10 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng dễ giảm cân
Không cần ép mình với thực đơn ăn kiêng khắt nghiệt, bạn vẫn có vòng eo thon và vóc dáng gọn gàng bằng việc tăng cường tiêu thụ các loại thực phẩm sau đây.
Chướng bụng là dấu hiệu của bệnh gì?
Hiện tượng chướng bụng, đầy hơi kéo dài có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh nghiêm trọng như ung thư buồng trứng, viêm loét dạ dày ...
10 món kiểu Tàu không thể tìm thấy ở Trung Quốc
Trong một số nhà hàng Trung Hoa tại các nước phương Tây, đặc biệt là Mỹ, người ta phục vụ một số món "Tàu" nhưng bạn không thể tìm thấy chúng ở bất cứ nhà hàng nào tại Trung Quốc.
Lượng máu ổn định luôn cần thiết để có một hệ tiêu hóa khỏe và đảm bảo hoạt động của tim mạch.
Những thực phẩm quen thuộc như rau xanh, hoa quả là phương thức giải nhiệt hữu ích cho gia đình bạn trong mùa hè nóng bức.
7 thực phẩm cung cấp collagen tự nhiên
"Thần dược" giúp trẻ hóa làn da lại dễ dàng tìm thấy từ những thực phẩm thông thường.
10 món ngon trời nóng vẫn thèm
Bún bò Nam bộ, miến trộn, phở cuốn... là những món ngon lý tưởng không bao giờ làm bạn phải mướt mải mồ hôi trong mùa nóng.
Cải xoong - khắc tinh của bệnh tật
Trong Đông y, cải xoong được biết đến là một vị thuốc giúp hỗ trợ chữa nhiều loại bệnh, trong đó có cả ung thư.
Ăn gì để sở hữu cơ bụng 6 múi?
Theo Men's Health, để sở hữ cơ bụng 6 múi vạm vỡ, chế độ luyện tập là chưa đủ. Bạn cần chú ý tuân thủ các nguyên tắc dinh dưỡng hợp lý.
Bí quyết giữ da trắng sáng trong mùa nắng của Yumi Dương
Ngoài phong cách trẻ trung, tự nhiên, Yumi Dương còn được yêu thích bởi sở hữu làn da căng mịn, quyến rũ. Dưới đây là một vài bí quyết chăm sóc da mùa nắng của cô nàng.
Những bãi biển đẹp nên đến vào mùa hè
Những triền cát trắng, nước trong vắt của các bãi biển ở miền Trung hay dòng nước đục, cát đen ở vựa lúa miền Tây đều có những điểm hấp dẫn riêng.
Trong lúc nhiều nông sản chờ giải cứu thì cũng có hàng loạt loại rau quả quen thuộc đang lên giá từng ngày ở thị trường TP HCM.
Nếu bạn muốn giảm béo, hãy dùng những thực phẩm này và nói không với một số món ăn sau.
Ăn hoa quả nào giúp bổ sung vitamin C trong mùa hè?
Khi cần bổ sung vitamin C, mọi người thường nghĩ đến cam. Thực tế, một số hoa quả khác cũng chứa rất nhiều loại vitamin này.
Rau sạch giao tận nhà 35.000 đồng một chậu ở Sài Gòn
Sau khi đặt hàng, phải đợi 1-2 ngày khách mới nhận được rau, vì nhà vườn mất thời gian làm đất và chiết cây con ươm vào chậu.
12 thực phẩm giúp no lâu, giảm cân hiệu quả
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực phẩm giàu chất xơ, protein và các loại rau củ có thể giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, hạn chế ăn vặt và giảm cân hiệu quả.
Hai bước loại bỏ tối đa hóa chất trong rau quả
Để hạn chế tối đa hóa chất, ký sinh trùng trên rau quả tươi, chị em cần chú ý lựa chọn và làm sạch đúng cách.
Khám phá sự thay đổi da theo chu kỳ kinh nguyệt
Chu kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng đến sắc tố da bởi hormone thay đổi. Tuy nhiên, chúng ta có thể hạn chế bằng cách đổi mới chế độ ăn.
7 dấu hiệu báo động bạn đang stress vì thiếu chất
Chuyên gia dinh dưỡng Charlotte Watts tiết lộ 7 dấu hiệu báo động rằng cơ thể bạn bị stress do thiếu chất.
Dưỡng da trắng mịn với nước trái cây tự chế
Nước trái cây thơm mát chăm sóc da từ bên trong. Kết hợp dùng mặt nạ, mỹ phẩm…, nó có thể giúp làn da của bạn thêm trắng sáng, mịn màng và không sạm nắng.