Ăn ít chất béo không hiệu quả trong giảm cân lâu dài
Hiệu quả của chế độ ăn ít chất béo để giảm cân đã được tranh luận trong nhiều thập kỷ qua và hàng trăm thử nghiệm lâm sàng đã được tiến hành nhằm đánh giá vấn đề này.
'Trung Quốc phải xóa khoảng cách giữa tuyên bố và thực địa'
"Trung Quốc vẫn tìm mọi cách trì hoãn xây dựng Bộ Quy tắc ứng xử ở Biển Đông (COC), xây dựng các đảo nhân tạo ở Trường Sa", nhà ngoại giao kỳ cựu Vũ Dương Huân phân tích.
'Đừng chọn người nói hay, làm dở, xoay xở làm lãnh đạo'
"Đừng chọn người nói thì hay, làm thì dở, chỉ xoay xở tìm cách làm lãnh đạo, tâm lý ăn xổi ở thì”, đại biểu Đỗ Văn Đương phát biểu ở Quốc hội chiều 2/11.
Thực phẩm xanh - giải pháp tăng cân hiệu quả cho người gầy
Ăn đa dạng các loại thực phẩm, giúp cơ thể bổ sung đầy đủ dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe, đặc biệt với những người gầy muốn tăng cân.
Bí quyết ăn thịt mà không sợ tăng cân
Nhiều người thích ăn thịt nhưng phải nhịn vì sợ tăng cân không kiểm soát được. "Nỗi khổ" này sẽ được xử lý bởi bí quyết ăn thịt mà không sợ tăng cân.
Những điều khó chịu trong ngày đèn đỏ và cách khắc phục
Mọi phụ nữ đều trải qua những cơn đau bụng, đau lưng, mụn trứng cá... trong chu kỳ kinh nguyệt. Làm sao để khắc phục những điều khó chịu này?
Hai tiếng tập tạ, đấm bốc của top 5 Hoa hậu Việt Nam
Ngọc Anh cho biết, bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, cô đầu tư nhiều thời gian để tập luyện tại phòng gym với mục đích duy trì số đo 90-59-90.
Đi tìm lý do vì sao ăn nhiều mà vẫn gầy
Ăn nhiều mỡ, duy trì thói quen ăn đêm là cách tăng cân phổ biến của nhiều người, nhưng đây lại là phương pháp sai lầm.
Khóa huấn luyện tài xế Rolls-Royce cho các đại gia
Để trở thành người lái xe Rolls-Royce cho các ông chủ giàu có, tài xế có thể tham gia khóa huấn luyện độc quyền của hãng xe Anh.
Toàn cảnh: TP HCM ra mắt thế hệ lãnh đạo mới
Đại hội Đảng bộ TP HCM sáng 17/10 đã bế mạc sau 5 ngày làm việc. Đại hội bầu 4 phó bí thư là ông Võ Văn Thưởng, ông Tất Thành Cang, ông Nguyễn Thành Phong, bà Nguyễn Thị Quyết Tâm.
7 cách đơn giản để không tăng cân trong mùa lạnh
Với nhiều người, mùa đông đỡ nóng bức, nhưng cũng dễ gây tăng cân nhất. Thời điểm này khiến cơ thể uể oải và lịch trình tập thể dục, ăn kiêng cũng thay đổi.
'Tiếng nổ dồn dập ở tầng hầm, mọi người chen chúc chạy'
Bế con thoát ra cầu thang bộ tòa nhà CT4A khu đô thị Xa La, chị Thùy Anh cùng hàng chục cư dân tầng thấp nháo nhác chạy. Ở tầng cao, hàng trăm người ra tín hiệu, la hét kêu cứu.
Tăng học phí, rồi sao nữa?
Mức tăng học phí theo Nghị định 86/NĐ-CP tạo thêm gánh nặng cho nhiều gia đình thu nhập thấp, nhất là những gia đình ở nông thôn, vùng xa.
Chuyên gia Phạm Chi Lan trả lời về thách thức và cơ hội với TPP của ngành chăn nuôi
Bà Phạm Chi Lan cho rằng, ngành chăn nuôi cần thay đổi cách thức để có thể tăng năng lực cạnh tranh.
Trẻ nhỏ thiếu canxi, bổ sung thế nào?
Đối với trẻ nhỏ, canxi là nguyên tố cần thiết để bé phát triển thể chất. Làm thế nào để cha mẹ phát hiện con thiếu canxi và bổ sung đúng cách?
9X giảm 6kg nhờ ăn yến mạch thay cơm
Sau nhiều lần áp dụng nhiều phương pháp giảm cân vẫn không thành công, Dịu Mỹ tìm ra bí quyết "chống béo" nhờ yến mạch.
Xe ben lấn đường, một phụ nữ chết thảm cách nhà 300 m
Xe ben chạy ẩu lấn đường khiến nữ công nhân 33 tuổi hoảng hốt phanh gấp rồi ngã ra đường. Chiếc xe “hung thần” vẫn tiếp tục lấn tuyến, cán chết người phụ nữ ngã xe.
Bí quyết làm đẹp của Ngô Thanh Vân
Ngô Thanh Vân chia sẻ, phái đẹp nên chú ý đến các loại nước ép trái cây, đặc biệt là nước ép bưởi. Giàu vitamin và đánh tan mỡ thừa, bưởi là bảo bối của giới người mẫu nữ.
Maya: 'Tôi và ông xã đã tổ chức đám cưới ở Mỹ'
Nữ diễn viên phim "Scandal" cho biết ông xã là người ngoại quốc. Họ đã kết hôn và tổ chức đám cưới ấm cúng tại Mỹ thời gian qua.
Vì sao bạn giảm cân khó khăn, tăng cân thất bại?
Câu hỏi "tăng cân hay giảm cân - cái nào khó hơn?" luôn gây ra tranh cãi, bởi trên thực tế có người chia sẻ vui "chỉ hít khí trời cũng béo", ngược lại người thì ăn mãi vẫn gầy.