Giữ khỏe xương khớp khi thường xuyên vận động mạnh
Việc các VĐV, người chơi thể thao vận động mạnh thường xuyên, nhất là khi vận động mạnh quá sức có thể khiến cơ thể phải đối mặt với nhiều tác hại nguy hiểm đối với hệ xương khớp.
Bí quyết chăm sóc sức khỏe xương khớp trong thể thao
Trong thể thao, nếu sức khỏe xương khớp không được chăm sóc tốt thì sẽ gặp phải nhiều vấn đề, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình tập luyện và thi đấu của các vận động viên.
Bệ phóng cho thành công của các vận động viên thể hình
Luyện tập theo cường độ phù hợp cùng chế độ dinh dưỡng đầy đủ, nghiêm ngặt là những yếu tố giúp các vận động viên thể hình duy trì phong độ đỉnh cao.
Những vận động viên có hình thể nổi bật tại SEA Games 31
SEA Games 31 quy tụ nhiều vận động viên quốc tế có hình thể ấn tượng. Hầu hết có chế độ tập luyện, dinh dưỡng đặc biệt để duy trì thể lực và sự dẻo dai cho cơ thể.
Cách vận động viên ‘bảo dưỡng’ xương khớp
Vận động viên thường gặp các chấn thương thể thao liên quan đến xương khớp. Vì vậy, việc chú trọng bảo vệ sức khỏe xương khớp là điều rất quan trọng.
Những nỗi ám ảnh sức khỏe của vận động viên và người chơi thể thao
Đằng sau những tấm huy chương là chặng đường dài khổ luyện của các vận động viên, đi kèm với đó là nhiều nỗi ám ảnh không phải ai cũng biết.
Những trận chiến phía sau bục vinh quang
Đằng sau những phút giây đứng trên bục vinh quang chính là những trận chiến đánh đổi, hy sinh, mất mát của các vận động viên (VĐV).
Dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của vận động viên
Trong những cuộc tranh tài thể thao, ngoài tập luyện, chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng đóng góp vào thành công của mỗi vận động viên.
Cuốn bay 600 tỷ USD, Terra là thảm họa lớn nhất lịch sử tiền mã hóa
Cú sập của LUNA cuốn bay hàng trăm tỷ USD khỏi thị trường tiền số. Vấn đề đáng ngại hơn là khủng hoảng lòng tin và chính sách khắt khe hơn với stablecoin.
Nguy cơ chấn thương nếu không ‘làm nóng’ cơ thể
Việc vận động mạnh, tập thể thao cường độ cao nhưng bỏ qua bước khởi động sẽ khiến làm tăng nguy cơ gặp chấn thương.
5 chấn thương dễ gặp phải khi chơi thể thao
Nguy cơ chấn thương thể thao là hoàn toàn có thể xảy ra với những người đam mê vận động. Chuột rút, căng cơ, bong gân, gãy xương, trật khớp là những chấn thương thường gặp.
Những điểm đến quen mà lạ dịp lễ 30/4 và 1/5 tại Hồ Tràm
Dịp nghỉ lễ 30/4, bạn có thể ghé thăm Hồ Tràm với vẻ đẹp hoang sơ cùng loạt điểm “sống ảo” thú vị dưới đây.
Cắt lỗ hay bắt đáy khi chứng khoán giảm kỷ lục?
Các chuyên gia cho rằng lực bán trên thị trường hiện nay như dòng thác đổ và vẫn còn rất mạnh. Việc mua hay bán thời điểm này phụ thuộc vào khẩu vị của mỗi nhà đầu tư.
Kỳ nghỉ đẳng cấp tại Phan Thiết với trực thăng, siêu xe, du thuyền
Từ tháng 3, NovaWorld Phan Thiet đưa dịch vụ bay trực thăng đón các khách hàng VIP, doanh nhân, sao Việt và mới đây nhất là Hoa hậu Trái Đất 2021 Destiny Wagner đến trải nghiệm.
Những cuốn sách giúp tìm cảm hứng đọc cho trẻ
Để bạn đọc nhỏ tuổi hình thành thói quen tiếp cận sách thường xuyên, một số ấn phẩm mới ra mắt có tính tương tác, kích thích trí tò mò, ham khám phá của các em.
Chèo thuyền kayak đáy kính là trải nghiệm số một nước Mỹ
Trong hành trình 2-2,5 giờ đồng hồ, du khách chèo xuyên qua khu rừng ngập mặn và có nhiều cơ hội nhìn thấy rùa, chim, cá heo, cá sấu, lợn biển... ở khoảng cách gần.
Hành trình của Reno Series: 3 năm, 7 thế hệ và sự sáng tạo không ngừng
"Ra mắt những thiết bị hoàn thiện, vào thời điểm sẵn sàng mang đến trải nghiệm tuyệt vời cho người dùng” là tinh thần chủ đạo của thiết bị Oppo nói chung và dòng Reno nói riêng.
7 khu du lịch đảo đẹp nhất thế giới
Không chỉ sở hữu vẻ đẹp tựa thiên đường, những hòn đảo, quần đảo dưới đây còn là nơi khiến du khách đặt chân tới sẽ chẳng muốn rời đi.
Người đứng sau ca khúc Baby Shark đạt 10 tỷ lượt xem
Đầu tháng 1, ca khúc Baby Shark trở thành video đầu tiên đạt 10 tỷ lượt xem trên Youtube. Hiện tượng toàn cầu này đã mang về cho chủ sở hữu khối tài sản khổng lồ.
Những cuốn sách đưa độc giả nhỏ đến với tri thức
Các bộ sách như “100 bí ẩn đáng kinh ngạc”, “Khám phá thế giới dành cho thanh - thiếu niên”, “Khám phá tri thức”… khuyến khích thiếu nhi tiếp nhận tri thức.