Tại sao bạn nên ăn sáng như một vị vua?
Các nhà nghiên cứu Hy Lạp phát hiện tiêu thụ bữa sáng giàu năng lượng có thể tăng cường sức khỏe tim mạch hiệu quả.
Ăn gì vào buổi sáng để vừa khỏe vừa đẹp?
Vào bữa sáng, bạn nên tiêu thụ các thực phẩm giàu protein, chất xơ, carbs và chất béo lành mạnh. Chúng sẽ giúp bạn no lâu, tăng cường năng lượng và đảm bảo sức khỏe.
4 thực phẩm hỗ trợ phòng ngừa ung thu được ưa chuộng tại Nhật
Trà xanh, cá biển, nấm agaricus, rong nâu được người Nhật sử dụng phổ biến trong bữa ăn không chỉ để phòng ngừa bệnh tật mà còn giúp cải thiện sức khỏe.
Lợi ích bất ngờ khi bạn cười nhiều mỗi ngày
Không phải tự nhiên nụ cười thường được ví như "mười thang thuốc bổ". Cười nhiều mỗi ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích bất ngờ như đốt cháy calo, bảo vệ tim mạch, làm sạch phổi...
5 phút vận động với máy tập đa năng
Beecow Việt Nam đã có giải pháp dành riêng cho những người muốn có thân hình thon gọn, khỏe mạnh nhưng lại không có thời gian tới các phòng gym.
Lợi ích bất ngờ khi ăn chocolate mỗi ngày
Không chỉ là biểu tượng của tình yêu đôi lứa, chocolate còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu ăn lượng vừa phải mỗi ngày.
7 thực phẩm bạn nên tránh trong chế độ ăn Địa Trung Hải
Chế độ ăn Địa Trung Hải được chứng minh giúp giảm cân và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Khi thực hiện phương pháp này, bạn không được phép ăn 7 loại thực phẩm dưới đây.
Những món ăn ngày Tết giúp tăng cường thể lực
Canh khổ qua, dưa hành, thịt gà, không chỉ là những thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn có tác dụng chữa bệnh, tăng cường thể lực.
Người bị tiểu đường nên ăn uống thế nào trong ngày Tết?
Những món ăn truyền thống trong ngày Tết đều có chứa thành phần mà người đang mắc bệnh đái tháo đường cần kiêng.
Dấu hiệu cảnh báo bạn ăn quá nhiều thịt
Thịt là một trong những thực phẩm quen thuộc trong mọi bữa ăn gia đình. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều thịt có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bộ trưởng Công Thương xin lỗi việc xe công đón người nhà ở sân bay
Chiều 8/1, Bộ trưởng Công Thương Trần Tuấn Anh đã gửi lời xin lỗi về việc Văn phòng Bộ Công Thương dùng xe công của bộ, đón phu nhân bộ trưởng tại sân bay Nội Bài.
Đừng bỏ qua 8 loại hạt này nếu bạn muốn giảm cân
Chọn lựa đúng loại ngũ cốc sẽ giúp bạn có những bữa ăn ngon miệng, đầy đủ dưỡng chất nhưng không bị tăng cân.
Công dụng không ngờ khi ăn một nhánh tỏi mỗi ngày
Ăn 1-3 nhánh tỏi mỗi ngày có thể giúp tăng cường sức khỏe, làm chậm lão hóa da, giảm cân và bảo vệ tim mạch hiệu quả.
Các loại trái cây cầu thủ nên ăn trước mỗi trận đấu
Các loại trái cây như chuối, cam, dâu tây có thể tăng cường năng lượng, nâng cao sức bền mà không khiến cơ thể quá nặng nề cho các cầu thủ trước mỗi trận đấu.
Dấu hiệu cảnh báo thận hoạt động không hiệu quả
Hơi thở hôi, có vị kim loại, mắt sưng, da ngứa hay nước tiểu thay đổi là những bất thường dễ nhận biết cảnh báo thận của bạn đang hoạt động kém hiệu quả.
Nội tạng bị tàn phá vì uống rượu, bia mỗi ngày
Ranh giới giữa chữa bệnh và lạm dụng rượu bia rất gần nhau. Lạm dụng rượu bia sẽ làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm.
7 loại nước trái cây cho bạn gái làn da mịn màng
Không chỉ thơm ngon, các loại nước này rất giàu chất chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi những gốc tự do gây hại.
6 điều xảy ra với cơ thể khi kiêng làm 'chuyện ấy' quá lâu
Vì một số lý do như sức khỏe, công việc, xa gia đình, bạn phải kiêng quan hệ tình dục trong thời gian dài. Vậy điều này có gây hại cho sức khỏe?
Xu hướng sống xanh, bắt đầu từ sữa thanh khiết của người trẻ
Trong xã hội hiện đại khi vấn đề vệ sinh thực phẩm luôn được quan tâm, người dùng ngày càng tìm đến xu hướng sống xanh, dùng thực phẩm sạch, trong đó có sữa thanh khiết.
Bà bầu dùng nước dừa cần lưu ý gì?
Khi sử dụng, thai phụ nên chọn dừa tươi có màu xanh lá cây thay vì loại già có vỏ màu nâu. Đặc biệt, lưu ý không uống loại nước này nếu không thích hoặc dị ứng với dừa.