8 thực phẩm nên ăn sau khi tập thể dục để hỗ trợ giảm cân
Sau khi tập thể dục 30 phút, bạn nên ăn các thực phẩm giàu protein như trứng, cá ngừ, phô mai, các loại hạt để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể hồi phục.
Đi nhanh hay chậm giúp sống lâu hơn?
Các nhà khoa học cho biết tốc độ đi bộ nhanh tốt cho tim mạch và cũng là chỉ số cho thấy sức khỏe tổng thể của một người.
Lợi ích khi ăn đậu phụ
Đậu phụ mang lại một số lợi ích như tăng cường sức khỏe não bộ, giảm các triệu chứng mãn kinh và ngăn ngừa bệnh tim.
Nỗi lo vẫn còn dù cầu thủ nữ thoát khỏi chiếc quần đùi trắng
Sau khi loại bỏ chiếc quần đùi màu trắng, vấn đề kỳ kinh nguyệt khiến các cầu thủ bóng đá nữ dễ chấn thương hơn cũng cần được bàn đến.
Những thói quen giúp phụ nữ giảm mệt mỏi sau sinh
Theo Hindustan Times, nghỉ ngơi nhiều, ăn uống lành mạnh, tắm nước nóng là những cách hiệu quả giúp phụ nữ giảm mệt mỏi sau sinh.
Lợi ích và rủi ro từ men vi sinh đối với trẻ nhỏ
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra men vi sinh tốt cho hệ vi sinh vật đường ruột của người lớn, nhưng đối với trẻ sơ sinh thì sao? Liệu chúng có mang lại những lợi ích sức khỏe tương tự?
Cơ thể và tâm trí thay đổi tích cực sau 3 tháng chạy bộ
Dịp Tết vừa qua, Xuân Lãm (TP.HCM, 26 tuổi) không khỏi hoang mang khi cân nặng tăng chóng mặt sau hơn một tuần ăn thả phanh. Anh quyết tâm chạy bộ đều đặn để lấy lại vóc dáng.
Nam giới ăn gì để tăng cường sức khỏe tình dục
Chế độ Ăn Đúng Thời Điểm tập trung vào việc tăng cường những thực phẩm giúp đẩy mạnh mức testosterone có thể giúp bạn giải quyết những khó khăn trong chuyện giường chiếu.
Những người không nên ăn bánh ngọt
Tôi rất thích ăn các loại bánh ngọt. Tuy nhiên, tôi cũng lo ngại ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Xin bác sĩ cho biết nên ăn ra sao và những trường hợp nào không nên ăn?
Trần Quang Lộc hạ knock-out Lý Tiểu Long trong một hiệp
Võ sĩ Lý Tiểu Long (Trung Quốc) gục ngã trước Trần Quang Lộc sau chưa đầy 5 phút ở ngày mở màn Lion Championship 2023 tối 1/4 tại Nhà thi đấu Tây Hồ (Hà Nội).
Bệnh nhi thủy đậu tại Hà Nội tăng đột biến
Từ đầu năm đến nay, Hà Nội đã ghi nhận 548 trẻ mắc thủy đậu. Cùng kỳ năm 2022, con số này chỉ là 4 ca.
Đồng hành cùng thanh niên nâng cao sức khỏe
Chăm sóc sức khỏe cho thanh niên là nhiệm vụ quan trọng trong chuỗi hoạt động truyền thông của Quỹ Chăm sóc sức khỏe gia đình Việt Nam (Quỹ CSSK gia đình Việt Nam) năm nay.
Căn bệnh viêm đường hô hấp chủ yếu ảnh hưởng trẻ nhỏ
VA là vùng mô cao trong cổ họng phía sau mũi giúp trẻ xây dựng khả năng miễn dịch và chống nhiễm trùng. Viêm VA có thể khiến trẻ bị khó thở, hơi thở hôi, ngủ ngáy, sưng hạch ở cổ.
Giác quan thứ sáu của người Hà Lan
Người Hà Lan có khả năng đặc biệt về cảm nhận không gian. Nó được hình thành bởi hoàn cảnh sống của họ, đi vào văn hóa, hội họa, kiến trúc và bóng đá.
Thực phẩm nên ăn trước khi sex
Chế độ ăn uống lành mạnh có liên quan đến việc giảm nguy cơ rối loạn cương dương và rối loạn chức năng tình dục nữ.
Khủng hoảng của nhóm nhạc nam Kpop
Truyền thông Hàn Quốc cho rằng các nhóm nam Kpop thế hệ mới cần tận dụng thời điểm BTS tạm dừng hoạt động để bật lên, khẳng định vị thế.
Nếu Man City không có Haaland
Nếu không thể có Haaland sung sức nhất trong chặng nước rút mùa giải, Man City sẽ vỡ mộng dù còn đang theo đuổi danh hiệu trên ba mặt trận.
Bạn có đang ăn quá nhiều muối?
Tiêu thụ quá nhiều muối gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như tăng cân, phù nề, khát nước. Đặc biệt, nó có thể dẫn đến tác hại lâu dài như loãng xương, cơ tim to hay bệnh về thận.
Thế khó của Ten Hag tại Europa League
Trận đấu với Real Betis ở vòng 16 đội Europa League sắp tới có thể chứng kiến một số sự thay đổi về mặt nhân sự của HLV Erik Ten Hag.
Nguyên nhân gây viêm họng kèm sưng hạch
Viêm họng kèm sưng hạch bạch huyết thường là dấu hiệu của nhiều căn bệnh nhiễm trùng như cảm lạnh, cúm, sởi hay viêm amidan.