Mất ngủ có thể khiến não thiếu dinh dưỡng, cơ thể và làn da xấu xí.
Tảo spirulina - thực phẩm hỗ trợ tăng cân hiệu quả
Người gầy khi muốn tăng cân thường cố ăn nhiều, nhưng không phải ai cũng có kết quả tốt. Vậy đâu là phương pháp giúp người gầy tăng cân an toàn và hiệu quả?
Thủ phạm thực sự gây tăng cân là gì?
Cân nặng là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ. Nguyên nhân khiến chị em không thể giảm cân là gì?
Ngộ nhận nguy hiểm khi nhịn đói đi ngủ để giảm cân
Nhiều chị em cho rằng ăn tối là nguyên nhân gây béo bụng. Do đó, họ cắt giảm hoàn toàn bữa tối và đi ngủ vào ban đêm với chiếc bụng đói.
Nhìn từ ASIAD 2018: Những vấn đề của thể thao Việt Nam
ASIAD 2018 được coi là kỳ đại hội thành công với thể thao Việt Nam khi có 4 HCV. Tuy nhiên, vẫn còn những vấn đề khiến thành tích của cả đoàn bị ảnh hưởng.
Thuốc giảm cân: Con dao cả hai lưỡi đều sắc
Thuốc giảm cân ngày càng được nhiều người ưa chuộng vì hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, ít ai biết cơ chế hoạt động và những tác hại nguy hiểm của chúng.
Chọn mắm ngon - bí quyết đổi vị bữa cơm cho trẻ
Chế độ đảm bảo dinh dưỡng, kích thích trẻ ăn ngon được phụ huynh quan tâm hàng đầu. Trong đó, đổi vị bữa cơm là một trong những cách giúp trẻ cải thiện bữa ăn.
Detox giảm cân: Tác dụng thật và những lầm tưởng
Bên cạnh công dụng thải độc, giảm cân, phương pháp detox cũng ẩn chứa nhiều nguy hại cho sức khỏe mà ít ai ngờ tới.
Bên trong hang Tham Luang, nơi đội bóng Thái Lan mắc kẹt 10 ngày
Hang Tham Luang, nơi đội bóng nhí Thái Lan bị mắc kẹt suốt 10 ngày, có cấu trúc phức tạp, lòng hang rộng và sâu bậc nhất trong các hang động tại đất nước này.
Quan niệm chưa đúng về sữa của cha mẹ có thể làm trẻ chậm phát triển
Những hiểu lầm về sữa và vai trò của ăn dặm của cha mẹ có thể khiến bé thiếu hụt chất dinh dưỡng.
Dàn WAGS tuyển Pháp sẵn sàng đốt cháy khán đài World Cup
Không chỉ sở hữu lực lượng hùng hậu, tuyển Pháp còn tự hào khi luôn có sự cổ vũ nhiệt thành từ dàn WAGS (vợ và bạn gái cầu thủ) trên các khán đài.
Bí quyết duy trì phong độ đỉnh cao của Ronaldo ở tuổi 33
"Hiện tuổi sinh học của tôi là 23, tôi có thể chơi bóng đến khi 41 tuổi", Ronaldo có thể tự tin phát biểu như vậy nhờ vào những phương pháp tập luyện chặt chẽ để duy trì thể lực.
Nuôi con đạt chuẩn chiều cao, cân nặng theo cách của MC Diệp Chi
Cô con gái 7 tuổi của MC Diệp Chi chào đời chỉ nặng 2,88 kg, nhưng nhờ mẹ chăm khéo đã đạt chuẩn chiều cao và cân nặng, ít ốm đau, đủ sức khỏe đi du lịch châu Âu lạnh giá với mẹ.
Bữa trưa dinh dưỡng giúp trẻ phát triển toàn diện
Nhu cầu dinh dưỡng của học sinh bậc tiểu học cao hơn so với trẻ trong độ tuổi mầm non. Bữa trưa đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp bé có đủ năng lượng cho một ngày học tập và vui chơi.
Nạn đói ở Yemen: Khủng hoảng nhân đạo nghiêm trọng nhất thế giới
Hơn 30% dân số Yemen, tức 8,4 triệu người, phụ thuộc vào nguồn viện trợ lương thực. Cuộc xung đột đang cản trở đường đi của những chuyến cứu trợ.
Nhịn ăn là một trong những cách chữa bệnh cổ xưa nhất của tự nhiên, không phải chỉ để khỏe mạnh mà còn nâng cao tinh thần.
Trà sữa nguy hiểm đến mức nào?
Nhiều người thừa nhận bị "nghiện" trà sữa. Loại đồ uống này có chứa nhiều thành phần tác động tiêu cực đến sức khỏe.
Con người liệu có thể nhịn ăn 49 ngày?
Thông tin về việc ông chủ cà phê Trung Nguyên nhịn ăn và thiền suốt 49 ngày đang gây xôn xao dư luận. Vậy, thực sự con người có thể nhịn ăn từng đó thời gian hay không?
Góc tối nghề mẫu: Cưỡng hiếp, thuốc phiện và sự đố kỵ
Phía sau sự hào nhoáng của giới thời trang là những câu chuyện hậu trường đau lòng, thậm chí đưa nhiều người trong cuộc vào con đường cùng.
Vụ 2 bé gái bị bắt cóc: Tạm giữ khẩn cấp nữ Việt kiều Mỹ
Công an TP.HCM tạm giữ hình sự khẩn cấp nữ Việt kiều Mỹ để điều tra vụ bắt cóc 2 bé gái tống tiền 50.000 USD.