Cựu HLV thể lực CLB Nam Định: 'Lukas Podolski từng đập cửa phòng tôi'
Huấn luyện viên thể lực người Đức Nils Haacke kể lại những kỷ niệm đẹp trước khi được ông Jurgen Gede giới thiệu đến Việt Nam làm việc.
Phụ kiện công nghệ Huawei không nên bỏ lỡ dịp 11/11
Phụ kiện Hi-Tech vốn dễ hấp dẫn người dùng. Giới trẻ thường đợi những dịp ưu đãi để sở hữu món đồ yêu thích với mức giá dễ chịu, nhất là dịp mua sắm 11/11.
Vì sao nên cho trẻ tập aerobic từ sớm?
Tập luyện aerobic từ sớm không chỉ giúp trẻ phát triển về thể chất, mà còn hỗ trợ tăng khả năng sáng tạo và ghi nhớ.
Hàng chục triệu trẻ em Trung Quốc cần giảm cân
Tình trạng béo phì ngày càng gia tăng ở trẻ em và thanh thiếu niên Trung Quốc khiến các nhà chức trách phải tìm cách giúp nhóm này giảm cân, phòng tránh bệnh tật.
Bí quyết giảm mỡ của những người bận rộn
Strongman được xem là "đứa con lai" của các bài tập tạ và cardio, giúp chúng ta tiết kiệm thời gian nhưng vẫn đạt hiệu quả giảm mỡ.
Công thức tập luyện đặc biệt của nhà vô địch Lomachenko
Trước trận bảo vệ danh hiệu WBA, WBO, The Ring và tranh đai IBF hạng nhẹ với Teofimo Lopez vào ngày 17/10, Vasyl Lomachenko đang tích cực tập luyện những bài đặc biệt.
Căn bệnh khiến bà bầu và thai nhi gặp nguy hiểm
Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh tiểu đường thai kỳ có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm như sinh non, thai chết lưu, tiền sản giật.
Ngôi làng 'mất trí nhớ' ở Pháp
Tất cả dân làng Landais Alzheimer đều mắc hội chứng suy giảm trí nhớ. Tuy nhiên, thay vì bị đưa vào viện dưỡng lão, họ được phép theo đuổi lối sống riêng tại đây.
8 lầm tưởng dễ gây béo bụng
Nhiều suy nghĩ sai khiến bạn khó có được cơ bụng săn chắc.
Bí quyết giúp Ronaldo giữ được cơ bụng 6 múi
Ngôi sao bóng đá luôn tuân thủ chế độ ăn uống và tập luyện khắc nghiệt để có thân hình chuẩn.
HLV Troussier: 'Tôi muốn 2 đội đấu giao hữu nhưng ông Park từ chối'
Huấn luyện viên Philippe Troussier cho biết ông từng ngỏ ý muốn tổ chức trận giao hữu cọ xát với U22 Việt Nam trong thời gian 2 đội tuyển tập trung.
Vì sao mẹ nên chọn Cô Gái Hà Lan để nâng cao sức khỏe cả nhà?
Với tầm vóc của doanh nghiệp toàn cầu, Cô Gái Hà Lan mang đến sản phẩm sữa tươi đồng nhất chất lượng tại mọi nơi mình hiện diện, từ đó cung cấp nguồn dinh dưỡng an toàn, lành mạnh.
Cho trẻ tham gia trại hè trực tuyến, linh hoạt thích ứng nếp sống mới
Hạn chế tiếp xúc đám đông, nhiều bố mẹ cho trẻ tham gia trại hè trực tuyến với nhiều bài tập thể thao bổ ích, thực hiện tại nhà nhưng vẫn hiệu quả.
Bí quyết đánh bay bụng mỡ của chuyên gia thể hình
Bên cạnh tập luyện, chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh cũng góp phần không nhỏ trong việc giảm béo bụng hiệu quả.
5 cô gái có gương mặt thiên thần, body cơ bắp
Natasha Aughey, Cheng Lu, Viên Hợp Vinh, Mattie Rogers, Celia Gabbiani không chỉ sở hữu gương mặt xinh đẹp mà còn thu hút bởi thân hình cơ bắp cuồn cuộn.
Quân đội Mỹ tích cực huấn luyện giữa đại dịch ở West Point
Diễn biến phức tạp của đại dịch Covid-19 ở Mỹ không ngăn được các binh lính ở Học viện Quân sự West Point hăng say huấn luyện trên thao trường.
Nam ca sĩ Hàn Quốc treo mình trên không để có cơ thể săn chắc
Bên cạnh nâng tạ, Peniel (BTOB) còn tập thêm pilates - môn thể thao vốn được nhiều nữ thần tượng xứ kim chi ưa chuộng.
7 cách giúp trẻ tập trung tối đa trên lớp
Cho con sinh hoạt, ăn ngủ đúng cách và bổ sung dưỡng chất cần thiết là việc phụ huynh nên làm để cải thiện khả năng tập trung của bé trong giờ học.
2.100 học sinh tham gia thể dục đồng diễn, cổ vũ tinh thần năng động
Hơn 2.100 học sinh từ 36 trường tiểu học TP.HCM đã có màn đồng diễn thể dục ấn tượng, khuyến khích cộng đồng nói chung và trẻ em nói riêng siêng năng vận động, tập luyện thể thao.
Giảm cân nhanh bằng cách tự bấm huyệt đạo
Không cần quá tốn công cho các bài tập thể chất, bạn có thể giảm cân hiệu quả bằng phương pháp đơn giản và thoải mái sau.