Chỉ cần ngủ đủ giấc, cơ thể sẽ có thay đổi khó tin
Ngủ đủ giấc mỗi ngày sẽ giúp cho bạn tỉnh táo và cảm thấy khỏe mạnh cả ngày, thậm chí cơ thể có những thay đổi tích cực đến khó tin.
Phụ nữ chăm uống nước chanh dây, cơ thể thay đổi ra sao?
Chanh dây (chanh leo) là loại trái cây tương đối phổ biến, có vị chua ngọt, giàu chất dinh dưỡng, được mệnh danh là “vua nước ép”.
Ăn tối vào thời điểm này, tim khỏe và ngủ ngon hơn
Cho dù bận rộn đến mấy, bạn nên cố gắng hoàn thành bữa tối trước 19h để cải thiện tiêu hóa, giấc ngủ, bảo vệ tim mạch và sức khỏe tổng thể.
Người phụ nữ phải cấp cứu sau 4 ngày uống thuốc phá thai
Người phụ nữ 39 tuổi nhập viện trong tình trạng huyết áp tụt, mạch nhanh, mệt mỏi, thiếu máu nặng sau 4 ngày uống thuốc để phá thai.
Cách giữ sức khỏe trong thời tiết nắng nóng
Nắng nóng kéo dài có thể gây hại cho sức khỏe con người. Khi tiếp xúc với nhiệt độ môi trường cao trong thời gian dài, mọi người dễ bị mệt mỏi, kiệt sức, say nắng.
4 lợi ích vàng nhận được khi kiên trì uống nước ép mướp đắng
Mướp đắng là loại thực phẩm tính lạnh, nhiều giá trị dinh dưỡng, vậy uống nước ép mướp đắng thường xuyên bạn sẽ nhận được lợi ích gì?
2 loại nước uống giúp làn da đẹp mịn màng
Không chỉ có mỹ phẩm, dược phẩm mới giúp chăm sóc làn da mịn màng. Hàng ngày, bạn bổ sung một số loại nước uống dễ làm, rẻ tiền... cũng tốt cho da và chống lão hóa.
7 thói quen có thể giúp bạn ‘thoát’ khỏi cái chết từ bệnh tim mạch
Chọn các thực phẩm có màu sắc cầu vồng, ưu tiên ngũ cốc nguyên hạt và hạn chế đường là các biện pháp tốt nhất bảo vệ bạn khỏi bệnh tim mạch.
Thực phẩm giúp tóc giảm gãy rụng và chắc khỏe hơn
Một số trường hợp rụng tóc do thiếu chất cần bổ sung thực phẩm giàu đạm, biotin, omega-3, các vitamin và khoáng chất khác để cải thiện.
3 thói quen ăn vải thiều sai cách, gây hại sức khỏe
Vải thiều là một trong những loại quả ngon, bổ dưỡng trong mùa hè. Nếu ăn sai cách, chúng sẽ gây nguy hiểm, ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe.
Bác sĩ cảnh báo nguy cơ biến chứng tim mạch khi trời nắng nóng
Tiếp xúc với nhiệt độ cao không chỉ làm tăng nguy cơ kiệt sức và đột quỵ do nhiệt, chúng còn có thể gây gánh nặng cho sức khỏe tim mạch.
Nhiều hiểu lầm khi theo đuổi da nâu
Tanning (nhuộm da nâu) là một trong những trào lưu làm đẹp được nhiều người trẻ ưa chuộng. Tuy nhiên, để sở hữu làn da rám nắng khỏe mạnh, người nhuộm cần biết thực hiện đúng cách.
Thanh lọc, thải độc và những lợi ích của nước ép
Nước ép có rất nhiều lợi ích. Một số người bắt đầu dùng nước ép để tăng số lượng và sự đa dạng của các loại vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng thực vật trong chế độ ăn.
Bác sĩ ở TP.HCM thay van tim bằng ống thông siêu nhỏ dưới da
Chỉ với khung kim loại siêu nhỏ có gắn một van tim nhân tạo, các bác sĩ khéo léo luồn lách từ mạch máu lớn ở đùi đến vị trí van động mạch phổi để thay mới bộ phận này.
Có nên ăn đu đủ khi bụng đói vào buổi sáng?
Đu đủ có rất nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin C, chất xơ, kali và các chất chống oxy hóa. Do đó, bạn nên thêm đu đủ vào chế độ ăn uống buổi sáng để tăng cường sức khỏe.
Cách kết hợp hoàn hảo tăng 'sức mạnh' của củ nghệ với sức khỏe
Nghệ là một loại gia vị quen thuộc có tác dụng kháng viêm, giảm đau mạnh mẽ và nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều nghệ có thể dẫn đến nhiều bất lợi.
Tim đập nhanh, ngủ nhiều coi chừng dấu hiệu của bệnh tuyến giáp
Tuyến giáp là tuyến nội tiết nằm ở trước cổ. Mặc dù có kích thước nhỏ chỉ 30 gram nhưng lại đóng vai trò quan trọng cho nội tiết cơ thể.
6 loại rau gia vị quen thuộc được coi là 'thần dược' đối với sức khỏe
6 loại rau gia vị này rất quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày của người dân Việt.
Tác dụng của lá chè xanh đối với sức khỏe
Chè xanh là loại đồ uống được nhiều người yêu thích. Dưới đây là những tác dụng của lá chè xanh đối với sức khỏe bạn không nên bỏ qua.
Các vấn đề về tuyến giáp ảnh hưởng thai phụ như thế nào?
Nếu được chăm sóc y tế thích hợp và uống thuốc điều trị theo toa, các vấn đề về tuyến giáp sẽ không ảnh hưởng quá lớn đến thai phụ và thai nhi.