6 bài tập giúp cơ thể săn chắc
Các phương pháp tập luyện hợp lý giúp bạn có được vóc dáng thon gọn và sức khỏe tốt để tự tin đón chào mùa hè.
Thực đơn đầu năm mới cho dân văn phòng
Lên kế hoạch ăn uống đầy đủ, điều độ trong những ngày đầu năm giúp bạn duy trì sức khỏe.
Vấn đề liên quan cân nặng thường gặp sau kỳ nghỉ Tết
Trong kỳ nghỉ Tết, nhịp sinh hoạt hàng ngày bị xáo trộn, thực đơn cũng thay đổi khiến nhiều phụ nữ gặp khó khăn khi kiểm soát cân nặng, vóc dáng.
Noah Centineo tăng cân cấp tốc để đóng phim cùng The Rock
Tài tử 9X sẽ thủ vai Atom Smasher trong tác phẩm siêu anh hùng “Black Adam” thuộc DCEU. Để chuẩn bị cho lần đóng phim cùng The Rock, nam diễn viên phải nạp 6.500 calo mỗi ngày.
4 cách giúp bạn giảm béo trong kỳ nghỉ
Không chỉ có các bữa cỗ liên tiếp mang đến nguy cơ tăng cân, Tết Nguyên đán cũng là dịp để chúng ta rèn luyện những thói quen tốt cho quá trình thay đổi vóc dáng.
Mẹo ăn Tết không tăng cân
Mối nguy lớn nhất của Tết Nguyên đán với cân nặng chính là các bữa ăn nhiều dầu mỡ cùng thói quen ít vận động.
Mùng 1 Tết của các tuyển thủ Việt Nam
Phan Văn Đức, Nguyễn Quang Hải hay Đoàn Văn Hậu đều có những giây phút vui vẻ cùng gia đình trong ngày đầu xuân Tân Sửu.
Giải oan cho việc chất béo khiến phụ nữ tăng cân
Nhiều phụ nữ lo ngại ăn các thực phẩm chứa chất béo sẽ khiến họ tăng cân và kiêng toàn bộ dầu, mỡ, thậm chí để tâm lý bị ảnh hưởng trong các bữa ăn ngày Tết.
Nữ ca sĩ UEE tăng cân trở lại sau khi mắc chứng rối loạn ăn uống
Cựu thành viên nhóm After School cho biết nhờ chăm chỉ luyện tập thể dục, cân nặng của cô đã được cải thiện.
Chạy bộ bao lâu để tiêu thụ hết calo trong một chiếc bánh chưng?
Cần chạy bộ bao lâu để tiêu thụ hết calo một chiếc bánh chưng?
Vì sao tăng cân trong kỳ nghỉ Tết là tình trạng thường gặp?
Lượng thức ăn nạp vào cơ thể nhiều hơn, ngủ ít, giảm thời gian vận động khiến chúng ta dễ tăng cân vào ngày Tết.
Những thực phẩm hỗ trợ giảm cân an toàn
Yến mạch, ức gà, bơ, gạo lứt… được xem là những thực phẩm không thể thiếu trong hành trình giảm cân an toàn và khoa học.
Những thói quen thường bị bỏ quên trong dịp Tết
Trong kỳ nghỉ lễ, bạn thường bận rộn với nhiều cuộc hẹn, tiệc tùng và bỏ qua các thói quen tốt giúp bảo vệ sức khỏe, duy trì cơ thể thon gọn.
Người chồng bị chỉ trích khi cho vợ nặng 190 kg ăn uống liên tục
Dù nặng tới 190 kg, Samantha vẫn được chồng đáp ứng nhu cầu ăn vặt từ ngày đến đêm. Cách sống không khoa học của họ bị khán giả chỉ trích.
Nỗi lo trong dịp Tết phụ nữ thường phải đối mặt
Da xấu, tăng cân là những nỗi lo của hầu hết phụ nữ trong và sau dịp Tết.
Những cách giúp người bận rộn tìm lại dáng xinh
Vòng eo phẳng, đôi chân thon thả là mơ ước của chị em. Thế nhưng, việc cơ quan và gia đình bận rộn khiến quỹ thời gian chăm sóc bản thân của họ càng hạn hẹp.
Tết vuông tròn, vẹn yêu thương cùng bánh trứng chà bông
Tết đến không thể thiếu các món trà bánh đãi khách. Đây vừa là món ăn chơi, vừa là thức quà gắn kết mọi người, giúp các câu chuyện năm mới thêm rôm rả.
Thói quen vào mùa đông khiến bạn nhanh già
Không thoa kem chống nắng, tắm nước quá nóng hay lười tập thể dục là những thói quen có thể gây hại làn da, khiến bạn lão hóa nhanh hơn vào mùa đông.
Cựu trợ lý HLV Park tiết lộ hậu trường chiến tích Thường Châu
Tròn 3 năm sau chiến tích Thường Châu, cựu trợ lý Bae Ji-won của HLV Park Hang-seo gửi bài viết cho Zing, kể lại quá trình chuẩn bị giúp U23 Việt Nam thành công.
Vụ ly hôn hàng trăm triệu USD của Adele
Sau khi hoàn tất thủ tục ly hôn, Adele chuẩn bị phân chia tài sản cùng chồng cũ Simon Konecki.