Bí quyết giúp bạn hồi phục sức khỏe sau kỳ nghỉ lễ dài
Sau kỳ nghỉ dài ngày, ai cũng cảm thấy mệt mỏi và uể oải. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn hồi phục sức khỏe và năng lượng để trở lại công việc hiệu quả hơn.
7 lợi ích bất ngờ khi dậy sớm
Thói quen dậy sớm vào buổi sáng sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, vui vẻ và tràn đầy năng lượng đón ngày mới.
Những cách giúp trẻ thông minh hơn
Bên cạnh yếu tố di truyền, chế độ dinh dưỡng, cách giáo dục, sự quan tâm chăm sóc con cái cũng ảnh hưởng rất lớn đến chỉ số IQ của trẻ.
Bí quyết giúp trẻ hết sợ thức ăn
Khi nuôi con biếng ăn, các bà mẹ sẽ dễ dàng nhận thấy tình trạng sợ thức ăn của trẻ như từ chối món ăn hoặc ói, bỏ bữa. Làm sao để bé hết sợ thức ăn là băn khoăn của nhiều bà mẹ.
Những việc cần làm sau khi thức dậy
Hình thành những thói quen tốt ngay sau khi thức dậy giúp bạn luôn khỏe mạnh, tỉnh táo cả ngày dài.
Phượt xuyên Lào
Khi nghe tôi có ý định một mình đi bụi xuyên Lào, người bạn từng có thời gian công tác tại đây cho rằng: “Diện tích Lào nhỏ, có gì đâu mà đi nhiều ngày”.
5 lời khuyên vàng khi điều trị hội chứng ruột kích thích
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn thường gặp có ảnh hưởng đến ruột già (đại tràng). Việc điều trị bệnh rất phức tạp, đòi hỏi người bệnh tuân thủ nguyên tắc lâu dài.
6 loại quả chín tốt cho bé
Theo bác sĩ Lâm Yên Phúc - Học viện Quân Y, không phải loại quả chín nào cũng nên cho các bé ăn. Bé chỉ nên thường xuyên ăn 6 loại quả tốt nhất cho bé dưới đây.
Bí kíp tăng cường cơ bắp cho quý ông
Ngoài việc tập luyện, một số biện pháp sau giúp quý ông có cơ bắp săn chắc.
Lý do không nên ăn ba bữa mỗi ngày
Các nhà khoa học Mỹ công bố những nghiên cứu chứng minh chế độ ăn 3 bữa mỗi ngày có thể gây hại cho sức khỏe.
Bí quyết để bạn trẻ lâu hơn mỗi ngày
Những biện pháp đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn lưu giữ tuổi thanh xuân mà không cần tốn tiền cho việc thẩm mỹ.
Nữ giáo sư mang cơ hội cho hàng ngàn cặp vợ chồng vô sinh
GS- TS Nguyễn Thị Ngọc Phượng, người đầu tiên đem kỹ thuật thụ tinh ống nghiệm về Việt Nam, mở ra cơ hội làm cha mẹ cho biết bao cặp vợ chồng hiếm muộn.
10 lý do khiến bạn nên ăn sáng mỗi ngày
Một số người thường có thói quen bỏ bữa sáng nhất là vào những ngày cuối tuần, điều này sẽ khiến cơ thể bị bỏ lỡ vô số những lợi ích của bữa sáng mang lại.
Chuyện những người chuyên thụ tinh nhân tạo cho muỗi
Muỗi cái được gây mê. Sau đó, đưa muỗi đực và muỗi cái vào gần nhau nếu đuôi chúng quặp lại với nhau là được... Cứ như vậy, các cặp được tiến hành giao phối để sinh sôi nảy nở.
Chăm lo sức khỏe sau tết
Kỳ nghỉ tết đã kết thúc và sau mùa tết, một số bệnh tật có thể “ghé thăm” bạn.
Làm gì sau kỳ nghỉ Tết sinh hoạt, ăn uống đảo lộn?
Sinh hoạt đảo lộn, ăn uống bất thường, thiếu ngủ… trong mấy ngày Tết khiến sức khỏe bạn không đảm bảo cho những ngày làm việc đầu tiên của năm mới. Làm sao để khắc phục?
Nên ăn thế nào để phù hợp với nhóm máu của mình?
Nhóm máu tiết lộ khá nhiều điều về tính cách cũng như nhu cầu dinh dưỡng, sinh hoạt của cơ thể. Vì thế, việc ăn uống tập luyện cần phù hợp với từng người ở nhóm máu khác nhau.
Justin Bieber chiêu đãi cảnh sát bữa tối
Nam ca sĩ hào phóng thanh toán toàn bộ bữa tối của một nhóm cảnh sát ở New York khi phát hiện ra ngồi cạnh họ.
Biến chứng nguy hiểm trong cơ thể khi bạn bỏ bữa
Những cô nàng có thói quen nhịn ăn hãy suy nghĩ lại vì cơ thể có thể sẽ gặp phải những biến chứng nguy hiểm khi bạn bỏ bữa.
Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt giúp người gầy tăng cân
Đối với nhiều người, việc tăng cân để giúp thân hình trở nên hấp dẫn hơn và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể là điều không dễ dàng.