5 thói quen giúp sống khỏe sống lâu
Nếu bạn muốn sống khỏe hơn và thọ hơn, hãy tập cho mình thói quen sau đây để duy trì sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật.
8.014 kết quả phù hợp
Nếu bạn muốn sống khỏe hơn và thọ hơn, hãy tập cho mình thói quen sau đây để duy trì sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật.
Lo lắng với thân hình "quá khổ" sau sinh, Ngọc Ánh đã giảm 16 kg chỉ sau 1 tháng nhờ chế độ tập luyện nghiêm ngặt và thực đơn giảm cân độc đáo từ hoa quả.
Corvette Grand Sport đời mới không được gia tăng sức mạnh nhưng hệ thống lốp, phanh và treo được cải tiến, giúp tăng tốc và vào cua nhanh hơn.
Giàu dinh dưỡng và các vitamin cần thiết cho cơ thể, quả bơ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa bệnh tim, ung thư, giảm cân, tăng cường cơ bắp nếu bạn ăn hàng ngày.
Mẫu SUV cỡ trung của Toyota sở hữu thiết kế nam tính, cơ bắp. Cung cấp sức mạnh cho xe là động cơ V6 4.0L, công suất 270 mã lực.
Lịch tập luyện đều đặn 7 ngày/tuần cùng chế độ dinh dưỡng khắt khe giúp Anh Quang tăng 38 kg sau 2 năm nhưng vẫn giữ được vóc dáng săn chắc.
Nhờ sự trợ giúp của khoa học, thể lực của các cầu thủ Barcelona hồi phục rất nhanh chóng, theo đó, giúp họ tránh rơi vào tình trạng quá tải.
Không chiến thắng tại Oscar 88 nhưng Eddie Redmayne, với vai diễn xuất sắc trong phim “The Danish Girl”, từng được đánh giá là đối thủ nặng ký nhất của Leonardo DiCaprio.
MC Hồng Phượng chia sẻ về chồng sắp cưới là "hoàng tử xiếc Việt Nam" Giang Quốc Cơ.
Người đẹp Ariadna Gutierrez sẽ có màn ra mắt màn ảnh rộng bên cạnh tài tử nổi tiếng Hollywood.
Ngồi một lúc rồi đứng dậy sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, béo phì. Nhưng ngồi quá lâu, không vận động sẽ gây ra nhiều tác hại nguy hiểm cho sức khỏe.
Uống nước trước khi ngủ giúp cơ thể loại bỏ độc tố, đốt cháy calo, giảm cân. Tuy nhiên, thói quen này sẽ gây hại nếu bạn uống quá nhiều nước.
Phòng vé khu vực Bắc Mỹ chứng kiến gã lính đánh thuê lắm mồm Deadpool tuần thứ ba liên tiếp chiếm ngôi vị dẫn đầu và nghiền nát “Gods of Egypt”.
Tập luyện đúng kỹ thuật, sử dụng nhiều thực phẩm giàu đạm là bí quyết giúp Dũng tăng 28 kg nhưng vẫn sở hữu thể hình cân đối, cơ bụng 6 múi nam tính.
"Thực ra không cần chạy nhiều, bóng đá là phải sử dụng cái đầu" - Johan Cruyff chắc chắn đang nhắc đến người hùng của Barca trong chiến thắng 2-0 trước Arsenal, Lionel Messi.
Wenger sẽ là “chuyên gia thất bại” như lời Mourinho chê bai, hay là mẫu HLV không cần danh hiệu cũng vĩ đại?
Chú trọng chất lượng trong từng bài tập và thực đơn đầy đủ dinh dưỡng, bác sĩ tương lai Nguyễn Lê Hoàng Long đã sở hữu thể hình lý tưởng sau khi tăng 36 kg.
Khởi đầu đầy hứa hẹn nhưng đến giờ, ấn tượng Wilshere tạo được với người hâm mộ không gì khác ngoài bệnh binh có tài năng sáng giá nhưng sự nghiệp đang xuống dốc không phanh.
Mỗi người lại có một kiểu bụng khác nhau, và mỗi hình dáng bụng sẽ nói lên những thông điệp riêng biệt về sức khỏe.
Cười nhiều, chơi đồng đội hơn, ghi bàn liên tục, giảm cân và phát huy tối đa những ưu điểm. Đó là công thức hồi sinh của Ronaldo khiến những ai chỉ trích anh phải im lặng.