5 cách giảm cân có thể gây lão hóa sớm
Một số phương pháp giảm cân như đếm calo, cắt giảm carbs hay nói không với chất béo có thể gây hại cho sức khỏe, tăng nguy cơ lão hóa sớm.
Dấu hiệu ngộ độc do uống nước ép rau ngót giảm cân sai cách
Uống nước ép rau ngót đúng cách có thể giúp giảm cân. Tuy nhiên, việc uống dài ngày sẽ bị ngộ độc papaverine, nghẽn phổi, khó thở, kém ăn, mất ngủ…
6 tác động tiêu cực của soda ăn kiêng
Chứa ít calo, soda ăn kiêng là sự thay thế phổ biến và lành mạnh hơn các loại nước ngọt khác. Tuy nhiên, nếu uống thường xuyên, nó cũng có thể gây hại cho sức khỏe.
8 sai lầm thường gặp khi giảm mỡ bụng
Nhịn ăn, không uống đủ nước, giấc ngủ kém chất lượng hay cắt giảm quá nhiều calo là những điều có thể cản trở quá trình đốt cháy mỡ bụng của bạn.
Đằng sau nền tảng thể lực sung mãn của Đỗ Hùng Dũng
Quả bóng Vàng Việt Nam 2019 luôn cố gắng duy trì chế độ sinh hoạt, ăn uống "một cách tương đối" theo những gì anh tự tìm hiểu và được tư vấn từ đàn anh.
Vóc dáng siêu mẫu Helena Christensen ở tuổi 53
Siêu mẫu Helena Christensen có vóc dáng thon gọn săn chắc ở tuổi 53. Cô duy trì nhiều thói quen lành mạnh để giữ dáng.
5 món ăn sáng cho thực đơn giảm cân
Một bữa sáng lành mạnh, đủ chất giúp bạn giảm cân tốt nhờ duy trì năng lượng, hạn chế cảm giác đói.
Kiểu ăn nào sẽ gây béo?
So với việc một ngày ăn ba bữa và ăn vào những giờ cố định thì ăn khi nào ta thèm ăn sẽ không bị béo. Nếu ai không làm được điều này thì hãy giảm bớt phần cơm của một bữa ăn.
Chris Hemsworth không ăn thịt trước khi hôn bạn diễn
Chris Hemsworth không ăn thịt trước khi đóng cảnh hôn trong "Thor: Love and Thunder" vì Natalie Portman là người ăn chay trường.
Lý do 'vòng bụng càng to vòng đời càng ngắn'
Mỡ bụng không chỉ là vấn đề về thẩm mỹ, nó còn là mối nguy hại đối với sức khỏe.
Nhà hàng đau tim ở Las Vegas
Nhà hàng sẽ phục vụ những món ăn có hàm lượng cholesterol và calo cực kỳ cao, cùng cô nàng tiếp viên có thể khiến thực khách "vỡ tim".
Phụ nữ cơ bắp lên ngôi
Ngày càng nhiều phụ nữ có xu hướng tập luyện nặng để thân hình cơ bắp như Natalie Portman trong "Thor: Love and Thunder".
Cuối tuần của giới trẻ có gì?
Nhiều người chọn nằm dài cùng những bộ phim hoặc vui chơi ngoài trời để khuấy động năng lượng, thư giãn cuối tuần. Bạn cũng có thể tham khảo các hoạt động thú vị để "F5” cuối tuần.
Nhịn ăn để giảm cân, cô gái trẻ giảm ham muốn tình dục
Ăn kiêng khổ sở để có thân hình đẹp, cô gái bị rối loạn ăn uống, dẫn đến giảm ham muốn tình dục khi quan hệ với bạn trai.
Lầm tưởng phổ biến về thời điểm ăn trái cây
Ăn trái cây sai thời điểm không chỉ làm giảm tác dụng của chúng mà còn có thể dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa, gây hại sức khỏe.
Mẹo ăn kiêng độc hại từ TikTok và Instagram
Tin vào những nội dung ăn kiêng trên mạng có thể khiến người xem tăng nguy cơ mắc bệnh về thận, suy dinh dưỡng và rối loạn ăn uống.
Thời điểm uống sữa giúp giảm cân và tăng cơ bắp
Thực phẩm giàu protein như sữa có thể thúc đẩy giảm cân bằng cách cải thiện sự trao đổi chất và tăng cảm giác no sau bữa ăn.
Cân nặng lý tưởng của ca sĩ Hàn: Cao 160 cm chỉ được nặng 40 kg
Theo ca sĩ Choi Yejin, cân nặng lý tưởng với các thần tượng Kpop là chiều cao trừ đi 120. Tiết lộ này khiến công chúng bàng hoàng.
Vợ Messi mặc đồ bơi cắt xẻ
Antonela Roccuzzo khoe dáng săn chắc khi diện đồ bơi hai mảnh, trang trí bằng chi tiết cut-out. Kiểu bikini này đang được ưa chuộng trong mùa hè.
Những cách giảm cân sai lầm gây ảnh hưởng gan
Nhiều quan điểm sai lầm khi giảm cân gây ra hệ lụy, không hiệu quả mà còn ảnh hưởng sức khỏe, có thể khiến cho gan bị tổn thương.