Chuông xoay Himalaya, sự chữa lành kỳ diệu
Trải nghiệm mệt mỏi, đi qua khó khăn, tìm thấy phương tiện vượt sóng dữ của stress, trầm cảm, nữ tác giả khẳng định, chuông xoay Himalaya đã giúp chị chạm tay vào hạnh phúc.
Làm 5 điều này, buổi tối ngủ ngon bất ngờ
Có lẽ bạn sẽ ngạc nhiên nhưng các thực phẩm cho buổi tối sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ của chúng ta.
Sách 'Hiệu lực cầu nguyện' của thiền sư Thích Nhất Hạnh
Cuốn 'Hiệu lực cầu nguyện' bàn luận sâu về cầu nguyện trong tôn giáo lẫn đời sống.
Trở thành nhà khoa học và tạo ra 'vitamin' trong 8 ngày
Muốn tử tế với chính mình, hãy bắt tay trở thành nhà khoa học tự tạo ra "vitamin Tỉnh Thức" cho bản thân.
Đừng nằm dài trên giường cả ngày nữa
"Bed rotting" là trend mới của Gen Z, ám chỉ việc một người nằm trên giường cả ngày. Các chuyên gia cho rằng hành vi này có thể gây rối loạn cảm xúc, giấc ngủ.
Những người sợ rảnh rỗi
Vào kỳ nghỉ, có những người sợ hãi khi nhìn vào lịch trình trống trải. Họ cố gắng lấp đầy nó bằng loạt hoạt động mệt mỏi thay vì thư giãn.
Phan Đăng: 'Tôi từng thuộc lòng cả bộ kinh mà không hiểu gì'
Trong buổi giao lưu, ra mắt sách “39 đoản thiền để thấy” sáng 8/7 tại Hà Nội, tác giả Phan Đăng chia sẻ về thời từng đọc theo lối "tầm chương trích cú".
Cho là nhận
Bộ sách “Cho là nhận” của Đại sư Tinh Vân gồm 04 cuốn, mỗi cuốn bàn về những khía cạnh khác nhau trên hành trình nhập thế, xuất thế và quan trọng nhất là làm người.
Bí quyết sống tỉnh thức trong 8 ngày
Cuốn sách "Bí quyết sống tỉnh thức trong 8 ngày" của tác giả Kathirasan K như chiếc la bàn cuộc sống dẫn lối chúng ta tìm ra mục đích và ý nghĩa thực sự trên hành trình của mình.
Sách hay về thiền chánh niệm cho người mới bắt đầu
“Bí quyết sống tỉnh thức trong 8 ngày” là tấm bản đồ cần thiết dẫn dắt những người mới bắt đầu làm quen với lối sống tỉnh thức.
Vợ chồng MC Liêu Hà Trinh và sao Việt ‘quẩy’ với rhythm cycling
MC Liêu Hà Trinh và ông xã mong muốn tạo ra một cộng đồng yêu thích môn thể thao rhythm cycling, đề cao tinh thần sức khỏe và kết nối những người bạn có năng lượng tích cực.
Vì sao Niksen đang khiến cả thế giới chú ý
Niksen - một xu hướng dưỡng sức của người Hà Lan có nghĩa là “không làm gì cả” - đang thu hút sự chú ý của cả thế giới để kiểm soát căng thẳng hoặc phục hồi sau khi kiệt sức.
Sống thọ không đồng nghĩa với khỏe mạnh hơn
Theo CNBC Make It, ngày nay, nhiều người đã có thể sống đến 100 tuổi. Tuy nhiên, việc sống thọ hơn không đồng nghĩa với việc mọi người đã khỏe mạnh hơn thế hệ trước.
Xem TikTok quá nhiều dẫn đến mất khả năng tập trung đọc
Một số bạn trẻ chia sẻ rằng việc đổ thời gian rảnh vào các mạng xã hội, đặc biệt là TikTok khiến họ khó có thể tập trung đọc một cuốn sách như trước.
Khắc phục ám ảnh rụng tóc sau sinh
Tình trạng rụng tóc tương đối phổ biến, ảnh hưởng 40-50% phụ nữ trong những tháng sau khi sinh con.
Thành lập Trung tâm Chánh niệm Thích Nhất Hạnh tại Mỹ
Trường Y tế Công cộng Harvard (HSPH) hôm 26/4 khai trương Trung tâm Chánh niệm Thích Nhất Hạnh với khoản tài trợ trị giá 25 triệu USD từ một người ẩn danh.
Lời hay ý đẹp về sách trên giấy trúc chỉ
"Những câu nói hay về Sách và Văn hóa đọc" được in thành sách với phiên bản đặc biệt: Giấy trúc chỉ.
Founder công nghệ dầu khí chia sẻ bí quyết thành công trên đất Mỹ
Đam mê và thiền là yếu tố giúp Founder Lâm Thành Đức chinh phục những cột mốc mới, gần nhất là chuyển nhượng thành công công nghệ của USI Technology.
Tại sao chúng ta hay bị giật mình khi chìm vào giấc ngủ?
Giật cơ khi ngủ phổ biến hơn ở người lớn do một số nguyên nhân như tiêu thụ caffeine và mức độ căng thẳng cao.
Những cuốn sách đã chữa lành cho tôi như thế nào
Chia sẻ từ các độc giả, có những cuốn sách đã giúp họ vượt qua khoảng thời gian khó khăn và thôi thúc họ làm những điều tốt đẹp.