26 tuổi, tôi phải mổ cột sống vì sai lầm tuổi trẻ
Chưa đến 30 tuổi, tôi đã phải đối mặt với quyết định phẫu thuật thoát vị đĩa đệm sau những cơn đau dai dẳng và ám ảnh.
Nhã Phương hiện tại
Cách đây không lâu, Nhã Phương gây bàn tán về ngoại hình. Khán giả mong cô không giảm cân quá mức.
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà
Tập yoga vừa giúp cơ thể thư giãn vừa đốt cháy calo dư thừa, giúp giảm cân hiệu quả. Dưới đây là một số bài tập có thể dễ dàng thực hiện tại nhà giúp giảm mỡ thừa...
Bất ngờ với phẫu thuật tạo hình lỗ rốn của idol Hàn Quốc
Một video trên YouTube gần đây tuyên bố rằng một trong những ca phẫu thuật thẩm mỹ bất ngờ nhưng phổ biến nhất mà các thần tượng phải trải qua là tạo hình lỗ rốn.
Nhã Phương lên tiếng khi bị chê gầy
Nhã Phương chia sẻ cô vốn có cánh tay bé dẫn đến nhiều khán giả khi xem hình ảnh, video nhận xét nữ diễn viên gầy gò.
Những thói quen tốt giúp ngăn ngừa loãng xương
Loãng xương diễn biến âm thầm nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng. Để ngăn ngừa tình trạng nguy hiểm này, mọi người nên tạo lập những thói quen tốt trong lối sống hàng ngày.
Cô gái có thân hình cơ bắp bị cho là photoshop
Tập gym hơn 10 năm, sở hữu thân hình cơ bắp cùng gương mặt nhiều nét tương đồng siêu mẫu thế giới, Vladislava Galagan (người Nga) nổi tiếng trên mạng xã hội.
Xăm cơ bụng 6 múi thay vì tập luyện, ăn kiêng
Trong khi nhiều dân mạng trầm trồ trước hình xăm kỳ lạ của người đàn ông Anh, những người khác chế giễu đó là trò lố bịch.
4 bài tập phụ nữ nên tránh nếu muốn giảm cân
Các bài tập như box jumps, sit-ups hay burpees thường không có tác dụng giảm cân đối với phụ nữ. Thay vào đó, họ nên chọn bài đốt cháy nhiều calo hơn.
Chạy bộ, chống đẩy tại nhà để giảm cân đón Tết
Để kịp có diện mạo mới đón Tết, Quang Hiếu chạy bộ mỗi tối để giảm cân. Bảo Châu chọn cách tập chống đẩy, gập bụng tại nhà vì không có thời gian đến phòng gym.
5 bài tập nam giới nên tránh để giảm cân
Đây là những bài tập bạn không nên lãng phí thời gian quý báu của mình trong phòng tập.
Hai tiếng học lấy hơi, thở bụng, đọc nhấn nhá ở lớp MC
Với một đoạn ngắn, học viên có thể phải làm lại 5-6 lần để luyện tập kỹ năng lấy hơi, đọc nhấn nhá và tròn vành, rõ chữ.
Thành viên Mamamoo tiết lộ cách để bụng có múi
Thành viên nhóm Mamamoo dành 10 phút mỗi ngày để thực hiện chuỗi bài tập đơn giản tại nhà.
5 cách giảm mỡ bụng không cần tập thể dục
Nếu công việc bận rộn khiến bạn không có thời gian đến phòng tập, hãy thử một số cách đơn giản sau để có thể giảm mỡ bụng một cách lành mạnh.
Chris Evans giảm 7 kg sau khi ngừng đóng Captain America
Tài tử Chris Evans không còn tập gym vất vả như thời đóng phim Marvel. Anh hiện đã giảm 7 kg.
Triều Tiên trông cậy thuốc cổ truyền để chữa Covid-19
Để đối phó với đợt bùng dịch nghiêm trọng, bên cạnh việc áp lệnh cách ly, phong tỏa, Triều Tiên đã điều quân đội hỗ trợ và khuyến khích người dân dùng những bài thuốc cổ truyền.
Nuôi dưỡng tinh thần sáng tạo mỗi ngày
Đọc sách, kết nối với thiên nhiên, giữ tâm trí mở là một số phương pháp giúp khơi dậy tinh thần sáng tạo ở giới trẻ.
Bí quyết có thân hình cân đối như Chris Evans
Chris Evans tăng cường bài tập phần thân dưới để ngoại hình cân đối hơn. Trong quá khứ, anh chỉ tập trung vào thân trên.
Giới chức Hong Kong 'thấm đòn' chính sách chống dịch của chính mình
Việc giới lãnh đạo thành phố Hong Kong phàn nàn về quy định cách ly nghiêm ngặt sau khi tiếp xúc F0 cho thấy nhóm thi hành chính sách cũng mệt mỏi với quy định mà chính họ đặt ra.
Mỹ hỗ trợ Việt Nam phân tích, dò tìm biến chủng mới
Giám đốc CDC Mỹ tại Việt Nam cho biết công nghệ giải trình tự gene sẽ giúp phát hiện những biến chủng mới của virus corona và nghiên cứu chúng nhanh nhất có thể.