Chuột rút (vọp bẻ) là một chứng có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Nhưng người cao tuổi (NCT) thường gặp phải chứng này nhiều hơn cả, nhất là ban đêm.
Những loại thuốc bà bầu cần uống để sinh con không dị tật
Canxi, sắt và acid folic (hay còn gọi là folat) là dưỡng chất không thể thiếu với phụ nữ mang thai giúp giảm nguy cơ sẩy thai, sinh non và khuyết tật ống thần kinh của thai nhi.
Giảm cân thất bại vì ăn kiêng sai cách
Thói quen ăn uống không khoa học, tiêu thụ ít thịt nạc, rau quả bị ô nhiễm … có thể là nguyên nhân khiến kế hoạch giảm cân của bạn không thành công như mong đợi.
Lời khuyên giúp bạn bổ sung canxi đúng cách
Canxi là khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, cung cấp đủ canxi giúp cơ thể khỏe mạnh và phát triển chiều cao.
Khẩu phần ăn người Việt thiếu canxi
Khẩu phần ăn của người Việt Nam chỉ đáp ứng được 50% nhu cầu canxi của cơ thể. Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến tỉ lệ trẻ em suy dinh dưỡng thể thấp còi ở nước ta còn cao.
16 quan niệm sai lầm khi uống nước
Những quan niệm sai lầm khi uống nước dưới đây có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.
Mẹo hay cứu vãn tình trạng bẹp đầu cho bé
Trẻ bẹp đầu có thể do thiếu canxi, nằm nghiêng một bên hay do quá trình sinh. Những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn cứu vãn cái đầu bẹp của con yêu.
Tôi 36 tuổi, hay bị chuột rút ở 2 bàn tay, nhất là khi đang cầm lái xe máy. Xin bác sĩ cho biết cách phòng và chữa chuột rút bàn tay?
Giảm cân bằng uống nhiều nước - nguy cơ ngộ độc cao
Nhiều người giảm cân bằng cách uống thật nhiều nước vào cơ thể, tuy nhiên đây là phương pháp phản khoa học. Dưới đây là 8 lưu ý uống nước đúng cách, tốt cho sức khỏe.
Những người ăn đất cuối cùng ở ngôi làng 'chuyện lạ VN'
Nổi tiếng với câu chuyện “cả làng ăn đất”, được xếp vào hàng “chuyện lạ Việt Nam”, thị trấn Lập Thạch trở thành cái tên quen thuộc với giới nghiên cứu khoa học, địa chất, văn hoá.
4 loại nước cấm uống vào buổi sáng
Một số người cho rằng uống nước muối loãng vào buổi sáng tốt cho sức khỏe nhưng đây là suy nghĩ sai lầm.
Sự thật về 'cục xương' mà bác sĩ kê cho bệnh nhi ở TP.HCM
Thuốc không tên, không nhãn mác mà bác sĩ Bích chỉ định cho hầu hết các bệnh nhân thực chất được bán với giá rất rẻ ở các hiệu thuốc. Loại thuốc này có thể gây hại cho bệnh nhi.
Vinamilk chăm sóc người cao tuổi Bình Thuận
Tại hội thảo phối hợp với Hội bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng tỉnh Bình Thuận, Vinamilk đã tổ chức đo loãng xương cho người cao tuổi.