Bữa trưa ăn gì để giảm cân?
Để tăng cường năng lượng cho buổi chiều mà vẫn giúp giảm cân, bạn cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như calo, carbs, chất đạm, chất béo... vào bữa trưa.
1.274 kết quả phù hợp
Để tăng cường năng lượng cho buổi chiều mà vẫn giúp giảm cân, bạn cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như calo, carbs, chất đạm, chất béo... vào bữa trưa.
Môi trường làm việc căng thẳng, thường xuyên phải tiếp xúc với máy tính và ít vận động đều là những nguyên nhân khiến dân văn phòng phải đối mặt với nhiều mầm bệnh.
Tuần này, Thiên Bình chi nhiều nhưng xứng đáng. Bọ Cạp có xu hướng ở ẩn.
Khế, cà rốt, cá ngừ... là những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên khi dùng quá nhiều, các món này cũng gây ra những tác hại không ngờ cho sức khỏe.
Phụ nữ mang thai hoặc mới sinh nhạy cảm hơn nhiều so với thời son trẻ. Do vậy, bạn nên tránh hỏi một số vấn đề có thể ảnh hưởng đến tâm lý và tinh thần của họ.
Cùng những bộ đầm xinh xắn xuống phố, chị em khó mà từ chối giày cao gót mặc dù biết nó có nhiều bất lợi.
Để có được bộ lông mày đẹp bạn cần phải chú ý chăm sóc tới chúng. Dưới đây là một số mẹo khắc phục khuyết điểm cho lông mày không được như ý muốn.
Trang phục họa tiết, váy xẻ cao, quần jeans rách... là những item sẽ không thể giúp bạn ghi điểm trong mắt nhà tuyển dụng.
Victoria Beckham là một trong những người nổi tiếng bởi phong cách thời trang đẹp, sành điệu đặc biệt là cách phối đồ với váy công sở.
Nhân Mã gặp chút khó khăn nhưng đủ năng lực ứng phó. Bạn sẽ bắt đầu một chuyện tình lãng mạn.
Cự Giải nghĩ mình đang ở vị trí dẫn đầu, nhưng thực ra có người đang vượt lên rất nhanh. Hãy cố gắng giữ nhịp.
Thói quen phổ biến nhất ngày cuối tuần của nhiều người là ngủ nướng với quan niệm bù cho những ngày trong tuần ít ngủ. Tuy nhiên đây là thói quen rất hại sức khỏe.
Thịt đỏ, thực phẩm cay làm rối loạn dạ dày, gây ợ nóng, đồ ngọt sẽ gây đầy bụng, khó tiêu nếu bạn ăn vào tối muộn.
Nếu chưa trải qua những điều dưới đây, bạn chưa thực sự được coi là đặt chân đến kinh đô ánh sáng, hay thành phố của tình yêu.
Một số người còn cho yoga những tác dụng rất siêu phàm, phi thực tế. Dưới đây là 5 hiểu lầm phổ biến về yoga bạn nên tránh.
Song Tử dành thời gian cho gia đình, bạn bè. Xử Nữ cần thận trọng chuyện tiền bạc.
Kim Ngưu đừng ngại thay đổi, thách thức, trong sự nghiệp cũng như chuyện tình cảm.
Bọ Cạp không nên rời xa thực tế. Nhân Mã nên lựa chọn phương án an toàn.
Vì bận rộn, nhiều bạn gái đã khiến làn da mình trở nên xấu đi với những thói quen khi trang điểm. Bạn nên tránh xa những lỗi này để da luôn tươi trẻ, khỏe mạnh.
Thay vì sử dụng các liệu pháp làm trắng có thể gây hại cho da, bạn nên chọn các sản phẩm tự nhiên có sẵn trong nhà bếp.