Tôi có kết quả xét nghiệm âm tính với nCoV đã 2 tháng nhưng vẫn còn tình trạng bị khàn giọng, tiếng nói nhỏ. Tôi nên làm gì để cải thiện tình trạng này?
Sổ tay phục hồi sau Covid-19, Bộ môn Kỹ thuật phục hồi chức năng, Đại học Y Dược TP.HCM
Người mắc Covid-19 có thể gặp những vấn đề liên quan giọng nói do ho dai dẳng, đặt ống thở, trào ngược dạ dày - thực quản. Người bệnh sẽ có một số dấu hiệu như giọng khàn, tiếng nhỏ hơn trước, nói hụt hơn hoặc cần gắng sức nhiều khi nói, đau và khô cổ họng...
Khi gặp tình trạng này, bạn nên:
- Uống đủ 1,5-2 lít nước mỗi ngày.
- Trường hợp trào ngược dạ dày - thực quản nên nằm đầu giường cao 30 độ, hạn chế uống nước có ga.
- Sử dụng đồ vật tạo âm thanh khi gọi hoặc để tạo sự chú ý như chuông, điện thoại. Bạn có thể dùng các cách khác để giao tiếp như viết chữ, nhắn tin, cử chỉ.
- Hạn chế tằng hắng liên tục. Bạn có thể "nuốt ngay sau khi ngáp" khi thấy ngứa trong họng.
Người bệnh không nên:
- Sử dụng đồ uống có cafein hoặc cồn như rượu, bia.
- Tránh sử dụng giọng quá mức như la lớn, nói to.
- Tránh nói thì thầm.
Nếu tình trạng trên không cải thiện, bạn nên liên hệ với bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng hoặc chuyên viên ngôn ngữ trị liệu để được thăm khám và tư vấn cụ thể.
