Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn chạy bộ mỗi ngày?
Chạy bộ mỗi ngày giúp tim mạch, cơ xương khỏe hơn và đốt calo, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nếu không kết hợp nghỉ ngơi, tập bổ trợ.
25.832 kết quả phù hợp
Chạy bộ mỗi ngày giúp tim mạch, cơ xương khỏe hơn và đốt calo, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nếu không kết hợp nghỉ ngơi, tập bổ trợ.
Bungee rơi chậm, nằm phẳng trôi sôn hay leo núi bằng thang cuốn, đây là bộ 3 trải nghiệm được gọi vui là "du lịch hèn nhát" đang hút giới trẻ Trung Quốc tìm đến thư giãn.
Tướng Vladimir Padrino - Bộ trưởng Quốc phòng Venezuela, cho biết nước này phát hiện 5 máy bay chiến đấu gần bờ biển và gọi đó là "mối đe dọa từ Mỹ".
Ngoài 1,5 tỷ USD đã rót vào Việt Nam, "ông lớn" bán lẻ của Nhật có kế hoạch đầu tư thêm một khoản tương đương trong 10 năm tới nhằm thực hiện mục tiêu tăng doanh số gấp 3 lần.
Trong bối cảnh miền Nam Trung Quốc vẫn đang chật vật khắc phục hậu quả từ bão Bualoi, Biển Đông lại tiếp tục đón bão Matmo, cơn bão thứ hai trong vòng chưa đầy một tuần, đe dọa tạo thành "bão...
Nhiều giáo viên cho rằng trẻ học tiếng Anh từ 1-2 tuổi không xấu, nhưng không phải trẻ nào cũng phù hợp. Nếu cha mẹ cứ bất chấp cho con chạy đua, lợi bất cập hại là điều tất yếu.
Bryan Johnson - triệu phú công nghệ người Mỹ - không chỉ gây chú ý bởi chế độ ăn uống khắt khe mà còn bởi thói quen tập luyện nghiêm khắc, trong đó có chạy đường mòn.
Nhóm nhạc K-pop công bố dự án đặc biệt với phiên bản giới hạn và thử thách nhảy, đánh dấu thêm một bước tiến trong hành trình gắn kết người hâm mộ quốc tế.
Diễn ra từ ngày 3 đến 5/10, Hội sách Côn Đảo mang chủ đề “Huyền thoại Côn Đảo”, quy tụ nhiều hoạt động giao lưu, tưởng niệm, trao tặng sách, lan tỏa văn hóa đọc.
Thân hình đồ sộ cùng nghị lực vượt qua chấn thương hàm giúp gấu nâu Chunk đánh bại đối thủ trong trận chung kết, để đăng quang ngôi vị "béo nhất" ở vườn quốc gia Mỹ.
Bão Imelda và Humberto đang cùng lúc di chuyển ở phía tây Đại Tây Dương, dẫn tới sóng lớn, lũ lụt ven biển và xói mòn bờ biển dọc theo khu vực phía đông nước Mỹ.
Trong khi dự án “Vòm Vàng” của Mỹ vẫn dậm chân ở khâu thiết kế, Trung Quốc đã triển khai nguyên mẫu hoạt động, có khả năng giám sát đồng thời 1.000 tên lửa.
Quan chức Cục Quản lý Dịch vụ Khí quyển, Địa vật lý và Thiên văn Philippines cho biết người dân trong khu vực nên chuẩn bị tinh thần đón 5-9 cơn bão trong 3 tháng cuối năm.
T.Q.N. tạo một đường dẫn Google Drive, tổng hợp phốt của TikToker Diễm Quỳnh (Pun), phát tán trên mạng xã hội, sau đó yêu cầu chuyển 100 triệu đồng để gỡ bài.
Để du khách không lạc lối giữa muôn vàn lựa chọn hấp dẫn, tạp chí Lonely Planet gợi ý loạt trải nghiệm tuyệt vời, từ ẩm thực cung đình đến tham quan di sản, lướt ván diều tại Việt Nam.
Rạng sáng 2/10, Rasmus Hojlund lập cú đúp trong trận thắng 2-1 của Napoli trước Sporting ở vòng phân hạng Champions League.
Ra đời năm 2004, thương hiệu Bready - Bánh mì tươi chính thức đóng cửa từ ngày 1/10, khiến nhiều người dân ở TP.HCM tiếc nuối.
Trấn Thành và nhiều nghệ sĩ gọi sự xuất hiện của Vũ Cát Tường ở Anh trai "say hi" là sự chấn động. Giọng ca sinh năm 1992 đang là tâm điểm của chương trình.
Miền núi mùa mưa tiềm ẩn nhiều rủi ro, du khách cần nắm vài lưu ý dưới đây để chủ động trong mọi tình huống.
Mưa lớn kéo dài khiến nhiều tuyến phố Hà Nội chìm trong biển nước, người dân phải bì bõm di chuyển, tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh ngoài da và truyền nhiễm nguy hiểm.