Chế độ ăn mang đến vóc dáng thon gọn đáng mơ ước của cô giáo yoga
Nhiều người chọn yoga là phương pháp duy trì sức khỏe và vóc dáng. Từ góc độ một giảng viên yoga, Trường An đưa ra lời khuyên tập luyện và ăn uống để đạt hiệu quả cao.
Bí quyết giữ nhan sắc trẻ trung suốt 11 năm của HHHV Riyo Mori
Hoa hậu Hoàn vũ 2007 Riyo Mori nhận được nhiều lời khen vì nhan sắc trẻ trung dù đã đăng quang 11 năm. Trò chuyện với Zing.vn, cô tiết lộ bí quyết làm đẹp đơn giản, dễ áp dụng.
Ngộ nhận nguy hiểm khi nhịn đói đi ngủ để giảm cân
Nhiều chị em cho rằng ăn tối là nguyên nhân gây béo bụng. Do đó, họ cắt giảm hoàn toàn bữa tối và đi ngủ vào ban đêm với chiếc bụng đói.
Bí quyết ăn uống khỏe đẹp của người Hy Lạp
Ngoài nổi tiếng với những câu chuyện thần thoại hay công trình kiến trúc đồ sộ, Hy Lạp còn được biết đến nhờ thói quen ăn uống khỏe đẹp đặc trưng của người dân vùng Địa Trung Hải.
Bí quyết ăn bánh trung thu không lo tăng cân
Bánh trung thu chứa lượng calo rất cao dễ khiến bạn tăng cân. Vì vậy, ta cần chú ý khi ăn để kiểm soát cân nặng mà vẫn thỏa mãn nhu cầu thưởng thức món ngon đêm rằm tháng 8.
Hai căn bệnh ung thư nguy hiểm dễ mắc khi ‘yêu’ sớm và bừa bãi
Đối với phụ nữ là ung thư cổ tử cung, nam giới là ung thư dương vật. Đây là hệ quả của việc "vào đời" quá sớm và bừa bãi, ngoài luồng với nhiều người.
Bí quyết cho vẻ đẹp ‘không tuổi’ của phụ nữ trung niên Nhật
Ngoài các phương pháp bên ngoài, phụ nữ Nhật luôn giữ khái niệm “mie-nai Oshare” - vẻ đẹp ẩn bên trong, mà không phải mỹ phẩm đắt tiền nào cũng có thể mua được.
Cuộc 'hành xác' trên bàn mổ để có bụng 6 múi của đấng mày râu
Không chỉ các cô gái mong muốn sở hữu vòng eo quyến rũ, nhiều đấng mày râu cũng không ngần ngại chịu đau trên bàn phẫu thuật để có được cơ bụng 6 múi mình ao ước.
Những lợi ích ít ai biết của món cà ri kiểu Nhật
Với thành phần và nguyên liệu đa dạng như rau củ, bột làm từ các loại cây thiên nhiên, cà ri là một trong những món ăn nên thường xuyên đưa vào thực đơn.
199.000 đồng ăn trọn buffet thịt nướng giữa trung tâm Sài thành
Buffet nướng Nhật Bản ngon lành chỉ với 199.000 đồng/người, đi 4 miễn phí 1 người đang được nhiều bạn trẻ Sài thành hưởng ứng.
7 điều cần làm mỗi sáng để khởi đầu ngày làm việc năng động
Để chuẩn bị đón ngày dài, bạn cần thiết lập cho cơ thể chu trình khởi động buổi sáng thật khoa học. Hãy thử xem bạn đã thực hiện đúng các hoạt động tưởng như đơn giản này chưa!
Shakira: Nàng WAG 'chân ngắn' bốc lửa của trung vệ Gerard Pique
"Nữ hoàng Latin" Shakira không có lợi thế chiều cao nhưng sở hữu những đường cong nóng bỏng không thua kém bất cứ nàng WAG chân dài nào trên thế giới.
Bạn có thường xuyên bỏ bữa sáng hay không?
Nhiều người thường xuyên bỏ bữa sáng vì lý do bận rộn. Tuy nhiên, thói quen này vô tình gây hậu quả khôn lường cho sức khỏe.
NSƯT Mỹ Duyên và mối duyên lành với ẩm thực
Ẩm thực là sợi dây gắn kết mối duyên giữa NSƯT Mỹ Duyên cùng ông xã, cũng là niềm đam mê mới của nữ diễn viên khi ra mắt công ty sản xuất thực phẩm mang tên mình.
Khu nghỉ dưỡng dành riêng cho người thừa cân
Khu nghỉ dưỡng đặc biệt ở Bahamas là nơi những người có thân hình quá khổ có thể tận hưởng một kỳ nghỉ hoàn hảo mà không cần lo lắng về ánh mắt dò xét của bất kỳ ai.
Gochisousama - lời cảm ơn tinh tế trong văn hóa Nhật Bản
Nhật Bản không chỉ nổi tiếng với nền văn hoá ẩm thực độc đáo, bổ dưỡng và lành mạnh mà còn sở hữu kho tàng triết lý tinh tế trong từng bữa ăn.
5 cách giảm cân sau sinh nhanh gọn của mẹ 9X
Chăm con mệt mỏi, tự ti với cơ thể, Minh Phương bị trầm cảm sau sinh. Cô thiết lập cho mình chế độ ăn uống lành mạnh, giảm cân nhanh nhưng vẫn đảm bảo đủ sữa cho con bú.
Cách ăn giúp giảm tác hại của bánh Trung thu
Một chiếc bánh trung thu đậu đỏ cỡ nhỏ (60 g) chứa tới 270 calo, gần tương đương với một bát cơm trắng.
Khéo chăm bữa sáng, mẹ giúp con thông minh và năng động hơn
Bữa sáng không chỉ giúp bé nạp đầy năng lượng sau giấc ngủ dài mà còn đem lại một ngày học tập và vui chơi hiệu quả.
Từ cô gái nặng 40 kg đến HLV thể hình nâng mức tạ 500 kg
Sau 10 năm gắn bó với thể hình, trải qua nhiều đau đớn vì chấn thương, Phương Thảo không chỉ sở hữu vóc dáng săn chắc mà còn nâng được mức tạ khiến nam giới ngưỡng mộ.