Ăn gì sau khi chạy đua marathon
Để phục hồi sức khỏe nhanh chóng và hiệu quả sau khi hoàn thành chặng đường dài, việc bổ sung đầy đủ và phù hợp các chất dinh dưỡng là rất quan trọng.
Không quảng cáo và những lợi ích phải trả tiền mới có trên YouTube
Bên cạnh tắt quảng cáo, hàng loạt tính năng hữu ích của YouTube như video chất lượng cao độc quyền, phát trong nền, tải xuống video… chỉ dành cho người dùng trả tiền.
5 mẫu đồng hồ cho người mê thể thao
Chiếc đồng hồ thể thao tốt sẽ là một công cụ cần thiết giúp runner nâng hiệu suất lên một tầm cao mới.
Có nhất thiết phải ăn sáng không?
Có nhất thiết phải ăn sáng không là băn khoăn của nhiều người, hãy cùng xem câu trả lời trong bài viết dưới đây.
4 môn thể thao cho người trẻ TP.HCM dịp 30/4
Thị trường du lịch sôi nổi dịp lễ, người người, nhà nhà đổ xô đi du lịch nghỉ dưỡng. Nếu bạn không thích chen chân chỗ đông người, hãy cân nhắc 4 bộ môn thể thao dưới đây.
Công thức đồ uống từ trái cây giúp đẹp da, giảm cân
Chỉ với những nguyên liệu đơn giản từ chanh, xoài, gừng, bạn có thể pha chế thức uống thơm ngọt, làm đẹp da, giải nhiệt cơ thể nhanh chóng.
Những thói quen giúp phụ nữ giảm mệt mỏi sau sinh
Theo Hindustan Times, nghỉ ngơi nhiều, ăn uống lành mạnh, tắm nước nóng là những cách hiệu quả giúp phụ nữ giảm mệt mỏi sau sinh.
Cách ăn nghệ tránh hại, được lợi cho sức khỏe
Nghệ có thể hỗ trợ đau do viêm khớp, giảm nguy cơ mắc tiểu đường. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều, bạn có thể gặp những phản ứng phụ.
Lợi ích gì từ chạy bộ sáng sớm
Chạy bộ sáng sớm là cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe, nâng cao năng lượng và cải thiện hiệu suất làm việc.
Uống nước tăng lực, trà sữa để tỉnh táo là thói quen nguy hại
Ban đầu chỉ sử dụng nước tăng lực, đồ uống có đường với mục đích giảm căng thẳng hoặc xã giao, nhiều người giờ đây lại nghiện và dần phụ thuộc vào loại thức uống này.
Thời điểm phụ nữ nên hạn chế uống cà phê
Tiêu thụ cà phê trong kỳ kinh nguyệt có liên quan đến các biến chứng sức khỏe khác nhau, bao gồm thời gian kinh nguyệt kéo dài, nặng hơn và đau đớn hơn.
Herbalife Việt Nam tài trợ cho các đội tuyển bóng đá quốc gia
Herbalife Việt Nam trở thành nhà tài trợ chính thức cho các đội tuyển bóng đá quốc gia Việt Nam nhằm lan tỏa lối sống năng động, lành mạnh kết hợp dinh dưỡng cân bằng ra cộng đồng.
Điều khiến Nam Phi tiên phong trong áp thuế đường tại châu Phi
Đối mặt với thực trạng thừa cân và mắc các bệnh tiểu đường trong nước, Nam Phi đã trở thành quốc gia đầu tiên của châu Phi áp thuế đồ uống có đường, vào năm 2018.
Vì sao phải bổ sung điện giải khi chạy bộ?
Trong chạy bộ, việc bổ sung điện giải đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và hiệu quả tập luyện.
TP.HCM thiếu giáo viên trầm trọng, học đơn môn đi dạy đa môn
Đoàn đại biểu Quốc hội TP.HCM nhận định thành phố thiếu giáo viên, đặc biệt là các môn Tiếng Anh, Nghệ thuật và Tin học - Công nghệ.
Ấn tượng đầu tiên với nhà tuyển dụng
Ấn tượng đầu tốt đẹp giữa ứng viên và nhà tuyển dụng sẽ giúp buổi trao đổi công việc suôn sẻ, thuận lợi hơn.
'Nhà tiên tri' của công nghệ bán dẫn qua đời
Đồng sáng lập Intel Gordon Moore, người gắn liền tên tuổi với "Định luật Moore" nổi tiếng của lĩnh vực bán dẫn, vừa qua đời ở tuổi 94 tại nhà riêng.
Doanh nghiệp Mỹ tại Việt Nam đầu tư chưa tương xứng với tiềm năng
Chủ tịch Quốc hội cho rằng hoạt động đầu tư của doanh nghiệp Mỹ tại Việt Nam chưa tương xứng với tiềm năng, mong muốn Mỹ sớm cải thiện thứ bậc trong bảng xếp hạng các nước.
Nước cam, trà đá miễn phí cho người đi đường ở Hà Tĩnh
Nhằm tiếp sức cho mọi người trong những ngày nắng nóng, anh Xuân Vũ chuẩn bị hai bình nước đặt bên đường kèm cốc uống miễn phí.
Chạy bộ có phải là môn thể thao cho gia đình?
Nhiều người cho rằng chạy bộ, giải marathon chỉ dành cho người trẻ. Tuy nhiên, cùng với phong trào rèn luyện sức khỏe, chạy bộ đã trở thành môn thể thao của mọi người, mọi nhà.