Nên làm gì nếu bị căng thẳng trong lúc làm bài thi
Căng thẳng khiến quá trình làm bài thi bị gián đoạn. Khi gặp những biểu hiện liên quan, bạn nên dừng vài phút để ổn định tâm trạng và lấy lại bình tĩnh.
Vượt qua cảm giác lo lắng trong ngày thi
Tập thở sâu, chuẩn bị kiến thức, ngủ đủ giấc, tự động viên bản thân... là một số cách thí sinh có thể áp dụng để vượt qua chứng lo âu thi cử.
Vì sao phụ nữ khó ngủ hơn đàn ông
Thay đổi hormone liên quan đến sinh sản và thời kỳ mãn kinh khiến cho phụ nữ có xu hướng gặp nhiều vấn đề giấc ngủ hơn so với nam giới.
Lý do không nên uống cà phê sau khi say rượu
Sau khi say rượu, tôi rất buồn ngủ và mệt mỏi nên muốn uống cà phê để tỉnh táo hơn. Tuy nhiên, vợ tôi thường ngăn cản khi làm việc này. Vậy uống cà phê sau khi say có sao không?
Sân bay ở Mỹ thuê con mèo làm nhân viên
Một con mèo đen trắng, 14 tuổi đã được thuê trở thành nhân viên mới nhất của một sân bay Mỹ. Con mèo này sẽ giúp làm dịu cảm giác lo lắng của những khách du lịch.
Minh Hằng khoe khoảnh khắc cận mặt chồng nhân một năm cưới
Minh Hằng không còn đăng ảnh với góc chụp sau lưng hoặc che mặt chồng. Thay vào đó, cô công khai dung mạo bạn đời cận ngày kỷ niệm một năm cưới.
Người dân ở nước 'hạnh phúc nhất thế giới' chưa chắc đã hạnh phúc
Suốt 6 năm, Phần Lan giữ nguyên ngôi vị đầu bảng trong danh sách những quốc gia hạnh phúc nhất thế giới. Nhưng người dân nước này tỏ ra bất mãn với kết quả.
Cách ứng phó với cảm giác hồi hộp, lo lắng trước kỳ thi
Ăn uống khoa học, ngủ đủ giấc, lập kế hoạch ôn thi cụ thể... là những cách giúp bạn chế ngự cảm giác lo lắng, hồi hộp trước các kỳ thi quan trọng.
'Đơn thuốc' giúp khỏe mạnh tại nơi làm việc
Sự sáng tạo, thư giãn, sống thật với chính mình... là những phương pháp đơn giản giúp giảm căng thẳng trong công việc và cải thiện tình trạng sức khỏe.
Cơ thể chúng ta suy sụp như nào sau khi bị lạm dụng tình cảm
Một mối quan hệ độc hại không chỉ khiến tinh thần mà còn khiến cơ thể bạn suy kiệt nặng nề.
Điểm thi đặc biệt trong kỳ tuyển sinh lớp 10 ở TP.HCM
Tại điểm thi THCS Đoàn Thị Điểm (quận 3), một học sinh bị gãy tay nên được hỗ trợ viết bài thi. Ngoài ra, một phòng ở điểm thi này chỉ có 3 thí sinh.
Người phụ nữ không biết đau khiến bác sĩ kinh ngạc
Gene đặc biệt khiến bà Cameron chưa bao giờ đau đớn, lo lắng khi gặp nạn.
Bị mất việc vì ChatGPT, người viết thuê chuyển sang dắt chó đi dạo
Những công việc như sáng tạo nội dung, dịch thuật là nghề nằm trong diện “nguy hiểm”, bởi chúng chỉ là những tác vụ đơn giản đối với chatbot AI.
Căn bệnh khiến Gal Gadot nghĩ mình kém cỏi
Minh tinh "Wonder Woman" thừa nhận mỗi khi hành động, cô luôn nghi ngờ bản thân và lo lắng sẽ không ai thích việc mình làm.
Mẹo giúp bạn tránh bị ợ nóng khi mang thai
Ợ nóng là vấn đề phổ biến ở phụ nữ mang thai. Cảm giác nóng rát ở ngực và cổ họng có thể khá khó chịu và đau đớn, đặc biệt vào ban đêm hoặc sau bữa ăn.
Cách ngủ ngon trong thời tiết nóng bức
Bạn có thấy khó ngủ hoặc bị mất ngủ vào mùa hè không? Dưới đây là những lời khuyên hiệu quả giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ khi thời tiết nóng bức.
5 mốc phục hồi sức khỏe sau sinh, cần chăm sóc đặc biệt cho mẹ và bé
Các bác sĩ chuyên khoa Sản cho rằng thời kỳ hậu sản có thể kéo dài từ 6 tháng đến một năm tùy theo thể trạng của sản phụ.
Người đứng sau giọng nói của nam chính 'A Tourist's Guide to Love'
Khi gặp Scott Ly ngoài đời, anh Trí ấn tượng với nam diễn viên gốc Việt vì ngoại hình đẹp trai, tính cách vui vẻ, hòa đồng khá giống nhân vật Sinh anh thể hiện trong phim.
Mọc răng, đau tai, căng thẳng hay tiếp xúc với khói thuốc thụ động là một số nguyên nhân gây ra tình trạng nghiến răng ở trẻ nhỏ.
Thực phẩm khiến bạn dễ gặp ác mộng
Bạn mệt mỏi và buồn bực vì thường xuyên gặp những giấc mơ không đẹp? Một số loại thực phẩm có thể là nguyên nhân gây ra điều này.