Ngủ nhiều cũng gây hại
Chúng ta đều biết nếu ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng sức khỏe thể chất, tinh thần... Nhưng ngủ nhiều cũng gây ra tác hại không kém.
5.503 kết quả phù hợp
Chúng ta đều biết nếu ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng sức khỏe thể chất, tinh thần... Nhưng ngủ nhiều cũng gây ra tác hại không kém.
Thế hệ Gen Z thường chọn Thái Lan làm điểm dừng chân cho chuyến du lịch của mình vì khung cảnh tuyệt đẹp cũng như chi phí hợp lý.
Đi du lịch một mình mang lại niềm vui, sự trải nghiệm, nhưng cũng mang đến những hạn chế nhất định, đặc biệt là đối với nữ giới.
Jenna Bloom (Mỹ) từng dành ít nhất 8h/ngày lướt Internet. Không muốn bị thế giới ảo “điều khiển”, cô cùng bạn thân tham gia thử thách một năm tránh xa mạng xã hội.
Không chỉ là món ăn chơi, poke còn được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá tốt cho sức khỏe. Trong những ngày hè oi nóng, một phần poke sẽ giúp bạn nạp lại năng lượng.
Không chỉ mặc đầm, áo xuyên thấu, nhiều ngôi sao còn hưởng ứng mốt diện quần, chân váy trong suốt.
Để giữ được thân hình thon gọn như thiếu nữ ở tuổi 74, nhà thiết kế Vương Vi Vi chú trọng chế độ ăn uống khoa học, tập luyện nhẹ phù hợp với sức khỏe.
Vợ chồng Natalie Portman nỗ lực cứu vãn cuộc hôn nhân sau khi cô phát hiện Benjamin Millepied ngoại tình.
Từ Omega, TAG Heuer cho đến Montblanc, những mẫu đồng hồ lịch lãm và sang trọng này sẽ khiến Ngày của Cha (18/6) càng thêm đặc biệt.
Con chỉ nghỉ hè 2 tuần, chị Hà Kim mất nhiều ngày để tìm người trông. Trong khi đó, chị Đỗ Minh phải đem cả 2 con lên công ty dù áy náy vì biết việc này ảnh hưởng đến đồng nghiệp.
Bên cạnh dự định mở dịch vụ ăn tối tại gia, cũng như nhận lời mời làm diễn giả tại ĐH Harvard, nữ thừa kế giả mạo Anna Sorokin tiếp tục cho ra mắt chương trình podcast.
Bắt đầu một ngày mới bằng một cốc nước được coi là thói quen tốt. Tuy nhiên, để đáp ứng nhu cầu hàng ngày, chúng ta cần uống nước ngắt quãng. Nhưng nên uống nước vào lúc nào?
Li Na, nhà vô địch Grand Slam đầu tiên của châu Á, là một nữ VĐV giàu cá tính. Một phần cá tính đó được chuyển vào trong cuốn tự truyện “Li Na: My Life” của chị.
Al Pacino sắp lên chức bố ở độ tuổi 83. Tài tử từng có ba người con với 2 mối tình trước đó.
Sau bữa tối ăn nhộng ve, bệnh nhân có hiện tượng mệt mỏi, đau quặn bụng, đại tiện phân lỏng, tức ngực, khó thở kèm nôn nhiều.
Tình cảm giữa Shawn Mendes và Camila Cabello khăng khít hơn sau khi tái hợp. Cặp sao không ngại thể hiện cử chỉ âu yếm nơi đông người.
Chỉ số đường huyết lý tưởng trong khoảng 70-140, nếu giữ được ở mức này, cân nặng của bạn chắc chắn sẽ giảm.
Caitlin Winter cho rằng "thứ hai tối thiểu" giúp nhân viên giảm bớt áp lực trong tuần mới và có thêm thời gian để hoàn tất những việc riêng còn dang dở.
Người Hy Lạp có truyền thống đổ lỗi những hành động hồ đồ của đàn ông lên đầu phụ nữ.
Để tránh đông đúc, du khách chọn ngắm pháo hoa, thưởng thức bữa tối, dạo chơi trên du thuyền sông Hàn.