Hot mom Thủy Anh: Chỉ biết nhìn con và khóc vì trầm cảm sau sinh
"Một tháng sau sinh, tôi chỉ quanh quẩn trong phòng, tay run lẩy bẩy, nhìn con và khóc, không dám chạm vào vì sợ con đau, tinh thần kiệt quệ", bà xã ca sĩ Đăng Khôi chia sẻ.
Nên tắm buổi sáng hay buổi tối?
Nhiều người có thói quen tắm buổi tối, nhưng không ít người khởi đầu một ngày bằng cách vệ sinh thân thể. Mỗi thời điểm tắm có những lợi ích và bất lợi khác nhau.
Tanya dạy cách tập thể dục đúng cách
Không chỉ đẹp lên, cô gái Nga còn trở thành người truyền cảm hứng cho những phụ nữ thừa cân khác.
Trường AES hoàn lại học phí cho học sinh khi tốt nghiệp
2018 là năm đầu tiên trường song ngữ liên cấp Albert Einstein - AES giới thiệu gói học phí đóng trước một lần và được nhà trường hoàn trả 100% khi học sinh tốt nghiệp.
Bà xã Đăng Khôi: Giảm 13 kg vẫn đủ sữa cho con bú
Dù đã trải qua 2 lần sinh nở, Thủy Anh vẫn sở hữu thân hình thon gọn, khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Cách giảm cân nhanh khi không có thời gian tập thể dục
Uống nước trước khi ăn, dùng bát đĩa nhỏ, ngủ ở 19 độ C hay cười nhiều hơn là những bí quyết giảm cân nhanh nếu bạn không có thời gian tập luyện.
9 nguyên tắc hữu ích giúp bạn ngủ ngon
Tránh rượu bia, tập thể dục trước khi ngủ khoảng 3 tiếng, tắm bằng nước ấm... là những cách giúp bạn nhanh buồn ngủ và có giấc ngủ trọn vẹn suốt đêm.
Người đàn ông tử vong nghi bị ép uống thuốc độc?
Gia đình cho biết ông Dứa bị 3 kẻ lạ mặt bịt khẩu trang, đè ngửa ra và đổ vào miệng dung dịch chất lỏng.
Không gian làm việc mở, chú trọng tính sáng tạo của 3M Việt Nam
Văn phòng rộng 2.200 m2 của 3M Việt Nam với thiết kế hiện đại, tầm nhìn thoáng giúp nhân viên có thêm năng lượng.
Quế Ngọc Hải chỉ ra điểm yếu duy nhất của Phan Văn Đức
Theo trung vệ Quế Ngọc Hải, tiền vệ Phan Văn Đức là một tài năng rất lớn của SLNA. Tuy vậy, bản thân tiền vệ của U23 Việt Nam cần cải thiện thêm để trưởng thành hơn.
Hòa Minzy nỗ lực thoát mác thảm họa thời trang
Phong cách thời trang của nữ ca sĩ hiện đại, phóng khoáng hơn cùng những trang phục và phụ kiện hàng hiệu đắt tiền.
HLV Park Hang-seo lo tuyển Việt Nam bị ảnh hưởng vì lệch múi giờ
Lệch múi giờ là điều HLV Park Hang-seo lo lắng nhất trong chuyến làm khách của đội tuyển Việt Nam tới Jordan tại lượt trận cuối vòng loại Asian Cup 2019.
Chủ động tài chính để vững tâm trước ung thư
Ung thư là căn bệnh nan y ai cũng sợ mắc phải, nhưng ý thức phòng ngừa lẫn chuẩn bị tài chính đối phó với bệnh thì không phải ai cũng quán triệt sâu sắc.
Các cụ cao tuổi tập thể dục bằng cách... lộn nhào trên xà
Các những người cao tuổi ở Thượng hải tập thể dục khiến cho mọi người đều sửng sốt. Nhiều người còn cho rằng các cụ có khả năng đi thi đấu Olympic nữa.
Tập thể dục mà không cần tốn sức? Hãy học cách của những năm 1940
Bạn có thắc mắc rằng phụ nữ thời xưa tập gym như thế nào không?
Mẹo tập luyện giúp tăng hiệu quả giảm cân
Thay vì thực hiện liên tục, bạn nên giữ yên tư thế khoảng 30 giây sau đó tiếp tục tập. Điều này sẽ giúp bạn tăng tốc độ đốt cháy chất béo, giảm cân hiệu quả.
Những lưu ý khi tập luyện vào ngày lạnh
Mùa đông, tập luyện không đúng cách sẽ gây chấn thương, nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến hô hấp, tim mạch, xương khớp.
Cách masage giảm mỡ thừa, làm mờ vết rạn da
Ngoài việc tập thể dục đều đặn, massage tại nhà cũng là cách đơn giản giúp bạn loại bỏ mỡ thừa, ngăn ngừa rạn da và giúp da săn chắc, mịn màng hơn.
13 thói quen nhất định phải từ bỏ nếu muốn thành công
Nhiều người tưởng mình đa năng khi có thể làm nhiều việc cùng lúc nhưng trên thực tế, họ chỉ đang lãng phí thời gian mà không hiệu quả.
7 cách để tiêu diệt mụn lưng nhanh chóng
Tắm ngay sau khi tập thể dục, tẩy tế bào chết, sử dụng tinh dầu tràm trà,... là những cách đơn giản giúp bạn loại bỏ đốm mụn vùng lưng gây ngứa ngáy, khó chịu.