Đứng 6 giờ mỗi ngày - giảm 1/3 nguy cơ béo phì
Dân văn phòng ngồi làm việc quá lâu, người ít vận động hãy rời bỏ chiếc ghế. Thực hiện các hoạt động hàng ngày trong tư thế đứng để có vóc dáng sẵn chắc, giảm nguy cơ béo phì.
7 dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh ung thư vú
Các dấu hiệu cảnh báo ung thư vú không giống nhau ở phụ nữ. Có người cảm thấy đau, sưng ngực, thay đổi hình dạng núm vú, nhưng có người lại cảm thấy đau lưng, vai, có hạch ở nách.
Tập thể dục: trẻ ít hơn già, nam ít hơn nữ, sao vậy?
Có đến 68% số bạn trẻ được hỏi cho biết, họ ít khi hoặc không bao giờ tập thể dục thể thao trong thời gian rảnh rỗi.
Những thực phẩm trở thành nguy hại khi ăn quá nhiều
Khế, cà rốt, cá ngừ... là những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên khi dùng quá nhiều, các món này cũng gây ra những tác hại không ngờ cho sức khỏe.
10 lỗi thường gặp khi nhuộm tóc
Bên cạnh cái được làm tăng vẻ đẹp, nhuộm tóc còn mang đến cả những điều không mong muốn, nhất là rủi ro gây bệnh.
Hoa khôi Hà Nội: 'Người yêu tôi không có nhà lầu, xe hơi'
Thu Hằng cho biết, cô và bạn trai yêu nhau được 6 tháng. Hiện 9X chưa nghĩ đến chuyện kết hôn, chỉ muốn tập trung vào việc học.
Bí quyết giảm 14 kg, bụng mỡ thành 6 múi của Đông Hùng
Lên kế hoạch "lột xác" sau 6 tháng, Đông Hùng giảm từ 84 xuống còn 70 kg, cơ thể trở nên rắn chắc, khỏe mạnh.
Những thực phẩm thông minh không làm tăng cân
Những thực phẩm sau cung cấp đủ các dưỡng chất cho cơ thể giúp bạn thông minh, khỏe mạnh mà lại không gây tăng cân.
10 thực phẩm giàu dinh dưỡng nên có sẵn trong bếp
Củ su hào, hạt chia, tảo biển, bột tảo biển... được chuyên gia dinh dưỡng của các ngôi sao Hollywood khuyên dùng.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn mất ngủ?
Ngủ 6 tiếng hoặc ít hơn mỗi đêm có thể ảnh hưởng đến khả năng nhận thức, gây trầm cảm, khiến da xấu xí, đặc biệt làm giảm ham muốn và chất lượng đời sống chăn gối.
Tiến sĩ đạt giải Nobel Y học chia sẻ về sức khỏe tim mạch
Tiến sĩ (TS.) Ignarro đạt giải Nobel năm 1998, nhờ khám phá ra cơ chế lợi ích của Ô-xít Nitric (NO) với cơ thể, đã đến Việt Nam để chia sẻ về các vấn đề sức khỏe tim mạch.
Ai không nên xông hơi - massage?
Xông hơi, massage mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, xông hơi vào thời điểm nào, ai không nên xông hơi là câu hỏi nhiều người luôn thắc mắc.
Đi chợ 'hàng nóng' vùng biên
Đến khu vực chợ Cốc Lếu, TP Lào Cai ( tỉnh Lào Cai) dễ dàng tìm mua được các loại công cụ hỗ trợ như súng điện, súng bắn đạn cao su, dùi cui điện… với nhiều mức giá.
Phi Thanh Vân: '3 ngày đau đớn trên giường sau nâng ngực'
Nâng ngực năm 20 tuổi, sợ hãi khi phải nằm bệt trên giường suốt 3 ngày, song sau 15 năm, Phi Thanh Vân vẫn coi đó là ca đại phẫu, kỳ tích trong cuộc đời.
‘Không thể hội nhập với kinh tế cát cứ’
“Để hội nhập thành công cần có thể chế và con người, nhưng chúng ta chưa có con người hội nhập”, đại biểu Trần Khắc Tâm phát biểu trong phiên thảo luận Quốc hội sáng nay.
Những lầm tưởng của phái đẹp về phẫu thuật nâng ngực
Nhiều chị em rất hào hứng với việc lấy mỡ từ bụng "đắp" lên ngực để được "một công đôi việc" hay tiêm filler sẽ không đau, ít đụng dao kéo. Tuy nhiên đây là cách làm không tối ưu.
Trà xanh - dùng đúng mới tốt
Uống trà xanh kèm thuốc có thể gây nguy hiểm tới gan và không tốt cho sức khỏe.
Vận may tháng 11
Bọ Cạp tránh chuyện thị phi. Ma Kết nên đi du lịch.
Những thói quen gây hại ngang hút thuốc
Ngoài hút thuốc lá, có rất nhiều thói quen khác cũng có thể gây hại cho sức khỏe của bạn ngang với hút thuốc mà có thể bạn không biết.
Duy trì 'nồi cơm không đáy' như thế nào?
Sữa mẹ được ví như "nồi cơm không đáy" và rất nhiều bà mẹ mới sinh loay hoay không biết duy trì thế nào "nồi cơm" này.