Bí quyết hình thể đẹp không cần tới phòng gym của Tiến Vũ
Nam diễn viên "Con ma nhà họ Vương" không thích sự đông đúc của phòng tập nên lựa chọn các môn thể thao ngoài trời như bóng rổ, bóng đá, chạy bộ... để duy trì hình thể săn chắc.
4 trò chơi được phái mạnh yêu thích
Bóng đá, leo núi nhân tạo, chạy bộ, đạp xe đang là những trò chơi vận động được nhiều chàng trai thành thị yêu thích.
Phạm Hương chăm chỉ tập luyện cho Hoa hậu Hoàn vũ 2015
Người đẹp 24 tuổi chăm chỉ luyện tập để có hình thể cuốn hút trước khi dự thi Hoa hậu Hoàn vũ 2015 (Miss Universe).
Để sở hữu 6 múi như Beckham
Mới đây, tạp chí People bình chọn David Beckham là người đàn ông đương đại quyến rũ nhất năm 2015. Vậy anh có bí quyết gì để đạt được danh hiệu này.
Giảm 5 cm vòng eo, tăng size vòng ba sau 2 tuần
Tăng cân nhanh do ăn uống mất kiểm soát, sau 2 tuần Bích Đàm đã giảm 4 kg, 5 cm vòng 2 và tăng size vòng ba với chế độ ăn không cần kiêng tinh bột.
Lệ Quyên trượt giải phụ Top Model ở Hoa hậu Siêu quốc gia
Sở hữu vóc dáng săn chắc cùng những sải bước mạnh mẽ, đại diện Việt Nam không có mặt trong top 10 thí sinh trình diễn tốt nhất.
Siêu trắng, siêu vội = siêu hại
Dưỡng trắng da để có được vẻ đẹp hoàn hảo là điều mà chị em nên phát huy, nhưng làm trắng da bằng phương pháp siêu tốc thì bạn hãy coi chừng.
Công thức giảm 10 cm vòng eo của cô gái xinh đẹp
Khó khăn lớn nhất của Phương Thùy là phải hạn chế tất cả đồ ăn khoái khẩu chứa nhiều chất béo và thay bằng thịt lườn gà, thịt nạc và rau củ nhạt.
4 điều nên làm để có bụng phẳng
Nếu tuân thủ theo những lời khuyên dưới đây, bạn sẽ không bao giờ phải "vật vã" vì cân nặng, đặc biệt là chỉ số vòng eo.
Quy định mang chất lỏng lên máy bay
Hãy nhớ rằng dung tích chất lỏng để trong hành lý xách tay mang lên máy bay không được phép quá 100ml. Hành khách vẫn có thể mang chai không, không giới hạn kích thước lên máy bay. Trong trường...
9X tăng 13 kg, dành 2 tiếng mỗi ngày luyện 6 múi
Sau 2 năm, Đình Phùng mới có thể hình mơ ước. Anh tuân thủ chế độ ăn hợp lý nên dù tăng nhiều cân nhưng chỉ vào cơ, loại bỏ mỡ thừa.
8 lý do bạn không đạt cực cảm
Với một số phụ nữ, đạt được cực khoái như giải quyết một bài toán khó, nó trở nên cực kì khó khăn. Bạn có trong số đó? Và lý do ở đây là gì?
Tư vấn cho chuyến du lịch Tam Cốc hoàn hảo
Cách Hà Nội khoảng 100 km, Tam Cốc được mệnh danh là ‘Vịnh Hạ Long’ trên cạn là điểm đến tuyệt vời cho kỳ nghỉ cuối tuần của bạn.
Hành trình tìm đường cong nóng bỏng của 9X từng nặng 39 kg
Tự ti với thân hình "trước sau như một" vì quá gầy, Châu Bùi quyết định tập gym và thay đổi chế độ dinh dưỡng. Sau một năm kiên trì, cô tăng 6 kg và số đo 3 vòng là 83-60-88 cm.
Bí quyết chọn skinny jeans đẹp cho các chàng trai
Với sự thay đổi của xu hướng thời trang thế giới, những năm qua skinny jeans đã không còn là độc quyền của phái đẹp mà trở thành item phù hợp cho cả nam giới.
Hà Anh đeo thiết bị xung điện khi tập, duy trì eo 58 cm
Vì muốn tiết kiệm thời gian, Hà Anh lựa chọn phương pháp kích thích cơ bắp bằng dòng điện phân Electro Muscle Stimulation. Cô mất 40 phút/tuần để duy trì vóc dáng chữ S.
4 bài tập hiệu quả để tăng chiều cao trước khi quá muộn
Dù đã trong độ tuổi gần “hết lớn” nhưng bạn vẫn có thể cải thiện chiều cao nếu áp dụng bài tập dưới đây.
Đứng 6 giờ mỗi ngày - giảm 1/3 nguy cơ béo phì
Dân văn phòng ngồi làm việc quá lâu, người ít vận động hãy rời bỏ chiếc ghế. Thực hiện các hoạt động hàng ngày trong tư thế đứng để có vóc dáng sẵn chắc, giảm nguy cơ béo phì.
Chế độ dinh dưỡng giúp Thúy Vân chinh phục ngôi á hậu 3
Trên hành trình chinh phục ngôi vị á hậu 3 Hoa hậu Quốc tế 2015, Thúy Vân ăn ít tinh bột, nhiều rau, uống đủ nước. Một ngày, cô hấp thụ khoảng 1.600 calo.
Thực phẩm hữu cơ không chỉ người giàu mới mua được
So với thu nhập bình quân của người tiêu dùng, thực phẩm hữu cơ tại Việt Nam đang có giá khá cao và được cho là sản phẩm dành cho người giàu.