Thực phẩm nên ăn hàng ngày nếu muốn giảm cân
Chuối, hạnh nhân, chocolate đen hay khoai tây là những thực phẩm nên được bổ sung vào thực đơn hàng ngày vì chúng có tác dụng giảm cân, mang lại cảm giác no lâu và hạn chế thèm ăn.
7 loại thực phẩm ăn thoải mái không lo tăng cân của HLV 9X
Một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng chứa ít calo, giúp bạn giảm cân, giữ dáng thon gọn dù ăn nhiều.
9 thói quen tưởng xấu mà đem lại lợi ích bất ngờ
Bỏ bữa sáng, ăn trứng, uống cà phê… là những thói quen được nhiều người cho là không tốt cho sức khỏe. Trên thực tế, khoa học đã chứng minh điều ngược lại.
8 lý do nên mua smartphone 530 USD này thay vì iPhone X
Giá rẻ, hiệu năng siêu mạnh là 2 trong những lý do tiêu biểu bạn nên cân nhắc để mua OnePlus 6 thay vì iPhone X.
Sự thật về việc nhịn ăn, uống nước detox để giảm cân
Nhiều người, đặc biệt chị em muốn giảm cân đã chọn cách nhịn ăn hoàn toàn, chỉ uống nước. Tuy nhiên, bản chất của việc giảm cân là gì không phải ai cũng biết.
Liverpool không thể mãi chỉ là sứ giả cảm xúc
Liverpool thết đãi người hâm mộ bữa tiệc đầy cảm xúc. Tuy nhiên, "The Kop" nên nhớ rằng cảm xúc sẽ trôi đi, chỉ có chức vô địch ở lại. Chỉ tạo ra cảm xúc không thôi thì vô nghĩa.
Lộ diện điện thoại giúp cai nghiện smartphone
Light Phone 2 có thiết kế nhỏ gọn, không cài được ứng dụng vẫn đảm bảo khả năng kết nối cần thiết.
Làm thế nào để giảm cân hiệu quả sau Tết?
Không cần ăn kiêng kham khổ hay tập luyện đến kiệt sức, bạn gái chỉ cần thay đổi một số thói quen sinh hoạt hàng ngày là có thể giảm cân hiệu quả sau dịp Tết.
Những món ăn vặt không lo tăng cân ngày Tết
Hạt điều, hạnh bí, hạt dẻ, hạt hướng dương, rau củ sấy,… là những món ăn vặt ngày Tết giúp bạn gái không "phát phì".
Có bao nhiêu đường trong thức ăn của bạn?
Đường là thứ vẫn được các bác sĩ khuyến cáo nên loại bỏ hoàn toàn ra khỏi chế độ ăn. Vậy bạn có hiểu biết có bao nhiêu đường trong thức ăn của mình?
Thử thách 14 ngày dùng kiwi Zespri xanh cùng Ninh Dương Lan Ngọc
Trở thành diễn viên bảo chứng cho nhiều dự án phim có tỷ suất người xem cao, thường xuyên đối diện với muôn vàn áp lực nhưng Lan Ngọc vẫn luôn tràn đầy sức sống.
Huỳnh Đông: 'Tôi làm phim lỗ 3,5 tỷ đồng, mất một năm mới trả xong nợ'
Nam diễn viên "Thiên mệnh anh hùng" cho biết dù phim đầu tay do mình sản xuất bị thất bại nhưng anh rút ra nhiều bài học và đó là những điều không được dạy trong trường lớp.
13 cách giữ dáng đơn giản trong mùa hè
Không cần phải đổ mồ hôi hay cố gắng đến phòng tập ngay cả trong những ngày nóng hầm hập, bạn vẫn có được một cơ thể gọn gàng suốt hè.
Ai không nên ăn dưa hấu?
Tiêu thụ quá nhiều dưa hấu cùng lúc sẽ khiến cơ thể sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề nguy hiểm.
Những thời điểm ăn vải gây hại cho cơ thể
Nếu ăn không đúng cách, loại quả này sẽ trở thành tác nhân gây hại cho cơ thể, đặc biệt là phụ nữ mang thai, người béo phì.
Cậu bé nặng 190 kg cắt dạ dày để giảm cân
Arya Permana, 11 tuổi, sống tại Karawang, Tây Java, Indonesia, nặng tới 190 kg là người trẻ nhất thế giới thực hiện phẫu thuật cắt bỏ một phần dạ dày để giảm cân.
Thiết bị đặt trong dạ dày hỗ trợ giảm 15 kg sau bốn tháng
Bong bóng chèn dạ dày có tác dụng hỗ trợ bệnh nhân béo phì giảm cân trong thời gian ngắn mà không cần phẫu thuật phức tạp.
Bên trong 'khách sạn tình yêu' bị đồn có ma
Fuurin là khách sạn nổi tiếng ở Tokyo, Nhật Bản, được mở ra với mục đích cho các cặp đôi hẹn hò trong bí mật, nhưng bị bỏ hoang vì lời đồn có ma.
Tập nhiều, ăn ít vẫn không thể giảm cân?
Giảm cân không đơn thuần là câu chuyện của số calo nạp vào và tiêu thụ.
Ba loại dưỡng chất quý giá từ bí đỏ
Bí đỏ không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt với những người đang đặt mục tiêu giảm cân.