Low-carb có phải cách giảm cân tốt nhất?
Low-carb là chế độ ăn kiêng giảm cân phổ biến nhất thế giới. Tuy nhiên, bạn đã biết cách để thực hiên biện pháp này hiệu quả nhất?
Bí quyết giảm gần 20 kg của bà mẹ hai con
Thùy Văn từng nặng gần 70 kg và rất stress với cơ thể nặng nề sau khi sinh 2 bé. Dưới đây là kinh nghiệm của bà mẹ này chia sẻ với Zing.vn để giảm được 20 kg.
Sai lầm khiến bạn càng ăn kiêng càng mập
Không ít những người có thân hình mũm mĩm tự hỏi vì sao mình ăn kiêng nhưng vẫn không giảm cân, thậm chí ngày càng mập. Dưới đây là câu trả lời.
'Chợ' ăn kiêng sôi động trên mạng
Trên các diễn đàn, cộng đồng mạng, trào lưu ăn kiêng low-carb đang bùng lên. Hàng loạt cửa hàng buôn bán trực tuyến cũng ra đời.
Chế độ giảm cân nào đang hot?
Hiện nay, hàng loạt chế độ giảm cân được đưa ra với phương pháp áp dụng khác nhau khiến chị em băn khoăn không biết nên chọn cách nào.
5 giọng ca nữ Vbiz 'lột xác' sau khi giảm hơn 10 kg
Áp dụng chế độ low carb, Thảo Nhi giảm được 14 kg sau 2 tháng kiên trì và có sự thay đổi lớn về ngoại hình.
Những thực phẩm nên ăn khi bị cảm lạnh
Những món ăn có thể làm dịu những cơn đau đầu, nhức mỏi khi bạn bị cảm lạnh. Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp chống lại bệnh tật, củng cố hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể hồi phục.
Bí quyết giảm cân theo từng dáng người
Các chuyên gia cho biết, hình dáng cơ thể rất quan trọng trong chế độ giảm cân. Để đạt được hiệu quả, phải xác định mình thuộc dáng người nào.
10 sai lầm về giảm cân gây nguy hiểm
Những lầm tưởng về giảm cân không giúp bạn gầy mà còn gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Thực phẩm khiến mùi cơ thể trầm trọng thêm
Có nhiều nguyên nhân khiến cơ thể chúng ta nặng mùi mà không hề hay biết. Một số người đã nhận thức do thói quen ăn uống cũng như vệ sinh không đúng cách khiến cơ thể nặng mùi.
Những quan điểm sai lầm về dinh dưỡng sức khỏe
10 quan điểm về dinh dưỡng và chế độ ăn dưới đây, lâu nay tưởng có hại cho sức khỏe, nhưng không phải!
Ăn kiêng Low-carb có thật sự tốt?
Chế độ ăn Low-carb – tức cắt giảm lượng carbohydrate nạp vào cơ thể - đang tạo cơn sốt trong thời gian gần đây. Tuy nhiên, liệu chế độ ăn kiêng được tung hô “hiệu quả” này có thực
Nhịn ăn để thanh lọc cơ thể, tác hại khôn lường
Detox – phương pháp thanh lọc cơ thể được bàn tán rất sôi nổi trên các mạng xã hội. Điều đáng nói là dù tính hiệu quả và độ an toàn của biện pháp này chưa kiểm chứng.
5 giá trị dinh dưỡng của khoai sọ không nên bỏ qua
Khoai sọ rất giàu tinh bột, nó có thể chế biến nhiều món ăn khác nhau với hàm lượng dinh dưỡng rất cao và là một trong những lựa chọn tốt nếu bạn muốn giảm cân.
Giảm cân an toàn bằng thảo dược
Việc lập kế hoạch ăn uống và tập thể dục có thực sự giúp bạn giảm cân hay không? Trong đó việc giảm cân thì thảo dược là cách hỗ trợ giảm cân an toàn nhất mà bạn có thể tham khảo.
Top 10 protein tốt nhất giúp bạn giảm cân
Để giảm cân không chỉ cần tập thể dục, kiêng ăn hay giảm ăn, bạn cũng cần phải biết thức ăn nào hỗ trợ tốt nhất cho việc giảm cân của bạn.
Tuyệt chiêu giảm béo bụng nhanh trong một tháng
Vòng eo quá khổ khiến bạn thiếu tự tin. Vì vậy, để có được vóc dáng cân đối chỉ sau một tháng, cùng khám phá những cách giảm béo bụng hiệu quả dưới đây.
Môtô cổ quý hiếm BMW R50 dạo phố Sài thành
Ra đời tại Đức cách đây nửa thế kỷ, những chiếc mô tô BMW R50 gần như đã đi vào “huyền thoại“ như mẫu xe có thiết kế chuẩn mực dành cho phái mạnh.
Bảo Trâm Idol: 'Minh Thùy máu lửa hơn tôi'
Cô ca sĩ có biệt danh "Trâm tròn trĩnh" cho biết Minh Thùy là thí sinh để lại cho cô nhiều ấn tượng nhất ở mùa Vietnam Idol năm nay.
Bún chả Sinh Từ ngon rẻ ở khu sinh viên
Là thương hiệu cổ truyền có tiếng nằm ở phố Nguyễn Khuyến, bởi vậy tấm biển “Bún chả Sinh Từ” ở khu sinh viên Bách Khoa ngay lập tức đã lọt vào mắt tôi.