Hướng dẫn cách sống khỏe từ thực dưỡng
Cuốn sách của tác giả Đặng Ngọc Viễn nêu định nghĩa, phương pháp thực hành và tác dụng của thực dưỡng.
Làm gì khi bị sương mù não hậu Covid-19?
Tình trạng sương mù não hậu Covid-19 sẽ biến mất sau vài tuần mà không cần điều trị. Song, với một số người, nó có thể tồn tại tới hai năm và gây nhiều ảnh hưởng.
7 bài tập phục hồi chức năng phổi hậu Covid-19
Tập luyện giúp bệnh nhân hậu Covid-19 tăng sức bền cơ hô hấp, dung tích sống của phổi, điều hòa nhịp thở, cải thiện sức khỏe.
Camila Cabello kết hợp cùng con gái Will Smith
Camila Cabello trở lại đường đua âm nhạc với album phòng thu thứ ba. Ca khúc "Psychofreak" là sự kết hợp giữa cô và Willow Smith.
Ăn gì tốt cho phổi hậu Covid-19?
Cha tôi bị xơ phổi sau khi mắc Covid-19. Tôi nên chuẩn bị thực đơn có những thực nào giúp phổi nhanh phục hồi hơn?
Âm nhạc và cơ chế chữa lành tâm hồn
Không chỉ đơn thuần để giải trí, âm nhạc có sức ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tinh thần. Một bản nhạc hòa tấu có thể khiến tâm trạng người đang căng thẳng trở nên dễ chịu, ôn hòa.
Hai cách giúp cải thiện sức khỏe tinh thần
Suy nghĩ tích cực là một trong những yếu tố quan trọng nhất giúp bạn đương đầu với khó khăn và nâng cao sức khỏe tinh thần.
Hai bài tập yoga giảm khó thở hậu Covid-19
Một số bài tập yoga có tác dụng tăng cường trao đổi chất, lưu thông oxy tới các cơ quan trong cơ thể, kiểm soát hơi thở cho những người bị khó thở hậu Covid-19.
Tình dục không còn khó nói
Theo chuyên gia, tình dục truyền thống hay táo bạo đều nên được chấp nhận và tôn trọng, miễn là người tham gia lành mạnh, có kiến thức đúng đắn.
Cải thiện chức năng tim mạch hậu Covid-19
Người bệnh sau khi khỏi Covid-19 cần duy trì lối sống lành mạnh, kiểm soát huyết áp để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
3 dấu hiệu cho thấy bạn không yêu bản thân
Yêu thương bản thân đúng cách giúp bạn cải thiện sức khỏe tinh thần và nhìn cuộc sống theo hướng tích cực hơn.
Từ chối trở lại guồng quay 'ngồi máy tính, sống máy lạnh'
Sau 2 năm đại dịch, sự suy giảm sức khỏe, đặc biệt về khía cạnh tâm lý, khiến nhiều người lao động chưa sẵn sàng quay trở lại văn phòng, thậm chí quyết định nghỉ việc.
Học sinh, sinh viên 19 tỉnh miền Trung hưởng ứng S-Race Online
Thông qua nền tảng trực tuyến, gần 1.000 runner của các tỉnh thành miền Trung đã tham gia thử thách S-Race Online ngay trong ngày mở cổng tính thành tích vào 3/4.
Bệnh trầm cảm tăng nặng hậu Covid-19
Sau khi khỏi Covid-19, người phụ nữ thường xuyên không kiểm soát được cảm xúc của mình và có ý định tự sát dù đã điều trị bệnh trầm cảm ổn định nhiều năm.
Giảm ho đờm dai dẳng sau mắc Covid-19
Ho húng hắng và dai dẳng có đờm là triệu chứng nhiều người mắc phải sau khi nhiễm Covid-19, đặc biệt là trẻ em.
Nỗi sợ tập gym
Julia Đoàn chia sẻ về hành trình tìm kiếm chính mình qua powerlifting, cách cô bắt đầu và những thay đổi trong cuộc sống sau quá trình tập luyện.
Bài tập cơ bắp của nam phụ 'Hẹn hò chốn công sở'
Ngoài những bài tập nặng ở phòng gym, Kim Min Kyu cũng đầu tư thiết bị tại nhà để tăng cường cơ bắp. Hơn nữa, anh cũng duy trì sở thích bơi lội.
Bài tập yoga dành cho F0 sau khi khỏi bệnh
Một số bài tập yoga đơn giản có thể tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện chức năng hô hấp cho người đang hồi phục sức khỏe sau khi khỏi Covid-19.
Thực phẩm nên ăn sau khi khỏi Covid-19
Sau thời gian nhiễm nCoV, người bệnh có nguy cơ bị thiếu dưỡng chất, suy giảm miễn dịch. Vì vậy, việc bổ sung dinh dưỡng phù hợp rất quan trọng trong giai đoạn hậu Covid-19.
Rụng tóc sau khi mắc Covid-19 có nguy hiểm?
Theo các chuyên gia, rụng tóc hậu Covid-19 có thể kéo dài 6-9 tháng, do tình trạng căng thẳng, rối loạn tâm lý sau khi nhiễm nCoV.