Tin bữa ăn tập thể hôm nay, tin tức online mới nhất 24h

Ngọc Tình cởi trần khoe cơ bụng 6 múi

09:38 31/7/2013 09:38 31/7/2013

0

Để có được vóc dáng chuẩn với cơ bụng 6 múi hoàn hảo, chàng người mẫu phải dày công khổ luyện. Mỗi sáng anh tập thể dục 30 phút và gập bụng hơn 5 lần mỗi ngày.

Các nguyên nhân và giải pháp giúp người gầy tăng cân

02:00 26/7/2013 02:00 26/7/2013

0

Nếu bạn nghĩ mình đứng trong top người gầy, hãy tự kiểm tra thông qua chỉ số BMI - chỉ số đo thể trạng cơ thể mà Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyên dùng.

Ăn quá nhanh khiến bạn khó giảm cân

04:20 28/6/2013 04:20 28/6/2013

0

Ngoài ra, uống đồ uống có chứa calo, căng thẳng... là một số nguyên nhân khiến bạn thất bại trong quá trình tìm lại vòng eo thon gọn.

Người gầy nên ăn gì để tăng cân?

01:30 1/6/2013 01:30 1/6/2013

0

Bạn cần có kế hoạch tăng cân hiệu quả từ thực đơn ăn uống đầy đủ dinh dưỡng đến những thói quen trong lối sống như không bỏ bữa, tăng cường ăn các bữa phụ giữa các bữa chính, không thức khuya,...

Các 'tuyệt chiêu' giảm cân của sao Hàn

06:40 13/5/2013 06:40 13/5/2013

0

Yoon Eun Hye giảm cân với thực đơn toàn gạo, trong khi Park Bom nhờ đến rau diếp để có một thân hình đẹp.

Người gầy nên ăn gì để tăng cân?

01:00 30/3/2013 01:00 30/3/2013

0

Hàng ngày, cơ thể cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và năng lượng để duy trì các hoạt động. Tùy thuộc chiều cao và cân nặng của mỗi người mà nhu cầu này sẽ khác nhau.