9X tăng 20 kg nhờ thực đơn tự nấu
Để tăng hơn 20 kg và sở hữu bụng 6 múi, ngoài lịch tập luyện, Đình Hoan tự nấu ăn và luôn bổ sung các loại rau củ như bí đỏ, súp lơ, xà lách, cải xanh... trong thực đơn hàng ngày.
5 thói quen giúp sống khỏe sống lâu
Nếu bạn muốn sống khỏe hơn và thọ hơn, hãy tập cho mình thói quen sau đây để duy trì sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật.
Điều gì xảy ra khi bạn ăn quả bơ hàng ngày?
Giàu dinh dưỡng và các vitamin cần thiết cho cơ thể, quả bơ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa bệnh tim, ung thư, giảm cân, tăng cường cơ bắp nếu bạn ăn hàng ngày.
Loạt phim hấp dẫn ra rạp trong tháng 3
“Batman v Superman” là một trong những bom tấn lớn nhất năm 2016. Nhưng “Kung Fu Panda 3”, “London Has Fallen”, “Allegiant”… cũng là các bộ phim không thể bỏ qua trong tháng 3.
Một ngày bình yên ở cố đô Luang Prabang
Luang Prabang cách thủ đô Vientiane (Lào) 300 km về phía bắc, có nét cổ kính với những dãy phố ngả màu thời gian giống Hội An, đường đèo quanh co khí hậu mát mẻ như Đà Lạt.
Bí quyết giúp hàm răng trắng sáng
Răng ngả vàng do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng quan trọng nhất có thể do chế độ chăm sóc răng miệng không đúng cách.
Lý do thỏ không đeo kính cận
Trong buổi tư vấn dinh dưỡng tại một xóm nọ, bác sĩ nói về những tác dụng tích cực của cà rốt đối với sức khỏe.
Giá cá tra thấp kỷ lục trong 6 năm
Theo báo cáo tháng 2/2016 của Bộ Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn (NN&PTNT), sau Tết, hầu hết các mặt hàng đều giảm giá mạnh, đặc biệt giá cá tra nguyên liệu thấp kỷ lục.
‘Zootopia’ - Siêu phẩm mới từ xưởng hoạt hình Walt Disney
Sau những “Tangled”, “Wreck-It-Ralph”, “Frozen” hay “Big Hero 6”, Walt Disney nối dài chuỗi phong độ ấn tượng bằng tác phẩm lấy bối cảnh xã hội động vật giống y như loài người.
Dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin
Vitamin đóng vai trò rất quan trọng với sức khỏe của bạn. Thiếu vitamin có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Dưới đây là những dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin bạn cần biết.
Tăng cân sau Tết, đua nhau uống nước chanh giảm béo
Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người thường bị tăng cân và phải thực hiện các phương pháp thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, thanh lọc không đúng có thể gây hại.
Cách khắc phục làn da mọc mụn sau Tết
Tiêu thụ đồ uống có cồn, thức khuya, lạm dụng mỹ phẩm trong những ngày Tết khiến da mặt chị em xuống cấp, thậm chí phải vào viện điều trị.
Vì sao nên uống nước ép cà rốt thường xuyên?
Cà rốt nhờ chứa vitamin A, C, B1, B6, K, E, D cùng một số dưỡng chất thực vật như lycopene, lutein, xanthophyll và zeaxanthin... nên rất có lợi cho sức khỏe.
Sai lầm cần tránh khi dùng màng bọc thực phẩm trong ngày Tết
Màng bọc thực phẩm được dùng phổ biến ở cả các thành phố lớn và nông thôn, nhất là vào dịp cỗ bàn, lễ Tết. Tuy nhiên, việc lạm dụng màng bọc thực phẩm sẽ để lại hậu quả khó lường.
Nấu miến xào ghẹ ngon như nhà hàng
Việc tách ghẹ khá mất thời gian, bù lại, hương vị món ăn được giữ lại trọn vẹn.
Đức Hùng: ‘Tết là một nốt nhạc, trầm nhưng không buồn’
"Tết vừa là thời gian để tôi nhìn lại những gì đã qua trong năm vừa là chất xúc tác thôi thúc tôi phải yêu, phải nhớ, phải cảm nhận" - nhà thiết kế, Nghệ sĩ ưu tú Đức Hùng chia sẻ.
Những món ăn truyền thống dịp Tết của Hàn Quốc
Tết Âm lịch là dịp lễ quan trọng nhất trong năm của người Hàn Quốc. Các gia đình thường về quê, quây quần cùng chuẩn bị những món ăn độc đáo để cầu may cho năm mới.
7 thực phẩm nên ăn không lo béo phì trong ngày Tết
Việc ăn uống thế nào để đảm bảo sức khoẻ, tránh tăng cân quá nhiều cũng là điều chị em rất quan tâm. Vậy trong những ngày nghỉ lễ tết, chúng ta nên ăn những loại thực phẩm nào?
Mứt Tết lợi cho sức khỏe với tuỳ người
Xét về giá trị dinh dưỡng, mứt Tết không phải tốt cho tất cả mọi người. Vì vậy, tùy từng đối tượng, cần thưởng thức món này sao cho lượng hợp lý.
Răng trắng, miệng xinh nhờ thực phẩm
Màu răng trắng sáng tự nhiên là mong muốn của tất cả chúng ta, nhưng vì nhiều lý do: ăn uống thực phẩm màu, tuổi tác, thuốc, hóa chất... khiến răng vàng hoặc sậm màu.