Việt Nam là 1 trong 10 quốc gia lười vận động nhất
Thứ trưởng Y tế Trần Văn Thuấn cho biết Việt Nam là 1 trong 10 quốc gia có người dân lười vận động nhất, chúng ta cần thay đổi ngay.
4 loại thực phẩm giúp tăng cường collagen
Collagen là một protein rất quan trọng cho sức khỏe và làm đẹp da. Sau tuổi 25, lượng collagen sẽ giảm dần, cần bổ sung để tăng cường collagen cho cơ thể.
Vì sao nên tầm soát ung thư đại trực tràng từ 45 tuổi?
Trong 3 năm qua, có 15-20% ca ung thư có thể phát hiện sớm qua nội soi đại tràng đã bị bỏ sót. Các chuyên gia khuyến cáo người dân từ 45 tuổi tầm soát để phát hiện, điều trị sớm.
Hành trình đẹp hơn mỗi ngày của 4 beauty icon bắt đầu từ thói quen nhỏ
Hoa hậu Thùy Tiên, Kỳ Duyên, diễn viên Phương Anh Đào và MC Khánh Vy là hình mẫu truyền cảm hứng cho hàng triệu cô gái trên hành trình trở thành phiên bản tốt hơn mỗi ngày.
Mối liên hệ giữa các loại sữa công thức và chứng béo phì ở trẻ em
Protein và các chất béo bổ sung có trong sữa khiến cơ thể khó kiểm soát cân nặng, dẫn tới việc tăng cân liên tục ở một số trẻ. Khi con thừa cân, hãy giảm lượng sữa trong khẩu phần ăn hàng ngày.
Cách đánh bay quầng thâm và mệt mỏi dưới mắt
Nếu bạn đã đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc mà mắt vẫn trông thâm quầng, mệt mỏi thì hãy thử áp dụng một số lời khuyên của các chuyên gia da liễu dưới đây.
Kế hoạch dinh dưỡng tốt là nền tảng cho lối sống năng động, lành mạnh
Càng chịu nhiều sức ép, cơ thể càng cần nhiều dinh dưỡng. Đây là chia sẻ của TS Dana Ryna tại buổi đào tạo về dinh dưỡng khoa học trong thể thao cho các CLB bóng đá Việt Nam.
Cách đối phó với thời kỳ mãn dục ở nam giới
Thời kỳ mãn dục ở nam giới đề cập đến tình trạng sản xuất hormone nam chậm lại hoặc dừng lại và gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, bực bội.
Cách chăm sóc da an toàn khi mang thai
Khi mang thai, do thay đổi nội tiết tố, da sẽ gặp phải nhiều vấn đề. Thai phụ có thể sử dụng một số biện pháp chăm sóc da đơn giản, an toàn nhưng hiệu quả.
Cách ăn uống để giảm mỡ xấu trong máu
Không ít người ăn uống rất bình thường, nhưng vì sao các chỉ số mỡ máu, cholesterol vẫn cứ tăng lên. Điều này có thể bạn chưa chọn được chế độ dinh dưỡng phù hợp.
Những điều kiêng kỵ khi ăn sầu riêng
Loại trái cây nhiệt đới này có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng có thể phản tác dụng nếu ăn sai cách.
Những người nên kiêng ăn sầu riêng
Sầu riêng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, ít cholesterol, có thể dùng làm thuốc. Tuy nhiên, loại quả này lại có tính nóng, chứa nhiều calo, không phù hợp với một số nhóm người.
5 chất bổ sung tăng cường collagen tốt nhất
Collagen là một loại protein quan trọng để tạo nên da, xương, cơ và các mô liên kết. Cơ thể sẽ tạo ra ít collagen hơn khi già đi. Vậy có cách nào bổ sung?
Xoài Non khoe dáng, lộ hình xăm bên biển
Newsfeed Rate dành điểm số cao cho tạo hình Kinh kịch của Mai Ngô, trang phục đi biển của Xoài Non, song chưa đánh giá cao bộ đồ dự sự kiện thời trang của Mai Âm Nhạc.
Loại quả giúp 'ăn chất béo để đốt cháy chất béo'
Bạn có biết cách 'ăn chất béo để đốt cháy chất béo' và một trong số những thực phẩm nên lựa chọn cho cách ăn giảm cân này chính là quả bơ?
Có nên ăn thịt bò và uống rượu cùng lúc?
Ăn thịt bò và rượu đều có tính ấm, vậy có nên ăn thịt bò và uống rượu cùng lúc?
Ăn bao nhiêu bát cơm mỗi ngày là phù hợp?
Nhiều người cho rằng ăn nhiều cơm có nguy cơ mắc tiểu đường do nhiều carbohydrate. Vậy nên ăn bao nhiêu bát cơm mỗi ngày là phù hợp?
Mỗi ngày uống 8 loại thực phẩm chức năng
Nhiều người xem thực phẩm chức năng là loại chế phẩm "thần kỳ", giúp trắng da, dài tóc hoặc tăng cường sức khỏe dồi dào.
Thực phẩm tốt số một cho đường tiêu hóa
Ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh, uống đủ nước là những điều bạn nên làm để cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa các vấn đề về đường ruột.
Ăn gì giúp giảm đầy bụng, khó tiêu khi đi du lịch?
Ngoài nguyên nhân do bệnh lý tiêu hóa thì lịch sinh hoạt thay đổi hay việc ăn uống 'vô tội vạ' cũng là nguyên nhân gây đầy bụng, khó tiêu khi đi du lịch.