Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

12 kết quả phù hợp

cách tập squat đúng

Tai hai khi ram rap tin theo cac KOL the hinh hinh anh

Tai hại khi răm rắp tin theo các KOL thể hình

0

Nghiên cứu mới ở Mỹ cho thấy nhiều bài đăng trên xã hội về chủ đề tập thể dục có thể gây hại cho sức khỏe tâm thần. Nguyên nhân là không ít KOL thể hình đưa ra lời khuyên sai lệch.

Dong tac tap luyen giup tre lau hinh anh

Động tác tập luyện giúp trẻ lâu

0

Các huấn luyện viên gợi ý những bài tập ngăn chặn quá trình lão hóa. Bên cạnh đó, rèn luyện cơ thể chắc khỏe giúp giảm nguy cơ gãy xương.

Nhung loi sai khi tap squat khong phai ai cung biet hinh anh

Những lỗi sai khi tập squat không phải ai cũng biết

0

Bài tập squat tưởng chừng đơn giản, nhưng lại có tỷ lệ mắc lỗi sai cao nhất. Thực hiện sai kỹ thuật không chỉ mang lại hiệu quả thấp, mà còn ảnh hưởng đến cột sống của bạn.