Cách chọn chất béo giúp ngăn ngừa mỡ máu cao
Ưu tiên chất béo giàu omega 3-6-9 trong các loại hạt, cá biển sâu, Gamma-Oryzanol và Phytosterol trong dầu thực vật là cách giúp ngăn ngừa tình trạng thừa cholesterol - mỡ máu cao.
Chúng ta thường mất cảnh giác với sức khoẻ, đặc biệt khi không cảm nhận được sự bất thường, bởi vốn dĩ các yếu tố nguy cơ thường không khiến ta khó chịu cho đến khi gây "chuyện lớn".
Những thực phẩm hại thận số một
Các món ăn phổ biến như đồ ăn nhanh, thịt chế biến, nước ngọt có ga chứa rất nhiều chất bảo quản, muối, chất béo bão hòa có thể gây tổn thương thận nếu ăn nhiều và thường xuyên.
Sụt 10 kg vì tin nước mía trị tiểu đường
Tin lời chữa khỏi đái tháo đường mà không cần thuốc, nữ bệnh nhân 69 tuổi ở Hà Nội nhập viện trong tình trạng nguy kịch với đường huyết tăng cao đến 30 mmol/L, gần gấp 6 lần mức cho phép.