Vì sao cơ bắp đau nhức sau khi tập thể dục?
Đau nhức cơ bắp là tình trạng phổ biến xảy ra với nhiều người sau khi tập luyện. Nó có thể khiến người bệnh mệt mỏi, suy giảm sức khỏe, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.
Bí quyết có cơ bụng 6 múi của chàng Tây dạy thể hình ở VN
Bắt đầu tập luyện chuyên nghiệp từ năm 2001, Ryan Noble không chỉ gây ấn tượng với thân hình 6 múi mà còn giúp nhiều cánh mày râu cải thiện vóc dáng thành công.
Vì sao bạn không phát triển được cơ bắp?
Dưới đây là những lý do khiến bạn dù bỏ hàng giờ trong những phòng tập thể hình nhưng vẫn không cải thiện được cơ bắp của mình.
Những loại thuốc giảm đau nguy hiểm với phụ nữ
Thuốc giảm đau, trị cảm cúm có thể ảnh hưởng nghiêm trọng cho các bộ phận cơ thể, thậm chí gây sảy thai. Vì vậy, chị em cần lưu ý khi sử dụng.
4 trò chơi mùa hè hút giới trẻ Sài thành
Chinh phục thử thách, giúp bạn trẻ khám phá hết khả năng của bản thân luôn là mục tiêu lớn mà những trò chơi mùa hè hướng đến.
Chàng trai hài hước trêu ghẹo Thuý Hạnh, Thành Lộc
Huỳnh Nhu - thí sinh được yêu thích tại Vietnam's Got Talent mùa 3 tiếp tục có màn trình diễn rất duyên dáng trong đêm chung kết 1 diễn ra tối 22/3.
Những quan niệm sai lầm về tập tạ
Trước khi bắt đầu quá trình tập tạ, bạn sẽ nhận được những lời khuyên nên và không nên làm gì. Tuy nhiên, không phải tất cả đều đúng. Hãy cùng tìm hiểu sự thật nhé.
Nữ sinh ngân hàng diện bikini gợi cảm bên bể bơi
Sở hữu thân hình nuột cùng chiều cao nổi bật 1,7 m, Nguyễn Ngọc Yến còn tạo dáng khá chuyên nghiệp.
Thực phẩm để có chiều cao mơ ước
Một chiều cao từ 165 cm trở lên là điều mơ ước của nhiều người. Ngoài yếu tố di truyền thì chiều cao còn phụ thuộc vào một chế độ ăn uống đúng cách và hợp lý.
Bài tập gym giúp phái mạnh tăng cân tăng cơ nhanh
Tập gym giúp tăng cân tăng cơ nhanh rất hiệu quả đối với nam giới. Hàng ngày, bạn dành ra khoảng 20 phút để tập luyện, kiên trì trong thời gian dài sẽ có được cơ thể săn chắc.
Những bài tập mạnh hơn cả viagra
Không chỉ viagra mới có tác dụng trong “chuyện ấy”, những bài thể dục đơn giản cũng có thể trở thành liều thuốc tốt nhất để cải thiện đời sống lứa đôi cho quý ông.
Xe cơ bắp mang phong cách máy bay tàng hình độc nhất
Chiếc xe cơ bắp Ford Mustang 2015 F-35 Lightning II duy nhất vừa chính thức được Ford giới thiệu tại sự kiện hàng không EAA AirVenture.
Chạy thử xe Honda phong cách máy bay tàng hình tại Việt Nam
Mẫu xe tích hợp nhiều công nghệ tiên tiến của Honda mang lại trải nghiệm thú vị cho người lái dù ở dải tốc độ thấp hay cao.
Top mỹ nam Hàn có vẻ đẹp hoàn hảo
Trong mắt các chuyên gia thẩm mỹ, thể hình, "những chàng trai dã thú” 2PM có sự hoàn chỉnh nhất.
'Sạc pin' cơ thể cho đầu tuần năng động
Khởi động nhẹ, uống đủ nước và nạp đủ những vitamin cần thiết sẽ giúp cơ thể sẵn sàng năng lượng cho một tuần lao động hiệu quả.
Honda CBR150R với tem xe và phối màu hiện đại ở Sài Gòn
Bộ đôi môtô thể thao Honda CBR150R Morpheus Rider và CBR 150R HyperLamborghini phối màu đen - cam và nhám Lamborghini kết hợp lớp sơn bóng mang đến phong cách trẻ trung, hiện đại.