Đây là một số tác hại và nguy cơ khi bạn thường xuyên đi giày cao gót. |
Đi giày cao gót gây ra thay đổi trong cấu tạo tự nhiên của cột sống, ảnh hưởng lưu thông máu. |
Nếu chịu khó tìm hiểu, rất nhiều cách để giảm bớt tác hại của việc đi giày cao gót. Sau khi ngâm chân, bạn nên đặt chân lên chiếc khăn ấm. |
Sau một ngày dài đứng trên đôi giày cao gót, bạn nên thử một vài động tác tập thể dục thư giãn cho đôi chân. |