Tác dụng không ngờ của hạt kê tới giấc ngủ
Hạt kê là loại ngũ cốc dễ tìm, được dùng làm nguyên liệu để chế biến nhiều món ăn ngon. Ngoài ra theo Đông y, nó còn có tác dụng an thần, thường được dùng cùng các vị thuốc khác.
Nữ diễn viên giảm 11 kg sau khi ăn cháo một tuần
Trương Dư Hi cao 1,68 m nhưng có thời điểm cô nặng chưa tới 40 kg. Nữ diễn viên giảm cân bằng cách ăn cháo suốt một tuần.
Kê còn có tên tiểu mễ, cốc nha, là một món ăn trong 10 sở thích của người sống trường thọ.