Cơ thể cần bao nhiêu canxi để xương chắc khỏe?
Canxi được biết đến giữ cho xương chắc khỏe, ngoài ra loại khoáng chất này còn đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể.
Tinh thần cướp biển của Steve Jobs
Ông muốn truyền cho đội ngũ của ông thấm nhuần một tinh thần nổi loạn, biến họ cư xử đôi lúc giống như những tay hảo hán, tự hào vì những gì họ làm nhưng cũng sẵn...
Thành lập Bộ Dân tộc và Tôn giáo
Trưa 1/3, tại Hà Nội, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính dự lễ công bố Nghị quyết của Quốc hội về việc thành lập Bộ Dân tộc và Tôn giáo và các quyết định về công tác cán bộ tại Bộ Dân tộc và Tôn...
Món Việt 'thống trị' danh sách bánh kẹp và cuốn ngon nhất ASEAN
Trong danh sách 16 món bánh kẹp và cuốn ngon nhất Đông Nam Á được Taste Atlas công bố mới đây, các đại diện của Việt Nam chiếm thế áp đảo với 12 vị trí.
8 loại thực phẩm được ví như 'botox trên đĩa'
Các bác sĩ da liễu và chuyên gia dinh dưỡng cho rằng trước khi chi nhiều tiền hơn cho việc chăm sóc da, bạn nên cân nhắc đến chế độ ăn uống hàng ngày của mình.
Xuân Son hot nhất mạng xã hội tháng 1
Cầu thủ Xuân Son là nhân vật hot nhất trên mạng xã hội của Việt Nam trong tháng 1/2025.
TP.HCM sẵn sàng ứng phó khi sốt xuất huyết đến sớm
Ngành y tế TP.HCM đặt mục tiêu trong năm nay kiểm soát số ca mắc và tử vong do sốt xuất huyết, khống chế kịp thời, không để dịch bệnh bùng phát, lan rộng và kéo dài.
Liverpool muốn gây bất ngờ với Greenwood
Liverpool đang cạnh tranh với ba câu lạc bộ khác để chiêu mộ tiền đạo Mason Greenwood của Marseille.
Tiết lộ nhiều điểm chú ý trong cuộc họp giữa TT Trump và TT Macron
Tổng thống Mỹ Donald Trump đã thử nghiệm một vai trò là người kiến tạo hòa bình trong cuộc gặp quan trọng với người đồng cấp Pháp Emmanuel Macron hôm 24/2.
Cá chết bất thường nổi trắng suối ở Bỉm Sơn, dân vớt về cho gà ăn
Nhiều loài cá tự nhiên lớn bé đủ loại chết bất thường và nổi trắng suối Cổ Đam ở Thanh Hóa. Người dân ra vớt về chế biến làm thức ăn cho gà.
Diễn viên Trọng Lân và streamer Huyền Trang (hay còn gọi là bé Chang) tổ chức lễ vu quy sáng 23/2 tại Hà Nội.
TT Pháp sử dụng mối quan hệ ‘độc nhất’ để xoay chuyển ông Trump
Ngày 24/2, Thủ tướng Pháp Macron sẽ đến Nhà Trắng vào đúng ngày kỷ niệm 3 năm thời điểm cuộc chiến Nga - Ukraine bắt đầu
'Ai chả có kế hoạch cho đến khi bị đấm vào mồm' và triết lý của CEO
Lãnh đạo là một hành trình khốc liệt đi đến bản ngã của chính bạn. Nếu bạn có thể lên giường với tâm trạng kiệt quệ để rồi thức dậy vào sáng hôm sau, sẵn sàng...
6 cách giữ cho khớp khỏe mạnh khi già đi
Khi già đi, các vấn đề về khớp có thể xảy ra gây đau, cứng khớp, hạn chế khả năng vận động. Một số thay đổi về lối sống có thể giúp duy trì, cải thiện sức khỏe của khớp.
Ảnh dưới nước đẹp khó tin lần đầu công bố
Giải thưởng Nhiếp ảnh dưới nước 2025 (Underwater Photographer of the Year) công bố 130 hình ảnh cho thấy sự đa dạng, thách thức và vẻ đẹp của cuộc sống dưới đáy biển khiến người xem sửng sốt.
Loại thực phẩm bổ sung nào giúp xương chắc khỏe khi bạn già đi?
Việc dùng thực phẩm bổ sung giúp xương chắc khỏe có lợi cho những người khi nhu cầu dinh dưỡng không thể đáp ứng thông qua lựa chọn thực phẩm...
Những thực phẩm như 'kho' canxi, nên có trong bữa ăn hàng ngày
Để cung cấp đủ nhu cầu canxi cho cơ thể, chúng ta cần thực hiện chế độ ăn đa dạng các loại thực phẩm như sữa và chế phẩm từ sữa, tôm,cá, trứng, đậu nành và các loại rau lá xanh.
7 loại thực phẩm tốt nhất cho bệnh loãng xương
7 loại thực phẩm này rất giàu protein xây dựng xương, canxi, vitamin D và K, tốt cho bệnh loãng xương.
Kỳ 1: Gặp Đặng Lê Nguyên Vũ ở TP.HCM
Vừa qua, Chủ tịch Tập đoàn Trung Nguyên Legend Đặng Lê Nguyên Vũ đã có cuộc gặp gỡ trao đổi với Nhà báo Nguyên Hằng.
Nghịch lý ở quốc gia ưa chuộng thịt cá nhất châu Á
Mức tiêu thụ thịt cá bình quân đầu người ở Nhật Bản đã giảm gần 50% chỉ trong một thế hệ.