Ngày nào cũng ngủ ít hơn 8 tiếng, điều gì xảy ra?
Ngủ ít hơn 8 tiếng mỗi ngày không chỉ khiến bạn mệt mỏi. Giấc ngủ thiếu chất lượng còn làm gián đoạn nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể, tăng khả năng giữ nước và tăng huyết áp.
22.969 kết quả phù hợp
Ngủ ít hơn 8 tiếng mỗi ngày không chỉ khiến bạn mệt mỏi. Giấc ngủ thiếu chất lượng còn làm gián đoạn nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể, tăng khả năng giữ nước và tăng huyết áp.
Nhiều căn bệnh mạn tính được ví như "sát thủ" âm thầm tấn công cơ thể mà không có dấu hiệu sớm. Khi triệu chứng xuất hiện thì tổn thương thường đã tiến xa, khó can thiệp kịp thời.
Mưa lớn đã gây ra lũ lụt và sạt lở đất diện rộng khắp Đông Nam Á, cướp đi sinh mạng của 900 người trong khi hàng trăm người khác vẫn đang mất tích.
Thành công của manga tại thị trường quốc tế đang đi kèm nhiều thách thức, đặc biệt trong bối cảnh công nghệ số phát triển mạnh mẽ, theo ICV2.
Sản phụ mang song thai 34 tuần đã được nối lại bàn tay sau gần hai tháng được ghép tạm vào cẳng chân. Ca phẫu thuật phức tạp đánh dấu bước tiến lớn của BV đa khoa Bình Dương.
Màn đối đầu giữa Juventus vs Cagliari ở khuôn khổ vòng 13 Serie A bất ngờ bị dừng phát sóng trực tiếp trên hệ thống nhà đài Việt Nam.
Nhạc sĩ Viên Duy Nhân phải cấp cứu trong đêm vì gặp vấn đề về sức khỏe. Trước đây, ông từng bị xuất huyết não và trải qua nhiều lần phẫu thuật.
Resort 5 sao ở Nha Trang gây chú ý khi tổ chức cuộc thi đặt tên cho đàn vịt "lạc trôi" vào khuôn viên khu nghỉ dưỡng trong đợt lũ vừa qua.
Theo bác sĩ Vũ Đức Long, 80% bệnh nhân nhồi máu não, đột quỵ không đến bệnh viện kịp giờ vàng, phần lớn bỏ lỡ cơ hội được cứu sống và hồi phục.
Mưa lớn kéo dài khiến vết nứt trên quả đồi ngay "trên đầu" các hộ dân tại thôn 4 (xã Kbang, Gia Lai) ngày càng mở rộng, uy hiếp tính mạng người dân.
Lực lượng cứu hộ Hong Kong ngày hôm qua 29/11 đã cứu được 3 con mèo, 1 con rùa nhiều ngày sau vụ cháy ở cụm chung cư Wang Fuk Court.
Với vị ngọt dịu tự nhiên và hương thơm đặc trưng, nước cam không chỉ dễ uống mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Hạt hướng dương là thực phẩm mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể nếu được sử dụng với liều lượng hợp lý.
Không có công việc nào hoàn hảo cho từng cá thể trong chúng ta, cũng chẳng có một nghề nghiệp duy nhất nào có thể khiến ta trở nên hoàn thiện.
Rạng sáng 30/11, trong trận cầu tâm điểm của vòng 14 Ligue 1, AS Monaco hạ gục Paris Saint-Germain ngay tại sân nhà Stade Louis-II với tỉ số tối thiểu 1-0.
Bức ảnh, được mô tả là lực lượng chức năng tiến hành kiểm kê, thu giữ tài sản tại biệt phủ của vợ chồng Mailisa, đang được chia sẻ chóng mặt dù là sản phẩm của AI.
Biểu hiện mắc giun sán thường âm thầm, nhiều người nhiễm giun sán nhiều năm nhưng không biết và chỉ đi khám khi đã có hậu quả nặng nề.
Nam sinh 18 tuổi ở Đồng Nai mất liên lạc từ tối 25/11, Công an phường Tam Hiệp phát thông báo khẩn tìm kiếm.
Đàn vịt từng trôi dạt trên biển trong đợt lũ vừa qua được chăm sóc theo quy trình thú y nghiêm ngặt tại sở thú ở Nha Trang.
Kẽm là khoáng chất thiết yếu cho miễn dịch, phục hồi mô và chức năng cảm giác... Thiếu kẽm thường diễn ra âm thầm, với các dấu hiệu tinh tế như mất vị giác, vết thương lâu lành.