Đừng cố gắng ăn kiêng nếu bạn không thấy hạnh phúc
Sarah Trần cho rằng đa số mọi người giảm cân thất bại là bởi chỉ cố gắng một nửa. Thể thao, ăn uống lành mạnh hay bất kỳ mục tiêu nào cũng cần sự quyết tâm cao độ để thành công.
261 kết quả phù hợp
Đừng cố gắng ăn kiêng nếu bạn không thấy hạnh phúc
Sarah Trần cho rằng đa số mọi người giảm cân thất bại là bởi chỉ cố gắng một nửa. Thể thao, ăn uống lành mạnh hay bất kỳ mục tiêu nào cũng cần sự quyết tâm cao độ để thành công.
Sao nữ nổi tiếng từ bỏ sự nghiệp ở Nhật Bản
Theo SCMP, có sự nghiệp thành công ở Nhật Bản, Miyawaki Sakura vẫn từ bỏ danh tiếng tại quê nhà để tới Hàn Quốc làm thực tập sinh.
Nỗi sợ bị chê vạm vỡ của VĐV nữ
Trong thể thao, dù thi đấu tốt đến đâu, phụ nữ vẫn luôn bị chỉ trích, chịu định kiến rằng “cơ bắp” và “sức mạnh” chỉ thuộc về các VĐV nam.
5 tuyển thủ nữ Việt Nam bị loại trước giờ đi Hàn Quốc tập huấn
Chiều 6/4, huấn luyện viên (HLV) trưởng Mai Đức Chung chốt danh sách 26 cầu thủ trước giờ lên đường sang Hàn Quốc tập huấn, chuẩn bị cho SEA Games 31.
Tuyển nữ Việt Nam không phải cách ly khi đến Hàn Quốc
Huấn luyện viên (HLV) trưởng Mai Đức Chung cho biết tuyển nữ Việt Nam được hỗ trợ tối đa trong chuyến tập huấn ở Hàn Quốc trước SEA Games 31.
Bí quyết để có thân hình vạm vỡ của The Rock
The Rock chú trọng vào việc lặp lại các bài tập hơn là khối lượng tạ. Nam diễn viên còn ăn uống, sinh hoạt khoa học để cơ bắp phát triển theo hướng tốt nhất.
Đằng sau vẻ ngoài cơ bắp của The Rock tại Super Bowl
Để có màn xuất hiện ấn tượng ở Super Bowl, sao "Fast & Furious" đã bỏ công sức tập luyện mỗi ngày với các bài cường độ cao, tập trung vào đùi, mông và cơ vai.
HLV Cedric: 'Tuyển nữ Việt Nam như đi từ địa ngục đến thiên đường'
Ông Cedric Roger, huấn luyện viên thể lực tuyển nữ Việt Nam tại VCK Asian Cup 2022, chia sẻ với Zing về hành trình giành tấm vé lịch sử tới World Cup.
Tuyển thủ futsal Việt Nam: 'Tôi phải vô địch SEA Games'
Phạm Đức Hòa, người đã dự hai kỳ futsal World Cup cùng tuyển Việt Nam, đặt mục tiêu lần đầu giành huy chương vàng SEA Games 31 trên sân nhà.
Tập luyện và ăn uống lành mạnh để tận hưởng ngày Tết
Hằng Dâu (Stay Healthy Easy) lên kế hoạch tập luyện và ăn uống lành mạnh trong thời gian nghỉ Tết.
Chấn thương nhiều năm của The Rock
Tài tử Dwayne “The Rock” Johnson chia sẻ về những thương tích nghiêm trọng từng gặp phải cũng như cách anh vượt qua chúng.
Kim Duyên phải điều trị di chứng sau khi khỏi Covid-19
Trả lời Zing, Kim Duyên cho biết bác sĩ xác định cô chịu di chứng hậu Covid-19. Người đẹp hay bị hụt hơi, khó thở, chưa lấy lại vị giác và còn ho nhiều.
Cách tập luyện để có eo thon của Hoa hậu Phương Khánh
Hoa hậu Phương Khánh duy trì thói quen tập luyện vào buổi sáng. Hàng tháng, cô có một tuần ăn chay.
Bài tập siết cơ bụng của 'Captain Marvel' Brie Larson
Brie Larson thu hút sự quan tâm khi diện áo ngắn, để lộ vòng hai săn chắc. Trước đó, cô nhiều lần chia sẻ quá trình tập luyện với các thiết bị chuyên dụng.
Bắp tay vạm vỡ của Chris Hemsworth
Ngôi sao người Australia sử dụng phương pháp hạn chế lưu thông máu để tăng cơ, làm lộ đường gân trên bắp tay.
Vóc dáng của Ibrahimovic ở tuổi gần 40
Không thường xuyên tập gym, siêu sao người Thụy Điển vẫn duy trì được vóc dáng ấn tượng ở độ tuổi được cho là không còn sung sức.
Chàng trai khuyết tật trở thành vận động viên phá kỷ lục thế giới
Nhờ có mẹ đồng hành, Su Huawei từ cậu bé không thể tự đi lại đã trở thành vận động viên điền kinh nổi tiếng trong làng thể thao Trung Quốc.
Hoa hậu Mỹ khoe vòng 2 săn chắc với đồ tắm
Olivia Culpo diện bikini có thiết kế gợi cảm, tôn lên vòng bụng thon gọn.
Trung Quốc tuyên chiến với nạn béo phì
4 thập kỷ trước, chính phủ Trung Quốc khuyên người dân ăn nhiều thịt, trứng, sữa, tập luyện thể thao để giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng. Nay, nước này đối mặt với tình trạng thừa cân.
Không ăn kiêng, người mẫu Quỳnh Anh làm gì để có vòng eo 62 cm?
Mới sang Singapore phát triển sự nghiệp, nữ người mẫu 22 tuổi cho biết cô duy trì thói quen tự nấu ăn, đi bộ hàng ngày.