Nữ huấn luyện viên nặng 60 kg vẫn sở hữu vòng eo 56 cm
Bị suy nhược, thiếu máu, Vân Anh quyết định tập gym để cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Sau 5 năm, cô tăng 12 kg nhưng vẫn sở hữu số đo cân đối 86-56-97 cm.
Mẹo tập luyện giúp tăng hiệu quả giảm cân
Thay vì thực hiện liên tục, bạn nên giữ yên tư thế khoảng 30 giây sau đó tiếp tục tập. Điều này sẽ giúp bạn tăng tốc độ đốt cháy chất béo, giảm cân hiệu quả.
Tuyết Trang: Biên tập viên VTV xinh đẹp tỏa sáng ở Hoa hậu Hoàn vũ
Vũ Thị Tuyết Trang hiện là ứng viên sáng giá cho ngôi vị Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam. Nữ BTV của VTV đã tốt nghiệp Đại học Ngoại thương, có điểm số cao và lot top gương mặt đẹp nhất.
6 cô nàng có cơ bắp cuồn cuộn không thua kém lực sĩ
Là con gái, song các nhân vật này không ngừng tập luyện để sở hữu thân hình lực lưỡng như phái mạnh.
Nữ sinh Học viện Hàng không lột xác sau khi giảm 20 kg
18 năm gắn liền với hình ảnh béo tròn, xấu xí, Hoài Thương quyết tâm giảm cân, thay đổi ngoại hình bằng cách tập luyện và ăn uống khoa học.
5 cách giảm cân sau sinh nhanh gọn của mẹ 9X
Chăm con mệt mỏi, tự ti với cơ thể, Minh Phương bị trầm cảm sau sinh. Cô thiết lập cho mình chế độ ăn uống lành mạnh, giảm cân nhanh nhưng vẫn đảm bảo đủ sữa cho con bú.
Cách tập luyện giúp tăng tốc độ giảm cân
Khởi động trước khi tập, tập vào buổi sáng hay kết hợp nhiều hình thức tập luyện là những nguyên tắc có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng, giảm cân nhanh chóng.
10X Hải Dương thường bị trêu chọc vì có vòng một lên đến 110 cm
Đầu năm lớp 10, Thu Trang bị nhiều bạn bè trêu đùa vì sở hữu vòng một quá khổ. Điều này khiến cô luôn tự ti về ngoại hình, ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh hoạt.
Mẹ một con sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ tập gym
Từng giảm cân bằng cách chỉ uống nước mía để thải độc, Tuyết Hạnh nhận ra rằng biện pháp duy nhất giúp cô cải thiện vóc dáng sau sinh là chế độ dinh dưỡng hợp lý và tập gym.
9X giảm 12 kg, sở hữu vòng eo 60 cm không cần kiêng tinh bột
Với số đo 3 vòng 80-60-90 cm, cơ thể săn chắc, Thanh Huyền vừa trải qua thời gian tập luyện, ăn kiêng khắc nghiệt để giảm 12 kg trong 4 tháng.
'Cán bộ không chết vì trình độ mà vì thái độ'
Theo đại diện Sở Tư pháp Hà Nội, để xảy ra sự việc ở phường Văn Miếu là việc rất đáng tiếc dù nghiệp vụ của cán bộ trong tình huống này không đòi hỏi cao siêu.
Những kỳ kiến tập hãi hùng: Các cuộc đối thoại như 'dọa dẫm' sinh viên
Nỗi bức xúc về kỳ kiến tập của sinh viên ngành Thiết kế Thời trang (TKTT) của ĐH Công nghiệp Hà Nội, ĐH Sư phạm Nghệ thuật Trung ương là như nhau.
Người đàn ông béo nhất Trung Quốc giảm 70 kg trong 5 tháng
Quá xấu hổ vì ngã mà không thể đứng dậy, một thanh niên nặng gần 300 kg ở Trung Quốc hạ quyết tâm giảm cân, phẫu thuật thu hẹp dạ dày.
Thực đơn 6 bữa giúp giảm mỡ của 9X Hà thành
Huyền Trang áp dụng chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng nhưng vẫn giúp cô giảm mỡ, tăng cơ hiệu quả.
Quán quân The Voice mùa 2 giảm cân để lột xác sau khi tốt nghiệp cấp 3
Trong ngày tái xuất với âm nhạc, Vũ Thảo My quyết tâm tập luyện, giảm cân trong thời gian ngắn để có được vóc dáng ưng ý.
Mr. Đàm giận học trò vì không chịu giảm cân
Xuân Nghi, á quân The Voice 2013 và cũng là học trò của Mr. Đàm tiết lộ cô bị huấn luyện viên giận khi không giảm cân được như anh mong muốn.
Cô gái quyết chia tay người yêu vì bị chê béo trước mặt bạn bè
Sau một thời gian yêu nhau, thiếu nữ phát hiện chàng trai chê mình béo với bạn bè. Dù còn tình cảm, cô vẫn dứt khoát chia tay vì không thể chấp nhận việc mình bị đem ra đùa cợt.
Thiết bị đặt trong dạ dày hỗ trợ giảm 15 kg sau bốn tháng
Bong bóng chèn dạ dày có tác dụng hỗ trợ bệnh nhân béo phì giảm cân trong thời gian ngắn mà không cần phẫu thuật phức tạp.
Cách giảm mỡ bụng không cần tập thể dục
Massage đều đặn một số vị trí ở vùng bụng có thể giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả mà không cần phải tập thể dục.
9X sở hữu cơ bụng 6 múi sau ba tháng không cần thực phẩm bổ sung
Từng nặng đến 84 kg, Hà Toàn "lột xác" với thể hình 6 múi săn chắc sau khi giảm 15 kg trong 3 tháng.