Kiểu đi bộ tốt nhất
Nghiên cứu cho thấy người mắc bênh động mạch vành có sức khỏe cải thiện đáng kể sau 12 tuần tập đi bộ theo kiểu này.
Loạt địa phương xin thêm dư địa làm điện tái tạo
Một số địa phương như Bạc Liêu, Điện Biên, Đắk Lắk đã xin ưu tiên phát triển nguồn năng lượng tái tạo để phù hợp với tiềm năng, thu hút nguồn lực cũng như gỡ vướng cho nhà đầu tư.
Giữa mùa khô, Đà Lạt dự kiến có mưa lớn cục bộ kèm gió mạnh
Cơ quan chức năng dự báo ngày 23/2, tại khu vực huyện Lạc Dương, TP Đà Lạt khả năng có mưa rào và dông kèm gió giật mạnh.
Không khí lạnh vẫn hoạt động mạnh trong tháng 3, nhiều ngày mưa phùn
Theo chuyên gia, trong tháng 3, không khí lạnh hoạt động mạnh hơn so với trung bình nhiều năm, nhưng do tâm lệch Đông nên gây ra nhiều ngày mưa nhỏ, mưa phùn, sương mù.
6 cách giữ cho khớp khỏe mạnh khi già đi
Khi già đi, các vấn đề về khớp có thể xảy ra gây đau, cứng khớp, hạn chế khả năng vận động. Một số thay đổi về lối sống có thể giúp duy trì, cải thiện sức khỏe của khớp.
Triều đại Guardiola tại Man City sắp khép lại
Với những thất bại liên tiếp và áp lực khủng khiếp, Pep Guardiola có thể rời Man City sau mùa giải 2024/25 mà không vấp phải sự cản trở từ giới chủ.
HLV Cannavaro gây ấn tượng mạnh ở CLB mới
Huyền thoại bóng đá Italy tạo ra dấu ấn rõ nét khi giúp Dinamo Zagreb chơi hứng khởi trong một tháng qua.
Đằng sau chuyện bỏ học Harvard để theo đuổi Microsoft của Bill Gates
Trong cuộc phỏng vấn cùng CNBC, Bill Gates đã chia sẻ lý do ông miễn cưỡng rời đại học và tại sao ông không khuyến khích người khác từ bỏ giảng đường dù bản thân rất thành công.
Pep muốn bán nhiều cầu thủ Man City
Pep Guardiola thừa nhận số lượng lớn cầu thủ Man City có thể được chuyển nhượng rời đi vào mùa hè này.
Cô gái 107 kg giảm 42 kg ngoạn mục, thành sao thể hình
Giảm cân thành công sau 14 tháng, Zoe Lewis chia sẻ kinh nghiệm của mình lên mạng, trở thành KOL về thể hình.
Hình ảnh H’Hen Niê chạy cùng chồng gây chú ý
Tập luyện thể thao theo cặp không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn là một cách hiệu quả để gắn kết mối quan hệ.
Lợi ích khi đi bộ 30 phút mỗi ngày
Đi bộ là môn thể thao dễ thực hiện và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy mỗi ngày nên đi bộ bao lâu và đi bộ vào lúc nào là tốt nhất?
Cách đơn giản làm chậm lão hóa, trẻ hóa làn da tự nhiên
Để có một làn da khỏe mạnh, những thói quen lành mạnh không chỉ làm chậm lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn mà còn giúp duy trì vẻ đẹp làn da từ bên trong.
Lý do đau nhức xương khớp khi trời nồm ẩm
Thời tiết nồm ẩm khiến nhiều người bị đau nhức xương khớp, nhất là người bị viêm khớp, thoái hóa khớp.
Cách đi bộ giúp cơ thể săn chắc, thon gọn trong 4 tuần
Đi bộ là một trong những cách đơn giản nhất, dễ tiếp cận và hiệu quả để giảm cân, làm săn chắc cơ thể.
Mai Ngọc tập luyện khi mang thai
Mai Ngọc cho biết cô đi bộ 30 phút mỗi ngày, tập pilates và yoga để tránh bị đau lưng. Việc này cũng giúp bà bầu giãn cơ, tập thở.
'Quái vật cơ bắp' không ăn đường và sống trong phòng gym
Tristyn Lee, ngôi sao thể hình nổi tiếng, cho biết từng bị ám ảnh bởi chế độ tập luyện nghiêm ngặt và nhiều năm không ăn đường.
Nam giới mất ham muốn tình dục, lý do có thể từ yếu tố ít ai ngờ
Các vấn đề sức khỏe và thói quen sinh hoạt trong cuộc sống hàng ngày có thể ảnh hưởng đáng kể đến đời sống tình dục của nam giới.
Công dụng thần kỳ của matcha với làn da
Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
MU lãng phí 72 triệu bảng cho một tiền đạo không biết sút
Đã tới lúc Ruben Amorim phải đưa ra quyết định dành cho hàng công, ở đó Rasmus Hojlund đang gây thất vọng.