Để giảm cân không còn là nỗi lo của bạn
Một thân hình chuẩn, một vóc dáng cân đối, một vẻ mặt hồng hào luôn mong muốn của tất cả mọi người, nhất là đối với phụ nữ.
Cách đốt cháy calo nhanh nhất
Các hoạt động thể thao như chạy bộ, yoga, bơi lội luôn là những môn giữ dáng hàng đầu.
Bí quyết giảm cân nhanh
Người xưa có câu “nhất dáng nhì da,thứ ba khuôn mặt” là nói đến cái vẻ đẹp bên ngoài của người phụ nữ.
Ăn gì để giảm cân nhanh?
Đậu đen, bông cải xanh, bơ hay bưởi… đều là những thực phẩm tốt cho quá trình giảm cân. Và đây dễ tìm để bổ sung vào nguồn dinh dưỡng hằng ngày của bạn.
Ăn gì để giảm cân ‘thần tốc’?
Giảm cân nhanh là mong muốn của hầu hết những người thừa cân, béo phì.
Lườn cá bò gù nướng trà xanh
Trà xanh đã trở thành nguyên liệu phổ biến được sử dụng trong chế biến các loại thức uống, đồ ăn các mặt hàng mỹ phẩm…. Điều này cũng dễ hiểu do trà xanh có đa công dụng từ việc chữa bệnh, chăm...
Hiệu trưởng quảng cáo 'thần dược'
Nhiều khả năng 2 hiệu trưởng ở bang Johor - Malaysia phải trả lời trước pháp luật vì khuyến khích học sinh dùng loại “thần dược” được quảng cáo giúp trẻ thông minh và ngoan ngoãn hơn.
5 thói quen duy trì làn da trẻ đẹp
Uống nước, tập thể dục, ngủ đủ giấc... là những thói quen tưởng đơn giản nhưng lại giúp cho bạn duy trì một làn da khoẻ mạnh.
Cách ăn giảm cân nhanh nhất
Bất kỳ chương trình giảm cân thành công nào cũng bao gồm ít calo, lựa chọn loại thực phẩm lành mạnh và hoạt động thể chất tăng.
Có nên dùng thuốc giảm cân?
Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều sản phẩm cũng như thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm béo cho những người thừa cân.
Cách ăn giảm cân lành mạnh
Khi nguy cơ béo phì trên thế giới hiện đang ở mức báo động thì việc giảm cân như thế nào cũng là vấn đề cấp bách ở những người thừa cân. Một số phương pháp dinh dưỡng sau đây sẽ giúp bạn có được...
Giảm cân với chế độ ăn kiêng low-carb
Low-carbohydrate là chế độ ăn cắt giảm chất bột đường, thích hợp cho những người muốn giảm béo.
10 loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Cà chua, bưởi, táo là những thực phẩm tuyệt vời cho chế độ giảm cân của bạn nếu biết thưởng thức chúng đúng cách.
Cách giảm cân cho giới văn phòng
Bưởi chứa một số enzyme đặc biệt giúp đốt cháy chất béo. Thực đơn giảm cân với bưởi từng được các ngôi sao Hollywood áp dụng từ những năm 1930.
Năm 2013 nhiều chuyển biến của Ma Kết
Năm nay của những người có ngày sinh từ 22/12 đến 19/1 sẽ gặp nhiều thay đổi cơ bản và sâu sắc. Tình yêu của bạn có cơ hội để trưởng thành và thắp sáng hơn ngọn lửa đam mê.
Mẹo tránh tăng cân ngày Tết
Năm mới đang đến, việc tụ tập liên hoan ăn uống là không thể tránh, nhất là với phái đẹp nguy cơ mất “phom” luôn thường trực. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn.
10 mẹo giảm cân kỳ quặc mà hiệu quả
Tắt đèn khi đi ngủ, xem ít TV, ngủ trong phòng lạnh… có thể giúp bạn giảm cân.