Những thực phẩm như 'kho' canxi, nên có trong bữa ăn hàng ngày
Để cung cấp đủ nhu cầu canxi cho cơ thể, chúng ta cần thực hiện chế độ ăn đa dạng các loại thực phẩm như sữa và chế phẩm từ sữa, tôm,cá, trứng, đậu nành và các loại rau lá xanh.
26.602 kết quả phù hợp
Để cung cấp đủ nhu cầu canxi cho cơ thể, chúng ta cần thực hiện chế độ ăn đa dạng các loại thực phẩm như sữa và chế phẩm từ sữa, tôm,cá, trứng, đậu nành và các loại rau lá xanh.
Trong cuộc phỏng vấn cùng CNBC, Bill Gates đã chia sẻ lý do ông miễn cưỡng rời đại học và tại sao ông không khuyến khích người khác từ bỏ giảng đường dù bản thân rất thành công.
Istanbul cũng là thủ đô duy nhất vào thời điểm đó thực sự mở cửa với thế giới. Các nhóm dân cư đa dạng nhất đã đến tị nạn ở đó, sinh sống và làm việc.
MU từng kỳ vọng Ruben Amorim vực dậy đội bóng, nhưng chuỗi phong độ bết bát, đội hình sứt mẻ và sự cứng nhắc trong chiến thuật khiến ông dần đánh mất niềm tin từ ban lãnh đạo.
Nếu tiêu thụ quá mức hoặc kết hợp với các thành phần không phù hợp, cà phê có thể gây mất nước, kích thích mụn và làm giảm hấp thụ các dưỡng chất quan trọng.
Việc tắm rửa dường như là một thói quen bản năng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có quan điểm giống nhau về cách vệ sinh cơ thể đúng cách.
Thông tư 29 của Bộ GD&ĐT quy định tổ chức hoặc cá nhân tổ chức dạy thêm, học thêm ngoài nhà trường có thu tiền của học sinh phải đăng ký kinh doanh theo quy định của pháp luật.
Lần đầu tiên xuất hiện gần mặt nước ngoài khơi biển Tenerife, loài vật này đã thu hút sự chú ý của các nhà sinh vật biển, khiến cả thế giới xúc động về câu chuyện của nó.
Truyền thông Tây Ban Nha tiết lộ các cầu thủ Real Madrid không còn nhận ra hình ảnh đầy mạnh mẽ của Man City ở lần chạm mặt gần nhất.
Phía Lee Min Ho khẳng định không quen biết Park Bom, do đó tin tức hai nghệ sĩ hẹn hò là vô căn cứ.
Tiếp tục duy trì đà phát triển hoạt động FDI, VietinBank hướng tới mục tiêu mở rộng danh mục khách hàng, tăng trưởng quy mô trên 20% trong năm 2025.
Marcus Rashford từng được kỳ vọng trở thành biểu tượng mới của Premier League, nhưng sau tất cả, Mohamed Salah mới đang làm điều đó.
Việc được dự Champions League 2024/25 là lối thoát duy nhất giúp Manchester United thoát khỏi cảnh khủng hoảng tài chính như hiện tại.
Quyết định đến vùng xa xôi Australia dạy học với một trong những động lực đầu tiên là tiền, Minh Phương nhanh chóng nhận ra công việc đem lại cho cô nhiều điều hơn thế.
Ăn uống nhiều đồ bổ béo, thất thường, ít vận động, ngủ nhiều... khiến cơ thể dễ bị tích tụ độc tố. Các biện pháp tự nhiên có thể giúp thanh lọc cơ thể an toàn, tiết kiệm và hiệu quả bền vững.
Tác dụng phụ khi sử dụng dẫn xuất vitamin A có thể khiến mọi người hiểu sai về cách thức hoạt động của nó trên làn da.
Vietjet mang đến cơ trải nghiệm “Ngày hạng Thương gia” với ưu đãi hấp dẫn lên đến 20% duy nhất ngày 20/2 áp dụng hạng vé Business, SkyBoss.
Nước ép cà chua chứa một loạt dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, trong đó có khả năng hỗ trợ kiểm soát mức cholesterol, hỗ trợ cải thiện mỡ máu và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Trong cuốn nhật ký, Oh Yoanna ghi lại sự chật vật của bản thân khi bị đồng nghiệp bắt nạt và không được các quan chức ở đài MBC lắng nghe.
Thẻ đỏ của Theo Hernandez, những quyết định khó hiểu của HLV Conceição, và sự sụp đổ của các ngôi sao tấn công - AC Milan đã tự tay dâng vé đi tiếp cho Feyenoord.