Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn dừng uống rượu?
Sau khi ngừng uống rượu, kể cả bỏ hẳn hoặc trong thời gian ngắn, bạn sẽ nhận thấy những thay đổi đáng kể với cơ thể như ngủ ngon, tập trung, giảm cân hay da đẹp hơn.
9 thực phẩm giúp chống viêm hiệu quả
Viêm là phản ứng của hệ miễn dịch với các chất kích thích bên ngoài, không điều trị có thể trở thành mãn tính. Những thực phẩm dưới đây có thể giúp cơ thể chống viêm hiệu quả nhất.
15 thói quen khiến bạn hạnh phúc hơn
Các nhà khoa học khuyên rằng, thay vì cầu mong hạnh phúc, bạn hãy tự mình tạo ra niềm vui mỗi ngày.
6 đồ uống giúp bạn tỉnh táo sau kỳ nghỉ
Trở lại công việc sau kỳ nghỉ Tết, bạn không thể tránh khỏi sự mệt mỏi, hiệu suất làm việc giảm sút. 6 đồ uống dưới đây sẽ giúp bạn tỉnh táo và tập trung tinh thần dễ dàng hơn.
Lợi ích của hạt bí, hướng dương
Hạt bí, hướng dương là những món ăn vặt không thể thiếu trong ngày Tết. Hai loại hạt này còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
10 thói quen khiến bạn không hạnh phúc
Vui buồn có thể đến bất chợt trong cuộc sống. Tuy nhiên, làm thế nào để đi qua và tiến đến hạnh phúc lại phụ thuộc nhiều vào thói quen của mỗi người.
Những bạn trẻ thức khuya thường thông minh và tỉnh táo hơn
Ít căng thẳng, biết tận dụng thời gian vàng trong ngày, giữ được tỉnh táo lâu hơn… là lý do vì sao người hay thức khuya lại khá thông minh và sáng tạo.
'Cặp đôi ma quỷ' tan vỡ và Van Gaal sắp ra đường
Woodward đã mong muốn cùng với Van Gaal tạo nên cặp đôi tương tự Sir Alex - David Gill. Nhưng khi tình hình ngày một tồi tệ hơn, ông buộc phải tự tay tháo dỡ mối quan hệ này.
Lý do bạn nên thức dậy sớm
Dậy sớm đem lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe con người, từ tăng cường hệ miễn dịch, tâm trạng tốt, có thời gian ăn sáng, thậm chí cải thiện "chuyện yêu".
Hương thơm giúp tăng doanh số bán hàng
100% khách hàng cho rằng giá trị của một món hàng sẽ cao hơn nhiều lần so với giá trị thật của nó khi được trưng bày trong không gian tỏa hương thơm.
Thuốc giảm đau có thể gây chết người
Thuốc giảm đau và thuốc an thần tưởng chừng có thể khiến tâm lý con người dễ chịu hơn, nhưng dùng chúng không đúng cách sẽ gây nên ảnh hưởng tiêu cực lên chất lượng cuộc sống.
Những việc cần làm để có giấc ngủ sâu
Nhiều người có thói quen tự rủ ngủ bằng việc bật TV trong phòng, đây là điều cần tránh đầu tiên để có giấc ngủ ngon, mơ đẹp.
7 thực phẩm chứa protein tuyệt vời để có thân hình đẹp
Thức ăn chứa protein làm tăng tỷ lệ trao đổi chất. Các loại thực phẩm khi vào cơ thể sẽ không tồn tại dưới dạng chất béo nếu sự trao đổi chất ở mức cao.
Chọn mùi nước hoa cho từng cung hoàng đạo
Mỗi cung hoàng đạo có tính cách, cá tính riêng biệt, do vậy, lựa chọn mùi hương nước hoa phù hợp sẽ giúp các nàng cân bằng cảm xúc, phong cách.
Bố mẹ có thể ngăn con tự tử nếu biết lắng nghe
Trước khi tự tử, không ít thanh thiếu niên cố gắng báo ý định của mình cho cha mẹ. Vì thế, phụ huynh nên quan tâm, lắng nghe để phát hiện kịp thời và giúp con vượt qua khó khăn.
7 bước đơn giản cho trái tim khỏe mạnh
Các chuyên gia tại Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) mới đây đã đưa ra kế hoạch gồm 7 bước đơn giản giúp trái tim khỏe mạnh hơn, giảm nguy cơ suy tim và tử vong sớm.
Vì sao giới trẻ lười vận động?
Dù chỉ là lời nói vui, nhưng câu “thanh niên uống trà, người già tập thể dục” phản ánh khá chính xác tình trạng lười vận động của không ít bạn trẻ hiện nay.
5 cách kiểm tra độ cuồng Facebook của bạn
Những câu hỏi do các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Cornell đưa ra sẽ giúp bạn đánh giá mức độ đam mê mạng xã hội này.
Tác hại khôn lường của việc lười vận động
Cơ thể con người cần vận động để giúp máu lưu thông. Bởi vậy, nếu lười biếng, bạn sẽ phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như mất ngủ, stress, tăng cân...
Thiên đường hoa cải Mộc Châu
Ở Mộc Châu, hoa được trồng kín khắp quả đồi, kéo dài từ thung lũng này đến chân núi nọ.