8X sở hữu cơ bụng 6 múi: 'Dù nửa đêm tôi vẫn phải ăn đủ thực đơn'
Đau nhức, chấn thương là những trải nghiệm Phạm Tiến phải vượt qua trong suốt 3 năm kiên trì tập luyện cải thiện vóc dáng.
Chọn gia vị đúng để phòng tránh các bệnh nguy hiểm do thiếu i-ốt
Lựa chọn gia vị đúng cách sẽ bổ sung được lượng i-ốt cần thiết cho cơ thể, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm đến sức khỏe.
Chàng trai sở hữu bụng 6 múi sau khi tăng 23 kg
Tập luyện không chỉ giúp Phan Hồng Tú cải thiện sức khỏe mà đem đến cho anh thể hình săn chắc, vạm vỡ, cơ bụng 6 múi.
Những lời khuyên về dinh dưỡng giúp bạn cải thiện sức khỏe mỗi ngày
Dựa trên các nghiên cứu khoa học, BS. Nguyễn Vũ Linh của Trung tâm dinh dưỡng Vinamilk đã đưa ra nhiều lời khuyên giúp bạn thay đổi thực đơn, sống khỏe hơn mỗi ngày.
Từ cô gái nặng 40 kg đến HLV thể hình nâng mức tạ 500 kg
Sau 10 năm gắn bó với thể hình, trải qua nhiều đau đớn vì chấn thương, Phương Thảo không chỉ sở hữu vóc dáng săn chắc mà còn nâng được mức tạ khiến nam giới ngưỡng mộ.
NutiFood nhận bằng khen nhờ kết quả giảm tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng
UBND TP.HCM vừa trao tặng bằng khen cho công ty vì thành tích trong Chiến lược Quốc gia dinh dưỡng giai đoạn 2011- 2015.
Những sự thật về phẫu thuật thẩm mỹ nâng mũi
Mũi không phải hộp diêm để mở đi mở lại, có thể sửa nhiều lần. Vì vậy, bạn phải xác định xuất phát điểm ban đầu của mình phù hợp với dáng và kỹ thuật nào, tránh hậu quả đáng tiếc.
Hoa hậu Hương Giang nền nã tham gia sự kiện
Trong những lần hiếm hoi tham gia sự kiện, Hoa hậu Hương Giang luôn xuất hiện với vẻ ngoài sang trọng, thanh thoát như cuộc sống viên mãn mà cô đang sở hữu.
Những loại rau, quả cung cấp nước cho cơ thể
Mùa hè thời tiết oi nóng, nhiệt độ tăng, những cơn mồ hôi vã ra như tắm dễ làm cơ thể kiệt sức và chán ăn.
Ăn uống ra sao trong mùa nóng?
Mùa nắng nóng, nhiệt độ lên cao có thể tới 38-39 độ C, khiến cơ thể bài tiết nhiều mồ hôi, dẫn đến mất nhiều nước và các chất điện giải.
CEO VPMilk: 'Cải thiện thể lực cầu thủ Việt là ưu tiên số 1'
Bà Nguyễn Thị Thu Phương, CEO VPMilk giải thích lý do tài trợ các đội tuyển bóng đá Việt Nam và HAGL. Bà cũng mong muốn sẽ cải thiện thể trạng cho thế hệ trẻ bóng đá nước nhà.
Bí quyết giúp trẻ tăng chiều cao tối đa của người Nhật
Chế độ dinh dưỡng hợp lý, sử dụng sữa tăng chiều cao giàu canxi, vitamin D, MK7, kết hợp với vận động và sinh hoạt điều độ sẽ giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa.
Nguyên tắc giảm cân theo hình kim tự tháp của HLV 9X
Theo HLV Minh Tú, dù tập luyện chăm chỉ, bạn không thể giảm mỡ, thậm chí còn tăng cân nếu vẫn ăn uống vô độ.
4 tuần khỏe đẹp nhờ kiwi của Ninh Dương Lan Ngọc
Với lịch trình hoạt động dày đặc, Ninh Dương Lan Ngọc chịu khá nhiều áp lực. Tuy vậy, nhờ bí quyết đơn giản mà "cô Ba" luôn xuất hiện trước công chúng với vẻ ngoài tràn sức sống.
Những cô gái sở hữu vóc dáng quyến rũ nhờ tập gym
Phương Thúy, Trang Lê, Hana Giang Anh, Thủy Triều, Bích Hạnh,... là những cô gái đam mê tập luyện, sở hữu vóc dáng lý tưởng được nhiều người yêu thích.
Cẩm Hiền được thưởng nóng sau giải cờ vua Đông Nam Á
Vận động viên nhí Nguyễn Lê Cẩm Hiền vừa trở về sau khi tham dự giải cờ vua Đông Nam Á với thành tích 1 HCV cờ tiêu chuẩn Đông Nam Á, 1 HCB Đông Á.
Hệ lụy khi tùy tiện kéo dài 'cậu nhỏ'
Theo bác sĩ nam học, một số vấn đề quý ông có thể gặp khi phẫu thuật kéo dài "cậu nhỏ" là rối loạn cương, xơ sẹo dính, thậm chí mất hết chức năng.
Tập thể hình làm giảm chiều cao?
Chiều cao của con người phát triển dựa trên hai yếu tố gen và dinh dưỡng.
Thân hình 6 múi của chàng trai từng nặng 44 kg
Cân nặng không tương xứng với chiều cao 1,83 m khiến Khánh Sơn quyết tâm tập gym và thay đổi chế độ dinh dưỡng để cải thiện vóc dáng.
Những căn bệnh trẻ em phải đối mặt khi nắng nóng 40 độ C
Với nhiệt độ trên 40 độ như hiện nay, trẻ rất dễ mắc bệnh, thậm chí các bệnh nguy hiểm tới tính mạng.