Ăn trái cây sau bữa cơm - lợi hay hại?
Hoa quả cung cấp rất nhiều vitamin và các loại dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, cải thiện nhan sắc, tuy nhiên nếu sử dụng không đúng cách loại thực phẩm này lại phản tác dụng.
Những điều cần biết về nước nhiễm Asen
Nhiều hộ dân đang phải dùng nước sinh hoạt nhiễm độc thạch tín (Asen) hàng ngày mà không biết và cũng không biết tác hại của Asen khi xâm nhập vào cơ thể sẽ gây bệnh ra sao.
8 thực phẩm ăn tối mà không sợ tăng cân
Nếu như bạn thường xuyên vật vã vì cân nặng và luôn đấu tranh khi muốn ăn đêm thì những thực phẩm dưới đây sẽ làm bạn yên tâm bụng no và không lo bị béo.
5 lợi ích diệu kỳ cho sức khỏe của chanh leo
Trong chanh leo (chanh dây), chứa rất nhiều loại acid amin rất phù hợp cho những ai bị suy nhược cơ thể hoặc cho các bạn gái bị đau bụng khi hành kinh.
Những bí mật đời thường của ‘ma nữ’ Tú Vi
Diễn viên "Quả tim máu" tiết lộ cô đặc biệt yêu thích việc nấu nướng, mê ăn vặt và là người sống tình cảm do xa cha mẹ từ nhỏ.
Những loại quả gây hại cho sức khỏe nếu lạm dụng
Việc ăn nhiều một loại thực phẩm sẽ gây hại cho sức khỏe, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, và có tác dụng phụ cho cơ thể.
Vì sao mẹ bầu tăng cân nhiều vẫn sinh con thiếu cân?
Hút thuốc lá gây ra rất nhiều tác hại cho sức khỏe, đặc biệt là việc gây ra tình trạng hôi mồm rất khó chịu.
1 ly nước cam bằng 1 thang thuốc bổ
Cam là một trong những loại trái cây được sử dụng nhiều nhất trên thế giới. Không chỉ bổ dưỡng, cam còn có nhiều công dụng kỳ diệu khác nếu biết sử dụng nó đúng cách.
4 'lỗi' chế biến thực phẩm gây hại thường mắc
Để giữ được những dưỡng chất của thực phẩm sau khi chế biến, bảo quản là điều không phải ai cũng biết và làm được. Chỉ cần sơ xuất là những thực phẩm ấy trở nên không dưỡng chất.
Chanh đào: Vị thuốc chữa ho của mọi nhà
Khi mùa chanh đào vào vụ cũng là lúc các bà nội trợ tranh thủ chuẩn bị cho gia đình mình một bình chanh ngâm giúp chữa ho trước khi mùa đông tràn về.
6 sai lầm khiến chế độ luyện tập giảm cân của bạn thất bại
Nếu bạn đang cố gắng để trở nên khỏe và eo thon hơn, hãy chấm dứt làm 6 điều sau và bạn sẽ trở nên khỏe mạnh hơn!
10 thủ phạm kỳ lạ làm suy giảm hệ miễn dịch
Bạn rửa tay sạch sẽ, tránh tiếp xúc với người bệnh nhưng vẫn bị ốm. Có rất nhiều kẻ thù giấu mặt có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn trong khi mùa lạnh và cúm đang đến.
10 nguyên nhân gây tử vong bạn không ngờ tới
Bạn cần có một lối sống lành mạnh để ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm và sống lâu hơn.
9 thực phẩm dễ gây nghiện nhất
Hãy tránh xa những thực phẩm này nếu bạn không muốn rơi vào tình trạng không ăn không chịu được và tăng cân trông thấy.
5 thực phẩm làm tăng cân vù vù
Hầu hết chế độ ăn kiêng hay các bài tập không giúp được nhiều cho việc bạn muốn giảm cân, nếu như quá trình trao đổi chất của bạn làm việc trì trệ.
6 loại nước không dùng để uống thuốc
Uống thuốc bằng loại nước gì? Câu hỏi tưởng chừng như đơn giản nhưng có nhiều người vẫn không nắm được. Hậu quả là tác dụng của thuốc chẳng thấy đâu, đôi khi còn rước họa vào thân.
4 loại nước cấm uống vào buổi sáng
Một số người cho rằng uống nước muối loãng vào buổi sáng tốt cho sức khỏe nhưng đây là suy nghĩ sai lầm.
‘Yêu’ nhiều, được lợi gì?
Tình dục đều đặn sẽ giúp bạn giảm stress, rèn luyện trí nhớ, giảm chứng tăng huyết áp, giảm nguy cơ ung thư vú.
Giải mã 'giấc mơ ướt' của nam giới
Hơn 80% nam giới từng ít nhất 1 lần trong đời "sở hữu" một "giấc mơ ướt". Đây là một hiện tượng hoàn toàn tự nhiên và không thể tránh khỏi của cơ thể, nhất là ở tuổi dậy thì.
Nên làm gì mỗi sớm mai thức dậy?
Khi thức giấc vào mỗi buổi sáng, nhiều người thường ngồi dậy ngay, thậm chí bật dậy một cách vội vã vì ngủ muộn sợ trễ giờ học, giờ làm.