3 điều cần làm ngay để chạy nhanh hơn và ít chấn thương
Ít lực tác động hơn với mỗi bước chạy đồng nghĩa với khả năng chấn thương thấp hơn, giúp chúng ta chạy xa và nhanh hơn.
'Tháo chạy' khỏi cổ phiếu Bamboo Capital
Cổ phiếu nhóm Bamboo Capital gây chú ý khi BCG và TCD đồng loạt giảm sàn với lượng bán ra hàng chục triệu đơn vị sau thông tin sắp bị đình chỉ giao dịch.
Tin xấu với Xiaomi sau khi vừa lập kỷ lục
Cổ phiếu Xiaomi đang lao dốc không phanh sau khi dòng sản phẩm Xiaomi 17 ra mắt. Dù vậy, hãng vẫn tự tin với doanh số ban đầu và đưa ra những giải thích chính thức.
Đi bộ 45 phút hay chạy bộ tại chỗ 20 phút?
Đi bộ và chạy bộ là hai hình thức vận động quen thuộc, dễ thực hiện mà không cần nhiều dụng cụ hỗ trợ.
Một thói quen ít ai để ý nhưng bảo vệ bạn khi chạy
Các bài tập khởi động này có thể giúp cải thiện khả năng giữ thăng bằng và sức mạnh, cũng như tránh chấn thương khi chạy bộ.
Barca chưa đủ tầm
Thất bại trước PSG nhắc nhở Barcelona rằng sự hứng khởi tại La Liga chưa đủ để họ vươn tới đỉnh cao Champions League.
Vì sao nước thải đen ngòm vẫn chảy thẳng ra sông Tô Lịch sau mưa lớn?
Cơ quan chức năng lý giải nguyên nhân khi trời mưa lớn, vẫn có hiện tượng nước thải chưa qua xử lý vẫn đổ thẳng vào sông Tô Lịch (Hà Nội).
Samsung vẫn vượt trội ở 'sân nhà'
Bất chấp áp lực cạnh tranh ngày càng lớn từ Apple và các đối thủ Android, smartphone Samsung vẫn chiếm ưu thế tại thị trường Hàn Quốc nhờ vào chiến lược đặc biệt.
Một thói quen nhỏ khi chạy giúp chấn thương giảm rõ rệt
Việc dành thời gian cho những buổi chạy chậm không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mà còn góp phần cải thiện thành tích đường dài.
Hiện tượng 15 tuổi ‘lướt’ 100 m gây bão
Thiếu niên 15 tuổi người Anh, Bronson Hearn-Smith gây bão mạng xã hội với phong cách chạy “lơ lửng” đầy khác biệt, đạt thành tích 100 m ấn tượng 10,65 giây và trở thành hiện tượng mới của điền kinh.
Tăng lương 7,2%, doanh nghiệp chỉ tốn thêm 0,5% chi phí
Đây là đánh giá từ Bộ Nội vụ với dự thảo Nghị định quy định mức lương tối thiểu tháng tăng bình quân 7,2% (tương ứng tăng 250.000-350.000 đồng) so với mức tối thiểu hiện hành.
Flick thừa nhận sự thật mất lòng về Barca
HLV Hansi Flick thừa nhận Barcelona chưa đạt đến đẳng cấp của Paris Saint-Germain sau thất bại 1-2 tại sân nhà Olympic thuộc lượt trận thứ hai vòng phân hạng Champions League.
Ford Bronco điện đến Trung Quốc
Mẫu SUV địa hình của Ford sẽ có mặt tại Trung Quốc với 2 biến thể, một trong số đó sở hữu phạm vi hoạt động kết hợp hơn 1.200 km.
Hojlund rực sáng ở Champions League
Rạng sáng 2/10, Rasmus Hojlund lập cú đúp trong trận thắng 2-1 của Napoli trước Sporting ở vòng phân hạng Champions League.
Nhà ga bị tốc mái, nhiều sân bay hư hại nặng vì bão Bualoi
Bão Bualoi gây thiệt hại nghiêm trọng cho hạ tầng hàng không, làm tốc mái nhà ga, làm hư hỏng nhiều công trình tại các sân bay miền Trung, khiến hoạt động khai thác bị gián đoạn.
Nhiều mầm bệnh cùng lúc phá nát gan bệnh nhân
Nhập viện trong tình trạng viêm màng não do nấm, viêm phổi và suy gan cấp, người đàn ông 42 tuổi được các bác sĩ Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cứu sống ngoạn mục.
Đầu tư cho con học tiếng Anh từ 1 tuổi
Dù con mới ở độ tuổi tập nói, phụ huynh vẫn sẵn sàng đầu tư cho con học tiếng Anh. Nhiều trung tâm cũng chạy đua mở lớp cho trẻ ở độ tuổi mẫu giáo.
Hai ngã rẽ trái ngược ở tuổi 33 của Coutinho và Neymar
Philippe Coutinho đang hồi sinh rực rỡ trong màu áo Vasco da Gama, trong khi Neymar Jr. tiếp tục chìm trong vòng xoáy chấn thương và dần xa rời ánh hào quang.
Bí quyết tạo nên thân hình cường tráng của V (BTS)
Thành viên BTS V tiết lộ anh đã bắt đầu chạy bộ thường xuyên để đốt mỡ thừa và kiểm soát cân nặng trước màn comeback toàn nhóm sắp tới.
Chạy nhanh hay chạy chậm: Cách nào tốt hơn cho sức khỏe và giảm cân?
Chạy nhanh giúp đốt calo và tăng sức mạnh, chạy chậm xây nền sức bền và an toàn hơn. Chuyên gia khuyên kết hợp cả hai theo nguyên tắc 80/20.