Tôi đang có dự định cho bé cai sữa nhưng cảm thấy rất thương con và muốn cho tiếp tục bú mẹ đến khi tròn 2 tuổi. Xin hỏi bác sĩ cai sữa muộn có làm con lười ăn không?
Viện Dinh dưỡng Quốc gia
Thức ăn tốt nhất cho trẻ nhỏ là sữa mẹ. Tuy nhiên, chúng ta không nuôi trẻ đơn thuần chỉ bằng sữa mẹ bởi sữa mẹ không đáp ứng đủ nhu cầu cho sự phát triển của trẻ.
Vì vậy, từ 6 tháng trở lên, trẻ cần được ăn bổ sung và dần dần tiến tới cai sữa trong khoảng thời gian 18-24 tháng. Dù vậy, thời gian cai sữa sau 18-24 tháng vẫn không làm trẻ biếng ăn những thức ăn khác.
Lúc này, sữa mẹ không phải là thức ăn chủ yếu nhưng trẻ bú thêm một ít sữa mẹ vẫn tốt. Điều quan trọng là phải cho trẻ ăn thức ăn bổ sung đầy đủ như cháo, cơm lẫn với thịt, cá, trứng, đậu đỗ, dầu mỡ và rau quả.
Biếng ăn ở thời kỳ này có thể trẻ chưa thích nghi kịp với chế độ ăn mới hoặc món ăn đơn điệu. Ngoài ra, cha mẹ ép trẻ ăn quá nhiều có thể dẫn đến ức chế bài tiết các men tiêu hóa.
Thời gian xa mẹ trong ngày nhiều hơn hoặc thay người chăm sóc cũng làm cho trẻ biếng ăn. Vì vậy, các bà mẹ cần tìm nguyên nhân, chú ý cách nuôi dưỡng, thời gian bú mẹ vẫn có thể kéo dài mà không ảnh hưởng đến sự thèm ăn của trẻ.
Muốn ăn uống lành mạnh nhưng hay stress công việc? Muốn tập thể dục đều đặn nhưng hay làm việc trễ? Mục Sức khỏe giới thiệu một số sách để đồng hành cùng bạn từ phòng gym đến đường chạy, từ văn phòng đến bếp ăn. Tuyển tập này sẽ cung cấp thêm nhiều lựa chọn, và bớt đi một số nỗi lo trên hành trình cân bằng cuộc sống hiện đại.
