7 thói quen giúp buổi sáng của teen tràn đầy năng lượng
Nếu ngày nào bạn cũng cảm thấy uể oải và luôn buồn ngủ vào buổi sáng thì 7 gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi vùng ủ rũ để bước vào một ngày mới tỉnh táo, tràn đầy năng lượng.
439 kết quả phù hợp
Nếu ngày nào bạn cũng cảm thấy uể oải và luôn buồn ngủ vào buổi sáng thì 7 gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi vùng ủ rũ để bước vào một ngày mới tỉnh táo, tràn đầy năng lượng.
Trong bối cảnh đặc biệt, các sĩ tử 2k2 đã hoàn thành kỳ thi Tốt nghiệp THPT năm 2020, vượt vũ môn thành công với sự tiếp sức hết mình từ gia đình, cộng đồng và xã hội.
Để luôn là hình mẫu cool ngầu trong mắt bạn bè, ngoài chăm chút ngoại hình, teen nên "cai" ngay những thói quen không tốt vào buổi sáng dưới đây.
Những phần lẩu nóng hổi luôn được nhiều tín đồ ẩm thực lựa chọn thưởng thức cùng hội bạn thân. Lẩu tteokbokki hay cầu vồng mang lại các trải nghiệm mới lạ cho bạn.
Nhiều phụ huynh quan niệm bữa sáng chỉ cần cho con ăn no là đủ. Thực tế, ăn nhiều nhưng không đủ chất sẽ khiến trẻ mệt mỏi, thiếu tập trung, ảnh hưởng tới hoạt động cả ngày dài.
Man City từng nghĩ tới chuyện đúc tượng David Silva đặt bên ngoài Etihad. Đó sẽ là bức tượng không chỉ phác họa nên huyền thoại, mà còn là biểu tượng.
Bữa sáng cung cấp 20-35% lượng calories cho cả ngày dài của trẻ. Ngoài ra, thói quen ăn sáng đầy đủ và thường xuyên giúp trẻ rèn luyện nếp sống lành mạnh, kỷ luật sau này.
Nữ diễn viên cho biết cô áp dụng quy trình tập luyện, ăn uống hợp lý nhằm tránh bị tăng cân.
Việc chuẩn bị bữa sáng cho trẻ mỗi ngày khiến nhiều phụ huynh đau đầu, bởi ngoài yếu tố nhanh gọn, dễ ăn, thực đơn còn phải đảm bảo đủ chất để con hoạt động suốt ngày dài.
“Sáng nay cho con ăn gì?” là câu hỏi quan trọng mà mẹ cần tìm câu trả lời từ ngày hôm trước. Bởi lẽ, nếu ăn sáng không đủ chất, con khó có năng lượng cho một ngày học tập hiệu quả.
Sau ngày làm việc, học tập bận rộn, nhiều gia đình duy trì thói quen nấu nướng và quây quần bên mâm cơm nhà, vừa giúp nâng cao sức khỏe, vừa có thêm thời gian gắn kết tình thân.
APL 2020 tiếp tục chứng kiến ngày thi đấu không quá thành công của các đại diện Liên Quân Việt Nam.
Bàn thắng vào lưới Eibar giúp Ramos thiết lập cột mốc mới trong sự nghiệp, khi trở thành hậu vệ sở hữu số bàn thắng nhiều thứ hai của lịch sử La Liga.
Theo Dino Vũ, một food blogger tại TP.HCM, công việc này đòi hỏi sự chỉn chu và nghiêm túc cao độ.
Các chàng trai cần chú ý những gì trong việc tập luyện, ăn uống để đánh bay mỡ thừa vùng bụng?
Trong số 17 người con của tỷ phú Hà Hồng Sân (Stanley Ho), Hà Siêu Liên, Hà Du Khải, Hà Du Quân và Hà Siêu Hân đều còn trẻ tuổi, vừa có ngoại hình, vừa tài năng.
Nhiều người đẹp Việt tự chuẩn bị điểm tâm gọn nhẹ nhưng giàu chất dinh dưỡng, giúp duy trì thân hình thon thả.
Theo tờ Sports Kyunghyang, vợ Lee Byung Hun cùng bạn gái G-Dragon và một số sao nữ khác đã tham dự buổi tiệc sinh nhật ở Itaewon vào ngày 9/5 - thời điểm Covid-19 đã tái bùng phát.
Tác phẩm mới nhất của nữ diễn viên “chuyên trị” vai kinh dị Lin Shaye khiến khán giả không khỏi sợ hãi vì bí ẩn ma quái đằng sau bùa dreamkatcher.
Một số khu nghỉ dưỡng cao cấp ở Khánh Hòa, Đà Nẵng cho biết tháng 7-8 lượng khách đặt phòng tăng. Hiện, có nơi đã kín phòng trong tháng 7.