7 điều chỉnh nhỏ khi ăn uống có thể giảm huyết áp
Giảm ăn muối, hạn chế caffeine, lên kế hoạch cho từng bữa ăn là một số thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống sẽ giúp bạn kiểm soát huyết áp hiệu quả.
10.723 kết quả phù hợp
Giảm ăn muối, hạn chế caffeine, lên kế hoạch cho từng bữa ăn là một số thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống sẽ giúp bạn kiểm soát huyết áp hiệu quả.
Thuốc giảm cân trôi nổi trên thị trường rơi vào "tầm ngắm" của cơ quan chức năng khi ngày càng lộ rõ nhiều điều không như quảng cáo.
Từ cuối năm 2024, Thế Giới Di Động triển khai dịch vụ nạp, rút, chuyển tiền và trở thành đơn vị tiên phong mô hình này tại Việt Nam.
Một sản phụ người Singapore đã vượt nghìn cây số đến TP.HCM để cứu con. Thai nhi 22 tuần tuổi được bác sĩ Việt Nam can thiệp tim bào thai thành công ngoài mong đợi.
Thoái hóa khớp gối là bệnh lý tiến triển từ từ nhưng có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị sớm.
Người phụ nữ được đưa vào bệnh viện trong tình trạng có nhiều vết thương lớn nhỏ do bị chó nhà tấn công.
Duy trì chế độ ăn ít muối, vận động đều đặn và theo dõi huyết áp định kỳ là những giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả để phòng ngừa biến chứng nguy hiểm do tăng huyết áp.
Trúc Anh thu hút sự chú ý khi lần đầu mặc váy cưới, trở lại với trang phục quyến rũ, gợi cảm, lấy lại sự tự tin sau khi tăng cân.
Một cô gái ở Hà Nội vừa trình báo công an sau khi bị đối tượng lạ mặt quay lén khi đang livestream trên nền tảng mạng xã hội Mango, rồi dùng đoạn clip "nhạy cảm" để tống tiền.
Năm 2023, 2024, thị trường giải trí Việt chứng kiến trào lưu nghệ sĩ nhảy vào cuộc đua livestream bán hàng. Song những tháng qua, xu hướng đó đang dần giảm nhiệt, thoái trào.
Theo các chuyên gia đánh giá, mức thời gian tối thiểu cho tiết đọc sách hiện nay chưa đủ để học sinh hình thành thói quen và kỹ năng đọc sách.
Nguyễn Thế Sơn có hành trình ngoạn mục khi từ anh chàng nặng 120 kg, giảm cân thành công và giành huy chương vàng tại cuộc thi thể hình lớn.
Tình yêu độc hại từ người thân sẽ hút cạn năng lượng bên trong bạn, nếu chúng ta không biết cách dung hòa và chung sống với nó.
Qua bức ảnh mới đăng trên trang cá nhân, Uhm Jung Hwa cho thấy cô không thay đổi nhiều sau 10 năm. Nữ diễn viên vẫn giữ được vóc dáng đẹp, vẻ ngoài trẻ trung.
Trong quá trình siêu âm, các bác sĩ phát hiện túi mật người bệnh được chia thành hai ngăn một cách bất thường, ngăn dưới chứa hàng trăm viên sỏi.
Trong khi một số trường đầu tư và đẩy mạnh tiết đọc sách, những cơ sở khác lại đưa nó thành môn bổ trợ, tự chọn. Việc thiếu đồng bộ dẫn đến hoạt động đọc sách trở nên tự phát.
Không ít người cho rằng tăng huyết áp là vấn đề chỉ gặp ở người lớn tuổi. Thực tế, tình trạng này ngày càng phổ biến ở cả người trẻ.
Giao thông Việt Nam ngày càng phức tạp, đòi hỏi học sinh, sinh viên phải thành thạo kỹ năng lái xe an toàn. Việc học lý thuyết liệu đã đủ để các bạn trẻ sẵn sàng "cầm lái"?
Sưng chân tay, mệt mỏi, đi tiểu thường xuyên hay chán ăn không chỉ là dấu hiệu của lượng đường trong máu cao mà còn cảnh báo biến chứng liên quan bệnh thận.
Việc xây dựng chế độ ăn cho người đồng mắc đái tháo đường, suy thận, gout cần sự cân nhắc kỹ lưỡng và điều chỉnh cá thể hóa theo từng bệnh nhân.